心理治疗 - 咨询描述第 2 部分

心理治疗 - 咨询描述第 2 部分

辅导员和心理治疗师可以使用许多不同类型的心理治疗和咨询。 这是描述不同类型的心理治疗和咨询的系列文章的第二部分。

• Gestalt
• Gottman-Beziehung
• Hakomi
• Imago-Beziehung
• Zwischenmenschlich
• Jungian

1.格式塔疗法

弗里茨·佩尔斯 (Fritz Perls) 等人在 20 世纪 40 年代提出的格式塔理论的基本前提是，“生命发生在当下，而不是过去或未来，而沉溺于过去或幻想未来，我们的生活并不充实”。 珀尔斯原本是一位弗洛伊德分析家，受到格式塔心理学和存在主义哲学原理的影响。 格式塔过程模拟了直接体验和感受到的东西比基于预先存在的经验或态度的解释或解释更可靠的方式。 这是一种考虑整个人并兼顾身心的疗法。

2.戈特曼关系

戈特曼方法夫妻疗法是一种结构化的、以目标为导向、以科学为基础的疗法。 干预策略基于 John Gottman 博士 30 年对 3,000 对研究的经验数据。 从这项研究中，戈特曼关系疗法可以识别区分幸福、稳定的夫妻和不稳定的夫妻的因素。 该模型提供了一些方法来帮助夫妻培养他们自己难以实现的关系质量。

3.哈科米方法

Hakomi 是一种以身体为中心的躯体方法，将东方的正念和非暴力传统与独特的西方方法论相结合。 在治疗背景下，身体的结构和习惯模式是通往无意识“核心材料”的门户，包括塑造我们自我形象的隐藏信念、关系和自我形象。

4、人文主义

人本主义心理学是 20 世纪 50 年代作为对行为主义和精神分析的反应而出现的一个心理学流派。 人本主义心理学家关心的是进一步发展更全面的心理学观点。 James Bugental (1964) 用五点描述了心理治疗的人本主义模式： 1. 人不能被简化为组成部分； 2. 人有其独特的人文背景； 3. 人类意识包括在他人的背景下认识自己； 4. 人们有选择和不必要的责任； 5.人们是有目的的，他们寻求意义、价值和创造力。

5.意象关系

Imago 源自拉丁语中的“形象”一词，它讲述了浪漫的爱情，并为夫妻治疗提供了一个框架。 意象疗法由《得到你想要的爱：夫妻指南》一书的作者 Harville Hendrix 博士开发，教导夫妻浪漫爱情的阶段以及由此产生的关系中权力斗争的阶段，帮助客户发展有意识的、亲密的和忠诚的关系。

6. 人际交往

人际心理治疗 (IPT) 是一种在 20 世纪 70 年代和 80 年代开发的限时心理治疗，作为诊断患有中度或重度临床抑郁症的成人的门诊治疗。 心理治疗/咨询的 IPT 模型将临床抑郁症识别为三个组成部分：由生物、遗传和/或心理动力学过程引起的症状的发展； 一生中习得的与他人的社交互动； 个性，包括可能使人容易出现抑郁症状的更持久的特征和行为。

7.荣格

荣格分析是由瑞士重要精神病学家CG Jung（1875-1961）开发的一种心理治疗方法。 荣格分析的目的是通过在自我和无意识之间建立有效的关系来改变心理。该过程可以治疗多种情绪障碍，例如抑郁和焦虑，还可以帮助任何寻求心理成长的人。

马库斯·韦斯

版权所有 (c) 2008 Mark Weiss & Counselingbook.com

另类心理治疗师

寻找替代治疗师心理治疗的最佳地点是我们的免费替代治疗师目录。要查看所有替代心理治疗从业者，请单击此处。