Psihoterapija: Kaj prinaša terapevtu?

Psihoterapija: Kaj prinaša terapevtu?

Večina člankov o psihoterapiji se osredotoča na koristi terapije za naše stranke in to se zdi povsem primerno. Vendar pa je morda koristno na kratko razmisliti o koristih, ki jih imajo terapevti iz procesa.

1. Zadovoljstvo pri delu

Le malo poklicev ponuja takšno zadovoljstvo, kot ga prinaša uporaba tehnik, razvitih z izkušnjami in strokovnim usposabljanjem za spodbujanje duševnega zdravja in pomoč strankam pri uspešnejšem premagovanju izzivov, s katerimi se soočajo. Kljub frustraciji, ki jo včasih čutimo zaradi časa, ki je potreben, da pride do spremembe, smo globoko zadovoljni, ko klient po dolgotrajnem terapevtskem delu doživi preboj ali občutek miru.

2. Učenje skozi poučevanje

Kot terapevti morda vemo več, kot si mislimo. Pri nagovarjanju strankinih potreb pogosto izrečemo besede, ki jih še nikoli nismo izgovorili. Vprašanje stranke lahko povzroči, da na težavo pogledamo z drugega zornega kota ali pa nas napelje k ​​branju ali ponovnemu branju knjige ali članka, ki od nas zahteva, da združimo ideje na nov način.

3. Prednosti protiprenosa

Kontratransfer, izraz, ki izhaja iz freudovske analize, se nanaša na terapevtov čustveni odziv na klienta. Terapevtovi nezavedni občutki lahko vsekakor motijo ​​terapevtski proces, vendar čuječ terapevt priznava, da jih sproži klient. Včasih protiprenos zahteva podporo supervizorja ali sodelavca, vendar koraki, ki jih človek naredi kot odgovor na ta sprožilec, običajno povzročijo čustveno rast terapevta.

4. Naredi, kot rečem

Terapevtove besede klientom imajo različne oblike, eno izmed njih lahko opišemo kot nasvet. Za razliko od Alice, ki je rekla: "Sam sebi dajem tako dobre nasvete, a jih le redko sprejmem," lahko terapevt, ki klientu dobro svetuje, ugotovi, da glasno izgovarjanje besed pozitivno vpliva tudi na terapevta. Ena od mojih strank je nagnjena k temu, da potrebe vseh drugih postavlja pred svoje, do te mere, da so njene potrebe včasih povsem izpuščene s seznama »opraviti«. Ko ji pomagam najti načine, kako poskrbeti za lastno dobro počutje, sem zbrala nasvete, ki odmevajo v mojih ušesih, ko ugotovim, da je moje življenje polno odgovornosti.

Kot terapevti svoja prizadevanja usmerjamo v spodbujanje duševnega zdravja in dobrega počutja naših strank, vendar proces pogosto deluje v našo korist.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.