Psychoterapia - popisy poradenstva časť 2

Psychoterapia - popisy poradenstva časť 2

Poradcovia a psychoterapeuti môžu používať mnoho rôznych typov psychoterapie a poradenstva. Toto je druhá časť série článkov opisujúcich rôzne typy psychoterapie a poradenstva.

• Gestalt
• Gottman-Beziehung
• Hakomi
• Imago-Beziehung
• Zwischenmenschlich
• Jungian

1. Gestaltova terapia

Základným predpokladom Gestalta, ktorý vyvinul Fritz Perls a ďalší v 40. rokoch 20. storočia, je to, že „život sa vyskytuje v súčasnosti - nie minulosť alebo budúcnosť - a že bydliskom v minulosti alebo fantázii o budúcnosti, ktoré nežijeme plne.“ “ Perls, pôvodne freudovský analytik, bol ovplyvnený princípmi gestaltovej psychológie a existenčnej filozofie. Gestalt Process modeluje spôsob, akým je to, čo sa priamo zažíva a cítia, spoľahlivejšie ako vysvetlenia alebo interpretácie založené na už existujúcich zážitkoch alebo postojoch. Je to terapia, ktorá zvažuje celú osobu a berie do úvahy myseľ aj telo.

2. Vzťah Gottmana

Terapia párov Gottman Method je štruktúrovaná, orientovaná na cieľ, vedecky založená terapia. Intervenčné stratégie sú založené na empirických údajoch z troch desaťročí výskumu Dr. Johna Gottmana s 3 000 pármi. Z tohto výskumu môže Gottmanova vzťahová terapia identifikovať faktory, ktoré oddeľujú šťastné a stabilné páry od nestabilných párov. Model ponúka metódy, ktoré pomáhajú párom kultivovať kvalitu vzťahu, ktorú považovali za ťažké dosiahnuť samostatne.

3. Metóda Hakomi

Hakomi je somatický prístup zameraný na telo, ktorý kombinuje východné tradície všímavosti a nenásilia s jedinečnou západnou metodológiou. V terapeutickom kontexte slúžia štruktúry tela a zvyky ako brána k nevedomému „základnému materiálu“, vrátane skrytých presvedčení, vzťahov a sebaobrazov, ktoré formujú náš vlastný obraz.

4. Humanistické

Humanistická psychológia je psychologická škola, ktorá sa objavila v 50. rokoch 20. storočia ako reakcia na behaviorizmus a psychoanalýzu. Humanistickí psychológovia sa zaoberali ďalším vývojom holistickejšieho pohľadu na psychológiu. James Bugental (1964) opísal humanistický model psychoterapie v piatich bodoch: 1. Ľudia nemožno zredukovať na komponenty; 2. Ľudia majú v sebe jedinečný ľudský kontext; 3. Ľudské vedomie zahŕňa vedomie seba samého v kontexte iných ľudí; 4. Ľudia majú na výber a nechcené zodpovednosti; 5. Ľudia sú úmyselní, hľadajú zmysel, hodnotu a kreativitu.

5. Imago Vzťah

Odvodené z latinského slova pre obrázok, Imabo sa venuje romantickej láske a poskytuje rámec pre páry v terapii. Proces Imago Therapy, ktorý vyvinula Harville Hendrix, Ph.D., autor knihy Geting the Love You Want: Sprievodca pre páry, učí páry fázy romantickej lásky a výsledné fázy boja moci vo vzťahoch s cieľom pomôcť klientom rozvíjať vedomé, intímne a odhodlané vzťahy.

6. Interpersonálne

Interpersonálna psychoterapia (IPT) je časovo obmedzená psychoterapia vyvinutá v 70. a 80. rokoch ako ambulantná liečba dospelých s diagnostikovanou miernou alebo závažnou klinickou depresiou. Model IPT psychoterapie/poradenstva identifikuje klinickú depresiu ako tri zložky: vývoj symptómov vyplývajúcich z biologických, genetických a/alebo psychodynamických procesov; Sociálne interakcie s ostatnými ľuďmi, ktorí sa učia počas celého života; a osobnosť pozostávajúca z trvalejších charakteristík a správania, ktoré môžu predisponovať osobu na depresívne symptómy.

7. Jungian

Jungiánska analýza je metódou psychoterapie vyvinutej CG Jung, dôležitým švajčiarskym psychiatrom (1875-1961). Účelom jungiánskej analýzy je transformovať psychiku nadviazaním účinných vzťahov medzi egom a bezvedomím. Tento proces môže liečiť širokú škálu emocionálnych porúch, ako je depresia a úzkosť, a môže tiež pomôcť každému, kto hľadá psychologický rast.

Markus Weiss

Copyright (C) 2008 Mark Weiss & Counselingbook.com

Alternatívna odborná psychoterapia

Najlepšie miesto na nájdenie alternatívnej psychoterapie praktizujúcimi je v našom bezplatnom alternatívnom praktickom adresári. Ak chcete zobraziť všetkých alternatívnych praktických lekárov psychoterapie, kliknite sem.