Πώς να επιλέξετε τον σωστό ψυχοθεραπευτή για εσάς

Πώς να επιλέξετε τον σωστό ψυχοθεραπευτή για εσάς

Μπορείτε τώρα να ξεκινήσετε με τη θεραπεία και να αντιμετωπίσετε προβλήματα που λειτουργούν καθημερινά και να επηρεάσετε τις απόψεις σας για τη ζωή και τον εαυτό σας. Πώς βρίσκετε το σωστό άτομο για εσάς; Θα παράσχω ορισμένες γενικές κατευθυντήριες γραμμές για να τις υποστηρίξω σε αυτή τη διαδικασία.

Η αρχή της ψυχοθεραπείας ή των συμβουλών είναι μια πολύ σημαντική απόφαση, οπότε η επιλογή του "σωστού" θεραπευτή δεν πρέπει να γίνει ελαφρώς. Μετά από όλα, ένας θεραπευτής είναι ένα άτομο που πρέπει να αναθέσετε τις πιο προσωπικές και οικείες λεπτομέρειες της ζωής και των σχέσεών σας. Ωστόσο, η επιλογή του σωστού θεραπευτή μπορεί να αποθαρρύνει και να προκαλεί σύγχυση, ειδικά αν πλησιάζετε σε αυτό το έργο για πρώτη φορά και ενδεχομένως δεν εξοικειωθείτε με τις διάφορες διαθέσιμες επιλογές

Η ψυχοθεραπεία και οι συμβουλές είναι θεραπείες συζήτησης που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ψυχολογικών και συναισθηματικών προβλημάτων μέσω της χρήσης ψυχολογικών τεχνικών και διαπροσωπικών συνδέσεων. Οι ειδικοί που ορίζονται ως σύμβουλοι ή ψυχοθεραπευτές έχουν πτυχίο, πτυχίο νοσηλευτικής και διδακτορικού. Ολοκλήρωση ή είναι γιατροί που ειδικεύονται στην ψυχιατρική. Υπάρχουν επίσης άλλοι άνθρωποι που ασκούν σε αυτόν τον τομέα. Αυτοί είναι οι εκπαιδευτές - όπως οι πνευματικοί εκπαιδευτές, οι σύμβουλοι ζωής, οι εκπαιδευτές πένθους, οι εκπαιδευτές σχέσεων και ούτω καθεξής. Αυτοί οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να έχουν πτυχίο ψυχικής υγείας και η εκπαίδευσή τους είναι συχνά πολύ σύντομη και περιορισμένη σε πολύ συγκεκριμένους τομείς.

Ποιο είναι ίσως το καλύτερο για εσάς;

Η απάντηση εξαρτάται από το τι χρειάζεστε. Εάν χρειάζεστε φάρμακα για τα συμπτώματά σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με μια νοσοκόμα ή έναν ψυχίατρο. Εάν θέλετε η θεραπεία συζήτησης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθηματικά σας προβλήματα, να μάθετε τις δεξιότητες αντιμετώπισης και να αποκτήσετε γνώση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο ή έναν ψυχοθεραπευτή. Εάν δεν είστε σίγουροι, μπορείτε να ξεκινήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή και να συνεχίσετε από εκεί. Οι ψυχίατροι συνήθως υπολογίζουν τα υψηλότερα τέλη. Οι σύμβουλοι στο κύριο επίπεδο απαιτούν συνήθως λιγότερο από τους θεραπευτές στο διδακτορικό. Επίπεδο. Οι προπονητές ταξιδιών απαιτούν ακόμη λιγότερο. Ωστόσο, εάν έχετε ένα συναισθηματικό πρόβλημα, θα σας προειδοποιήσω να είστε πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγετε έναν εκπαιδευτή.

Αφού καθορίσετε ποια κατηγορία είναι καλύτερα κατάλληλη για την κατάστασή σας, ίσως θελήσετε να προχωρήσετε ως εξής:

Επιλέξτε τη σεξουαλική σας Legation. νομίζετε ότι θα αισθανθείτε πιο άνετα με έναν άνδρα ή μια γυναίκα;

Προσπαθήστε να λάβετε μια προσωπική σύσταση. Εάν γνωρίζετε κάποιον που εμπιστεύεστε στη θεραπεία ή βρήκατε και από ποιον έχετε επωφεληθεί, ίσως θελήσετε να υποβάλετε αίτηση για μεταφορά. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να είναι μια αξιόπιστη πηγή μεταφοράς.

Ελέγξτε το εκπαιδευτικό υπόβαθρο, την εμπειρία και τους ειδικούς τομείς.

Αναζήτηση για κοστούμια για παράπτωμα.

Αφού έχετε κάνει όλη την εργασία στο παρασκήνιο, είναι καιρός να κάνετε το πρώτο σας ραντεβού. Δεν θα γνωρίζετε αν υπάρχει καλή συμφωνία μεταξύ σας και του επιλεγμένου θεραπευτή μέχρι να καθίσετε στο γραφείο σας και οι δύο αρχίζουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Πιστεύετε ότι ο θεραπευτής καταλαβαίνει τι λέτε; Πιστεύετε ότι αυτός ή αυτή είναι γνώστης, ευαίσθητος και μαζί τους; Μήπως δίνει χρήσιμα σχόλια; Να είστε έτοιμοι να βρείτε κάποιον εάν έχετε σοβαρές ερωτήσεις μετά το πρώτο σας ραντεβού.

συνδεδεμένο με έναν θεραπευτή, κατανοητή, συντονισμένη και συναισθηματικά ασφαλή είναι τα σημαντικότερα προϋποθέσεις για αποτελεσματική και μετασχηματιστική θεραπεία.

Naturopath Psychotherapy

Εναλλακτικοί επαγγελματίες Psychotherapy καλύτερα στον ελεύθερο κατάλογο Naturopath. Για να εμφανίσετε όλη την ψυχοθεραπεία Naturopath, κάντε κλικ εδώ.