Psykoterapi - rådgivningsbeskrivelser del 2

Psykoterapi - rådgivningsbeskrivelser del 2

Rådgivere og psykoterapeuter kan bruge mange forskellige former for psykoterapi og rådgivning. Dette er anden del af en serie artikler, der beskriver de forskellige former for psykoterapi og rådgivning.

• Gestalt
• Gottman-Beziehung
• Hakomi
• Imago-Beziehung
• Zwischenmenschlich
• Jungian

1. Gestaltterapi

Den grundlæggende præmis for Gestalt, udviklet af Fritz Perls og andre i 1940'erne, er, at "livet opstår i nutiden - ikke fortiden eller fremtiden - og at vi ved at dvæle ved fortiden eller fantasere om fremtiden ikke lever fuldt ud." Perls, oprindeligt en freudiansk analytiker, var påvirket af principperne for gestaltpsykologi og eksistentiel filosofi. Gestaltprocessen modellerer den måde, hvorpå det, der direkte opleves og føles, er mere pålideligt end forklaringer eller fortolkninger baseret på allerede eksisterende erfaringer eller holdninger. Det er en terapi, der tilgodeser det hele menneske og tager hensyn til både sind og krop.

2. Gottman forhold

Gottman-metoden parterapi er en struktureret, målrettet, videnskabeligt funderet terapi. Interventionsstrategier er baseret på empiriske data fra Dr. John Gottmans tre årtiers forskning med 3.000 par. Fra denne forskning kan Gottman Relationship Therapy identificere de faktorer, der adskiller lykkelige, stabile par fra ustabile par. Modellen tilbyder metoder til at hjælpe par med at dyrke den relationskvalitet, de har haft svært ved at opnå på egen hånd.

3. Hakomi-metoden

Hakomi er en kropscentreret, somatisk tilgang, der kombinerer de østlige traditioner for mindfulness og ikkevold med en unik vestlig metodologi. I en terapeutisk sammenhæng fungerer kroppens strukturer og vanemønstre som en indgang til det ubevidste "kernemateriale", herunder de skjulte overbevisninger, relationer og selvbilleder, der former vores selvbillede.

4. Humanistisk

Humanistisk psykologi er en psykologisk skole, der opstod i 1950'erne som en reaktion på behaviorisme og psykoanalyse. De humanistiske psykologer var optaget af at videreudvikle et mere holistisk psykologisyn. James Bugental (1964) beskrev den humanistiske model for psykoterapi i fem punkter: 1. Mennesker kan ikke reduceres til komponenter; 2. Mennesker har i sig selv en unik menneskelig kontekst; 3. Menneskelig bevidsthed involverer en bevidsthed om sig selv i andre menneskers kontekst; 4. Folk har valg og uønskede ansvar; 5. Mennesker er intentionelle, de søger mening, værdi og kreativitet.

5. Imago forhold

Afledt af det latinske ord for billede, adresserer Imago romantisk kærlighed og danner en ramme for par i terapi. Udviklet af Harville Hendrix, Ph.D., forfatter til Getting The Love You Want: A Guide For Couples, lærer Imago Therapy-processen par stadierne af romantisk kærlighed og de resulterende stadier af magtkamp i forhold for at hjælpe klienter med at udvikle bevidste, intime og engagerede forhold.

6. Interpersonel

Interpersonel psykoterapi (IPT) er en tidsbegrænset psykoterapi udviklet i 1970'erne og 80'erne som en ambulant behandling for voksne diagnosticeret med moderat eller svær klinisk depression. IPT-modellen for psykoterapi/rådgivning identificerer klinisk depression som havende tre komponenter: udvikling af symptomer, der opstår fra biologiske, genetiske og/eller psykodynamiske processer; sociale interaktioner med andre mennesker, som er lært gennem livet; og personlighed, bestående af de mere varige karakteristika og adfærd, der kan disponere en person for depressive symptomer.

7. Jungiansk

Jungiansk analyse er en metode til psykoterapi udviklet af CG Jung, den vigtige schweiziske psykiater (1875-1961). Formålet med jungiansk analyse er at transformere psyken ved at etablere effektive relationer mellem egoet og det ubevidste. Processen kan behandle en lang række følelsesmæssige lidelser såsom depression og angst og kan også hjælpe alle, der søger psykologisk vækst.

Markus Weiss

Copyright (c) 2008 Mark Weiss & Counselingbook.com

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.