Преглед на системната терапия и нейната роля в гещалт терапията

Преглед на системната терапия и нейната роля в гещалт терапията

Системните мислители гледат на нещата в контекста на тяхната среда, а не изолирано. Някои автомонтьори например гледат колите, които не палят, не само за да видят дали има бензин в резервоара, но и за да видят дали предната вечер е валяло и дали това не е причинило мокър електрически контакт. Механици като тези имат подобен възглед за живота като гещалт терапевтите, въпреки че може би нито един от тях не би оценил връзката.

Гещалт терапията е системно базиран подход, който вижда хората като притежаващи безкраен потенциал, въпреки че това често се задушава от настоящи и минали преживявания в околната среда. Gestalt обаче не претендира за изключителни права върху системната терапия. Прибягва до технология само когато е подходящо. Системната семейна терапия (наричана още двойки и семейна терапия, а понякога и семейна системна терапия) се фокусира върху семейството и интимните отношения, за да насърчи промяната. Той разглежда моделите на взаимодействие и подчертава приноса на здравото семейство за психичното здраве.

Общата нишка, която минава през всички различни пермутации на системната семейна терапия, е убеждението, че включването на семейства и други интимни взаимоотношения в психотерапията е от полза. Полагащите грижи могат да бъдат насърчени да участват в лечебни сесии и да играят важна роля в превръщането на терапевтичните решения в реалност. Не е задължително тези значими други да са играли роля в обсъждания въпрос, нито непременно да са съпруги, съпрузи или любовници. Те могат да включват всеки, който е участвал в дългосрочни подкрепящи отношения с субекта.

Системната терапия възниква от семейната терапия. Той се връща към подхода на Миланските системи, разработен от Мара Палацоли през 1971 г., който от своя страна се основава на кибернетичната теория на Грегъри Бейтсън. Бейтсън (женен за Маргарет Мийд) беше основал теориите си на това, което виждаше като естествения ред на Вселената. През 40-те години той работи върху теории, които разширяват тази логика, за да разберат хората в техния социален контекст.

Ранните адаптации разчитат до голяма степен на съществуващите биологични и физиологични познания. По-късно Мийд и Бейтсън изграждат модели на кибернетика от втори ред, в които субективният наблюдател също става част от наблюдаваната система. След това разкритие системната терапия се отдалечи от линейната причинно-следствена връзка към модел, в който индивидуалната реалност е конструирана лингвистично и социално.

Теорията на разказа е втори стълб на същата дъга. Тук фокусът е върху това как индивидуалната и груповата култура влияят върху поведението. Докато житейската история на индивида се разгръща, става ясно, че няма такова нещо като абсолютна истина и че ние придаваме смисъл на историите от живота си. Плюс това човекът никога не е проблемът – проблемът си е проблем, точка.

Има силни връзки между системната теория, наративната теория и гещалта. Начинът, по който хората губят и след това възвръщат чувството си за баланс, очарова Пърлс и други гещалтисти. Теоретиците на наративите разказват как разказването на истории допринася терапевтично за този процес. Системната терапия набляга на ролите, които играят значимите други хора и терапевтите. Гещалт терапевтите комбинират тези теории, за да помогнат на своите пациенти да разберат себе си по отношение на това откъде идват и къде се намират. След това им помагат да изхвърлят ненужния багаж и да достигнат истинския си потенциал.

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.