Psihoterapija: Što ona donosi terapeutu?

Psihoterapija: Što ona donosi terapeutu?

Većina članaka o psihoterapiji usredotočuje se na dobrobiti terapije za naše klijente, i to se čini potpuno prikladnim. Međutim, moglo bi biti korisno ukratko se osvrnuti na dobrobiti koje terapeuti izvlače iz procesa.

1. Zadovoljstvo poslom

Malo zanimanja nudi vrstu zadovoljstva koje proizlazi iz korištenja tehnika razvijenih kroz iskustvo i stručnu obuku za promicanje mentalnog zdravlja i pomoć klijentima da uspješnije prevladaju izazove s kojima se suočavaju. Unatoč frustraciji koju ponekad osjećamo zbog vremena koje je potrebno da se dogodi promjena, duboko smo zadovoljni kada klijent doživi iskorak ili osjećaj mira nakon dugog perioda terapijskog rada.

2. Učenje kroz poučavanje

Kao terapeuti, možda znamo više nego što mislimo. Kada se bavimo potrebama kupaca, često govorimo riječi koje nikada prije nismo izgovorili. Kupčevo pitanje može nas natjerati da pogledamo problem iz druge perspektive ili nas navesti da pročitamo ili ponovno pročitamo knjigu ili članak koji od nas traži da spojimo ideje na novi način.

3. Prednosti protuprijenosa

Kontratransfer, pojam izveden iz frojdovske analize, odnosi se na terapeutov emocionalni odgovor na klijenta. Terapeutovi nesvjesni osjećaji svakako mogu ometati terapeutski proces, ali svjestan terapeut priznaje da ih pokreće klijent. Ponekad je za kontratransfer potrebna podrška nadređenog ili kolege, ali koraci koje poduzima kao odgovor na ovaj okidač obično rezultiraju emocionalnim rastom terapeuta.

4. Učini kako ti kažem

Riječi terapeuta klijentima imaju različite oblike, od kojih se jedan može opisati kao savjet. Za razliku od Alice, koja je rekla: "Dajem si tako dobar savjet, ali ga rijetko prihvaćam", terapeut koji daje dobar savjet klijentu može otkriti da izgovaranje riječi naglas također ima pozitivan učinak na terapeuta. Jedna moja klijentica ima tendenciju stavljati tuđe potrebe ispred svojih, do te mjere da su njezine potrebe ponekad potpuno izostavljene s popisa "za obaviti". Dok joj pomažem pronaći načine da se brine za vlastitu dobrobit, sakupio sam savjete koji odzvanjaju u mojim ušima kada vidim da mi je život pun odgovornosti.

Kao terapeuti, usmjeravamo svoje napore prema promicanju mentalnog zdravlja i dobrobiti naših klijenata, ali proces često ide u našu korist.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.