Psicoterapia - descrizioni della consulenza parte 2

Psicoterapia - descrizioni della consulenza parte 2

Consulenti e psicoterapeuti possono utilizzare molti tipi diversi di psicoterapia e consulenza. Questa è la seconda parte di una serie di articoli che descrivono i diversi tipi di psicoterapia e consulenza.

• Gestalt
• Gottman-Beziehung
• Hakomi
• Imago-Beziehung
• Zwischenmenschlich
• Jungian

1. Terapia della Gestalt

La premessa di base della Gestalt, sviluppata da Fritz Perls e altri negli anni '40, è che "la vita avviene nel presente - non nel passato o nel futuro - e che soffermandosi sul passato o fantasticando sul futuro non viviamo pienamente". Perls, originariamente un analista freudiano, fu influenzato dai principi della psicologia della Gestalt e della filosofia esistenziale. Il processo della Gestalt modella il modo in cui ciò che viene sperimentato e sentito direttamente è più affidabile delle spiegazioni o interpretazioni basate su esperienze o atteggiamenti preesistenti. È una terapia che considera la persona nella sua totalità e tiene conto sia della mente che del corpo.

2. Relazione con Gottman

La terapia di coppia del Metodo Gottman è una terapia strutturata, orientata agli obiettivi e scientificamente fondata. Le strategie di intervento si basano su dati empirici provenienti da tre decenni di ricerca del Dr. John Gottman con 3.000 paia. Da questa ricerca, la Gottman Relationship Therapy può identificare i fattori che separano le coppie felici e stabili dalle coppie instabili. Il modello offre metodi per aiutare le coppie a coltivare la qualità della relazione che hanno trovato difficile raggiungere da sole.

3. Il Metodo Hakomi

Hakomi è un approccio somatico centrato sul corpo che combina le tradizioni orientali di consapevolezza e nonviolenza con una metodologia occidentale unica. In un contesto terapeutico, le strutture del corpo e i modelli di abitudini fungono da porta d'accesso al "materiale centrale" inconscio, comprese le credenze nascoste, le relazioni e le immagini di sé che modellano la nostra immagine di sé.

4. Umanistico

La psicologia umanistica è una scuola di psicologia emersa negli anni '50 come reazione al comportamentismo e alla psicoanalisi. Gli psicologi umanisti si preoccupavano di sviluppare ulteriormente una visione più olistica della psicologia. James Bugental (1964) ha descritto il modello umanistico della psicoterapia in cinque punti: 1. Le persone non possono essere ridotte a componenti; 2. Le persone hanno dentro di sé un contesto umano unico; 3. La coscienza umana implica la consapevolezza di se stessi nel contesto di altre persone; 4. Le persone hanno scelte e responsabilità indesiderate; 5. Le persone sono intenzionali, cercano significato, valore e creatività.

5. Rapporto immagine

Derivato dalla parola latina per immagine, Imago affronta l'amore romantico e fornisce una struttura per le coppie in terapia. Sviluppato da Harville Hendrix, Ph.D., autore di Getting The Love You Want: A Guide For Couples, il processo Imago Therapy insegna alle coppie le fasi dell'amore romantico e le conseguenti fasi della lotta di potere nelle relazioni per aiutare i clienti a sviluppare relazioni consapevoli, intime e impegnate.

6. Interpersonale

La psicoterapia interpersonale (IPT) è una psicoterapia limitata nel tempo sviluppata negli anni '70 e '80 come trattamento ambulatoriale per adulti con diagnosi di depressione clinica moderata o grave. Il modello di psicoterapia/counseling IPT identifica la depressione clinica come avente tre componenti: lo sviluppo di sintomi derivanti da processi biologici, genetici e/o psicodinamici; interazioni sociali con altre persone apprese nel corso della vita; e personalità, costituita dalle caratteristiche e dai comportamenti più duraturi che possono predisporre una persona a sintomi depressivi.

7. Junghiano

L'analisi junghiana è un metodo di psicoterapia sviluppato da CG Jung, l'importante psichiatra svizzero (1875-1961). Lo scopo dell'analisi junghiana è trasformare la psiche stabilendo relazioni efficaci tra l'Io e l'inconscio. Il processo può trattare un’ampia gamma di disturbi emotivi come depressione e ansia e può anche aiutare chiunque cerchi una crescita psicologica.

Markus Weiss

Copyright (c) 2008 Mark Weiss & Counselingbook.com

Psicoterapia con professionisti alternativi

Il posto migliore per trovare professionisti alternativi della psicoterapia è nella nostra directory gratuita di professionisti alternativi. Per visualizzare tutti gli operatori di psicoterapia alternativa, fare clic qui.