Přehled systémové terapie a její role v Gestalt terapii

Přehled systémové terapie a její role v Gestalt terapii

Systemičtí myslitelé se dívají na věci v kontextu svého prostředí a ne izolovaně. Někteří automechanici se například na auta, která nenastartují, dívají nejen na to, zda je v nádrži benzín, ale také na to, zda předchozí noc pršelo a zda to nemohlo způsobit mokrý elektrický kontakt. Mechanici jako tito mají podobný pohled na život jako Gestalt terapeuti, i když by možná ani jeden z nich toto spojení neocenil.

Gestalt terapie je systémový přístup, který vidí v lidech nekonečný potenciál, i když ten je často potlačován současnými a minulými zkušenostmi z prostředí. Gestalt si však nenárokuje výhradní práva na systémovou terapii. K technologii se uchyluje pouze tehdy, když je to vhodné. Systemická rodinná terapie (také nazývaná párová a rodinná terapie a někdy terapie rodinných systémů) se zaměřuje na rodinné a intimní vztahy, aby podpořila změnu. Zkoumá vzorce interakce a zdůrazňuje přínos zdravé rodiny pro duševní zdraví.

Společnou nití, která se táhne všemi různými obměnami systémové rodinné terapie, je přesvědčení, že zahrnutí rodin a dalších intimních vztahů do psychoterapie je prospěšné. Pečovatelé mohou být povzbuzováni k účasti na léčebných sezeních a hrají důležitou roli při převádění terapeutických rozhodnutí do reality. Tito významní jiní nemusí hrát roli v probírané otázce, ani to nemusí být nutně manželky, manželé nebo milenci. Může mezi ně patřit kdokoli, kdo je dlouhodobě zapojen do podpůrného vztahu s daným subjektem.

Systémová terapie vzešla z rodinné terapie. Vrací se k přístupu Milan Systems, který vyvinula Mara Palazzoli v roce 1971 a který je zase založen na kybernetické teorii Gregoryho Batesona. Bateson (ženatý s Margaret Mead) založil své teorie na tom, co viděl jako přirozený řád vesmíru. Ve čtyřicátých letech pracoval na teoriích, které tuto logiku rozšířily o pochopení lidí v jejich sociálním kontextu.

Rané adaptace se silně spoléhaly na existující biologické a fyziologické znalosti. Později Mead a Bateson postavili modely kybernetiky druhého řádu, v nichž se součástí pozorovaného systému stává i subjektivní pozorovatel. Po tomto odhalení se systemická terapie posunula od lineární kauzality k modelu, v němž je individuální realita konstruována jazykově a sociálně.

Narativní teorie je druhým pilířem stejného oblouku. Zde se zaměřujeme na to, jak individuální a skupinová kultura ovlivňuje chování. Jak se odvíjí životní příběh jednotlivce, je jasné, že nic jako absolutní pravda neexistuje a že příběhům našich životů dáváme smysl. Navíc člověk nikdy není problém – problém je problém, tečka.

Mezi systémovou teorií, narativní teorií a Gestaltem existují silné vazby. Způsob, jakým lidé ztrácejí a pak znovu získávají smysl pro rovnováhu, fascinoval Perlse a další gestalisty. Narativní teoretici vyprávějí, jak vyprávění příběhů terapeuticky přispívá k tomuto procesu. Systemická terapie zdůrazňuje role, které hrají významní druzí a terapeuti. Gestalt terapeuti kombinují tyto teorie, aby pomohli svým pacientům pochopit sami sebe z hlediska toho, odkud pocházejí a kde jsou. Pak jim pomohou zbavit se zbytečných zavazadel a dosáhnout jejich skutečného potenciálu.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.