Psichoterapija: ką daro terapeutas?

Psichoterapija: ką daro terapeutas?
Dauguma straipsnių apie psichoterapiją daugiausia dėmesio skiria mūsų klientų terapijos pranašumams, ir tai atrodo visiškai tinkama. Tačiau gali būti naudinga trumpai galvoti apie pranašumus, ištraukti terapeutus iš proceso.
1. Pasitenkinimas darbu
Tik kelios profesijos siūlo tokį pasitenkinimą, kuris atsiranda naudojant metodus, kurie buvo sukurti per patirtį ir profesinį mokymą, siekiant skatinti psichinę sveikatą ir padėti klientams įvaldyti iššūkius, su kuriais jie susiduria. Nepaisant nusivylimo, kurį kartais jaučiame tam tikrą laiką, o tai būtina, kol įvyks pokyčiai, esame labai patenkinti, kai klientas po ilgo terapijos patiria proveržį ar ramybės jausmą.
2. Mokymasis per mokymą
Kaip terapeutas, mes galime žinoti daugiau, nei mes galvojame. Kai reaguojame į kliento poreikius, dažnai išreiškiame žodžius, kurių niekada anksčiau nekalbėjome. Kliento klausimas gali priversti mus pažvelgti į problemą iš kitos perspektyvos, arba priversti mus dar kartą perskaityti knygą ar straipsnį arba dar kartą perskaityti, kurioje mūsų prašoma naujai pateikti idėjas.
3. Priešingo mokėjimo pranašumai
Priešinga mokėjimas, terminas, kuris buvo gautas atlikus Freudo analizę, nurodo terapeuto emocinę reakciją į klientą. Nesąmoningas terapeuto jausmas tikrai gali sutrikdyti terapinį procesą, tačiau sąmoningas terapeutas atkreipia dėmesį, kad jį sukelia klientas. Kartais kolegai reikalingas prižiūrėtojo ar kolegos palaikymas, tačiau veiksmai, kurie imami reaguoti į šį suveikimą, paprastai lemia terapeuto emocinį augimą.
4. Daryk tai, ką sakau
Terapeuto žodžiai klientams priima daugybę formų, iš kurių galima vadinti patarimu. Priešingai nei Alisa, kuri sakė: „Aš sau duodu tokius gerus patarimus, bet retai imkitės“, terapeutas, kuris klientui duoda gerų patarimų, gali rasti, kad garsus žodžių kalbėjimas taip pat daro teigiamą poveikį terapeutui. Vienas iš mano klientų linkęs patenkinti visų kitų poreikius priešais savo, iki to, kad jų poreikius kartais visiškai ištrina sąrašas „daryti“. Kai aš padedu jai rasti būdų, kaip gerai pasirūpinti savo gerai, aš sukūriau patarimus, kurie skamba mano ausyse, kai manau, kad mano gyvenimas yra kupinas atsakomybės.
Kaip terapeutas, mes sutelkiame dėmesį į savo pastangas skatinti psichinę sveikatą ir klientų šulinį, tačiau procesas dažnai daro įtaką mūsų pačių pranašumui.
Naturopath psichoterapija
Galite rastialternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.