Duševno zdravje in Afroameričani

Duševno zdravje in Afroameričani

Težave z duševnim zdravjem v Ameriki so že dolgo področje javnega zdravja, ki je bilo pogosto spregledano.

Različna področja duševnega zdravja, kot so depresija, socialne fobije in bipolarna motnja, so le nekatere bolezni, ki prizadenejo več kot 42 milijonov Američanov. Njihov prijem prizadetih je navidezni smrtni prijem. Te bolezni lahko naredijo življenje žrtev neobvladljivo.

Med številnimi izzivi, s katerimi se človek sooča v službi, družini, prijateljih in osnovnem življenju, je lahko dovolj stresno. Ljudje nas vleče v različne smeri. Kar je še huje, vse te eksistencialne odgovornosti lahko posameznika prikrajšajo za možnost, da bi skrbel zase.

"Motnje razpoloženja so fizične bolezni, ki prizadenejo možgane. Natančen vzrok ni znan, vendar je znano, da ima vlogo neravnovesje v možganih," je dejal uradnik združenja za podporo depresiji in bipolarni motnji.

Zveza za podporo depresiji in bipolarni motnji (DBSA) s sedežem v Chicagu, IL, verjame, da ima iskanje zdravljenja s pomočjo psihoterapije koristi. "Psihoterapija (terapija s pogovorom) je lahko zelo koristna," pravi dr. Charles Mayweather, socialni delavec v Washingtonu, DC. Ljudje morda potrebujejo dodatno pomoč pri soočanju z nezdravimi odnosi ali škodljivim načinom življenja, ki prispevajo k njihovi bolezni.

Tako kot lahko aspirin zniža vročino, ne da bi pozdravil okužbo, ki jo povzroča, psihoterapevtska zdravila delujejo tako, da nadzorujejo simptome. Psihoterapevtska zdravila ne ozdravijo duševne bolezni, lahko pa v mnogih primerih pomagajo osebi delovati kljub nekaterim stalnim psihološkim bolečinam in težavam pri soočanju s težavami.

Nekaj ​​takega, kot je strah, je normalna reakcija na dogodke, ki spremenijo življenje. Vsi so pod stresom ali so zaskrbljeni, vendar se večina ljudi lahko opomore. Toda tesnoba, ki je tako pogosta, intenzivna in neobvladljiva, da ovira vsakdanje življenje – to je lahko znak anksiozne motnje.

Na primer, zdravila, kot je klorpromazin, lahko izklopijo »glasove« nekaterih ljudi s psihozo in jim pomagajo jasneje videti resničnost. In antidepresivi lahko odpravijo temna, težka depresivna razpoloženja. Stopnja odziva – od majhnega olajšanja simptomov do popolnega olajšanja – je odvisna od različnih dejavnikov, povezanih s posameznikom in motnjo, ki jo zdravimo.

Po podatkih Ameriškega združenja za anksiozne motnje (ADAA), organizacije za duševno zdravje s sedežem v Washingtonu, tesnoba prizadene milijone moških in žensk. Skoraj 7 odstotkov vseh registriranih študentov v Ameriki poroča o simptomih. Presenetljivo je, da je pri ženskah dvakrat več možnosti za diagnozo kot pri moških.

"Anksiozne motnje" je širok izraz. Vključuje šest psihiatričnih (kot v resničnih ali medicinskih) motnjah. Čeprav so simptomi vsake anksiozne motnje različni za različne ljudi. Vsi vzbujajo strah ali zaskrbljenost, ki ovira normalno življenje. Splošna anksiozna motnja (GAD), socialna anksiozna motnja (SAD), panična motnja, specifične fobije, obsesivno-kompulzivna motnja (OCD), posttravmatska stresna motnja (PTSD) so vse motnje, ki spadajo v to široko kategorijo.

Anksiozne motnje so resnične, resne in kar je najpomembneje ... ozdravljive.

Pri zdravljenju motenj lahko zdravljenje vključuje terapijo ali zdravila ali kombinacijo obojega. S časom in potrpežljivostjo si bo do 90 odstotkov ljudi, ki prejmejo ustrezno nego zdravstvenega delavca, opomoglo in živelo polno in produktivno življenje.

Nezdravljena anksiozna motnja lahko povzroči veliko resnejše posledice, kot so: B. globlje težave z depresijo ali globlja zloraba snovi. V skrajnih primerih lahko pride do samomora. Zgodnje zdravljenje lahko pomaga preprečiti te težave.

Najboljši nasvet je, da se testirate zgodaj, preden se morebitne bolezni poslabšajo.

Organizacije, podobne Screening for Mental Health, Inc. (SMH), že 17 let zagotavljajo dragoceno izobraževalno gradivo in orodja za presejalne preglede fakultetam in univerzam. Douglas G. Jacobs, izredni klinični profesor psihiatrije na medicinski šoli Harvard ter predsednik in izvršni direktor SMH, pravi: "Bujem dober boj, da bi naši mladi dobili priložnost za dobre storitve duševnega zdravja, tako kot sem se, da bi bil v ospredju." Nacionalni dan presejanja za depresijo. “

"Naša organizacija (SMH) je neprofitna organizacija, ki zagotavlja preglede za depresijo, bipolarno motnjo, anksioznost, posttravmatsko stresno motnjo, samomorilne intervencije, težave z alkoholom in motnje hranjenja. Ti programi so namenjeni skupnosti in spletnim stranem za duševno zdravje, delodajalcem in zdravstvenim organizacijam, fakultetam/univerzam in srednjim šolam."

Druga organizacija je College Response. College Response je na dokazih temelječ program "naredi sam", ki posebej obravnava depresijo, bipolarno motnjo, anksiozne motnje, motnje hranjenja, motnje uživanja alkohola in preprečevanje samomorov.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.