La psicoterapia es una relación, una práctica común: sin bienes
La psicoterapia es una relación, una práctica común: sin bienes
Las personas que sufren de depresión o desesperación tienen una gran necesidad de terapia y asesoramiento. ¿Cómo puede la terapia satisfacer estas necesidades, especialmente si es menos un producto que una relación? ¿Qué significa eso?
La terapia no lo hará por usted; No resolverá sus problemas, no causará curación ni le dará una dosis correctiva o de drogas para cambiar su estado mental o las condiciones de su vida. Este es el caso de consejos a corto plazo o consejos sintomáticos hasta la profundidad o la psicoterapia principal realizada durante muchos años. El cliente o el paciente no pueden aparecer e invertir tiempo fácilmente en la terapia. Debe participar de una manera real y motivada con el propósito, la aplicación y la persistencia. Esta no es una cuestión fácil, ya que los humanos con una mezcla de conflictos, debajo de las personas, somos voces que no coinciden y modifican otras voces y otras perspectivas. Somos un combate cuerpo a cuerpo, una imagen de Hieronymus Bosch de lo que sufrió el Buda.
En el medio de todas estas fuerzas contradictorias, el cliente realmente tiene que cambiar. Una de las respuestas comunes en el campo de la psicoterapia, si no se produce ningún cambio, es la resistencia. Pero es bastante simple, condescendiente y degradante, resistencia a la resistencia sinusus qua non de esfuerzo terapéutico y esfuerzo porque representa los obstáculos o bloqueos sin los cuales la terapia no tiene nada que hacer. Tenemos que tener respeto si un individuo toma una decisión, independientemente del nivel de su conciencia, de capturar los patrones de comportamiento emocional que han aprendido como una adaptación a la supervivencia.
Siempre es una cuestión de elección. Elegimos consciente o inconscientemente y este es uno de los conocimientos esenciales para un trabajo de terapia efectivo. Si finalmente no éramos responsables de lo que está sucediendo en nuestras vidas, no podríamos cambiar. Dado que somos en última instancia, podemos hacer algo sobre la terapia, los ejercicios de autoscubrimiento y conciencia.
y esto requiere nuestra cooperación consciente, porque la terapia no ofrece ninguna cura, por ejemplo, cómo los medicamentos pueden reclamar o ejercer una fuerza activa sobre nosotros, los receptores pasivos de curación terapéutica. Más bien, tenemos que participar y hacer al menos tanto como el practicante que aconsejamos. Como cliente, es posible que tengamos que hacer más. Es una práctica común.
Como terapeuta, tenemos que evaluarnos en la práctica de la terapia desde el punto de vista de la participación personal en el proceso de curación del cliente. Si pensamos entre las sesiones o tratamos de resolver problemas o obtener conocimiento, soñar, fantasear o presentar a nuestro cliente a la recuperación, probablemente asumiremos la responsabilidad de la autoalimentación, lo cual es correcto ser el cliente. Tenemos que parar porque asumimos la responsabilidad del cliente. Se manifiesta en nuestro tono, nuestra actitud, cómo nos acercamos al cliente, hablamos con él e interactuamos con él. En última instancia, puede ser demostrado para el cliente, aunque puede ser la transmisión del cliente lo que causa una reacción en nosotros. Esta transmisión se puede resumir como un "cuídame", "hazlo por mí" o "No puedo cuidarme". Por lo tanto, es importante que cuestionemos esto en el momento adecuado con el cliente y no lo compremos a través de reacciones.