La psicoterapia es una relación, una práctica compartida, no una mercancía.

La psicoterapia es una relación, una práctica compartida, no una mercancía.

Las personas que sufren depresión o desesperación tienen una gran necesidad de terapia y asesoramiento. ¿Cómo puede la terapia satisfacer estas necesidades, especialmente cuando se trata menos de una mercancía y más de una relación? ¿Qué significa eso exactamente?

La terapia no lo hará por usted; No resolverá sus problemas, ni proporcionará una cura, ni administrará una dosis correctiva o medicinal para cambiar su estado de ánimo o las condiciones de su vida. Este es el caso desde el asesoramiento a corto plazo o el asesoramiento sintomático hasta la psicoterapia profunda o principal que se lleva a cabo durante muchos años y en todas las fases intermedias. El cliente o paciente no puede simplemente presentarse e invertir tiempo en terapia. Debes participar de una manera genuina y motivada con propósito, aplicación y perseverancia. Esto no es una cuestión fácil ya que somos seres humanos con una mezcla de conflictos, subpersonalidades, voces que no están de acuerdo y modifican otras voces y otras perspectivas. Somos un tumulto, una imagen de Hieronymus Bosch de lo que el Buda llamó sufrimiento.

En medio de todas estas fuerzas en conflicto, el cliente realmente debe querer cambiar. Una de las respuestas comunes en el campo de la psicoterapia cuando no se produce el cambio es la resistencia. Pero es bastante simplista, condescendiente y degradante resistirse como el grande.Sine qua nondel esfuerzo y del esfuerzo terapéutico porque representa los obstáculos o bloqueos sin los cuales la terapia no tiene nada que hacer. Debemos tener respeto cuando un individuo toma la decisión, sin importar en qué nivel de conciencia, de aferrarse a los patrones de comportamiento emocional que ha aprendido como adaptación a la supervivencia.

Siempre es una cuestión de elección. Consciente o inconscientemente, elegimos constantemente y éste es uno de los conocimientos esenciales para un trabajo terapéutico eficaz. Si no fuéramos responsables en última instancia de lo que sucede en nuestras vidas, no podríamos cambiar. ya que nosotrossonEn última instancia, podemos hacer algo al respecto mediante terapia, autodescubrimiento y ejercicios de concienciación.

Y esto requiere nuestra cooperación consciente, porque la terapia no ofrece una cura, ya que las drogas, por ejemplo, pueden reclamar o ejercer una fuerza activa sobre nosotros, los receptores pasivos de la curación terapéutica. Más bien, debemos participar y hacer al menos tanto como el profesional al que aconsejamos. Como clientes, es posible que tengamos quehacerMás. Es una práctica común.

Como terapeutas, debemos evaluarnos a nosotros mismos en la práctica terapéutica desde la perspectiva de la implicación personal en el proceso de curación del cliente. Entre sesiones, cuando pensamos o intentamos resolver problemas o adquirir conocimientos, soñamos, fantaseamos o imaginamos la recuperación de nuestro cliente, probablemente estemos asumiendo la responsabilidad de la autocuración que por derecho le pertenece al cliente. Tenemos que detener esto porque le estamos quitando responsabilidad al cliente. Se manifiesta en nuestro tono, nuestra actitud, cómo nos acercamos, hablamos e interactuamos con el cliente. En última instancia, puede resultar desempoderante para el cliente, aunque puede ser la transferencia del cliente la que provoca una reacción en nosotros. Esta transferencia se puede resumir como “cuídame”, “hazlo por mí” o “no puedo cuidarme solo”. Por eso es importante que cuestionemos esto con el cliente en el momento adecuado y no compremos reaccionando a ello.

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