Psicoterapia: O que isso traz para o terapeuta?

Psicoterapia: O que isso traz para o terapeuta?

A maioria dos artigos sobre psicoterapia concentra-se nos benefícios da terapia para nossos clientes, e isso parece inteiramente apropriado. No entanto, pode ser útil refletir brevemente sobre os benefícios que os terapeutas obtêm do processo.

1. Satisfação no trabalho

Poucas profissões oferecem o tipo de satisfação que advém da utilização de técnicas desenvolvidas através da experiência e formação profissional para promover a saúde mental e ajudar os clientes a superar com mais sucesso os desafios que enfrentam. Apesar da frustração que às vezes sentimos em relação ao tempo que leva para que a mudança ocorra, ficamos profundamente satisfeitos quando um cliente experimenta uma inovação ou uma sensação de paz após um longo período de trabalho terapêutico.

2. Aprender através do ensino

Como terapeutas, podemos saber mais do que pensamos. Ao atender às necessidades de um cliente, muitas vezes dizemos palavras que nunca falamos antes. A pergunta de um cliente pode fazer com que olhemos para um problema de uma perspectiva diferente ou nos leve a ler ou reler um livro ou artigo que nos peça para reunir ideias de uma nova maneira.

3. Vantagens da contratransferência

Contratransferência, termo derivado da análise freudiana, refere-se à resposta emocional do terapeuta a um cliente. Os sentimentos inconscientes do terapeuta podem certamente interferir no processo terapêutico, mas um terapeuta consciente reconhece que eles são desencadeados por um cliente. Às vezes, a contratransferência requer o apoio de um supervisor ou colega, mas os passos dados em resposta a esse desencadeamento geralmente resultam em crescimento emocional para o terapeuta.

4. Faça o que eu digo

As palavras de um terapeuta aos clientes assumem muitas formas, uma das quais pode ser descrita como um conselho. Ao contrário de Alice, que disse: “Eu me dou bons conselhos, mas raramente os sigo”, um terapeuta que dá bons conselhos a um cliente pode descobrir que dizer as palavras em voz alta também tem um efeito positivo sobre o terapeuta. Uma de minhas clientes tem a tendência de colocar as necessidades dos outros antes das suas, a tal ponto que às vezes suas necessidades são deixadas inteiramente de fora da lista de "tarefas". Ao ajudá-la a encontrar maneiras de cuidar de seu próprio bem-estar, compilei conselhos que ressoam em meus ouvidos quando considero minha vida cheia de responsabilidades.

Como terapeutas, direcionamos os nossos esforços para promover a saúde mental e o bem-estar dos nossos clientes, mas o processo muitas vezes funciona em nosso próprio benefício.

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