Sănătate mintală și afro-americani

Sănătate mintală și afro-americani

Problemele de sănătate mintală din America au fost mult timp un domeniu al sănătății publice care a fost adesea trecut cu vederea.

Diverse domenii ale sănătății mintale, cum ar fi depresia, fobiile sociale și tulburarea bipolară, sunt doar câteva boli care afectează peste 42 de milioane de americani. Strângerea lor asupra celor afectați este o strângere virtuală a morții. Aceste boli pot face viețile victimelor imposibil de gestionat.

Între numeroasele provocări cu care se confruntă o persoană din muncă, familie, prieteni și viața de bază, poate fi suficient de stresant. Noi, ca oameni, suntem atrași în direcții diferite. Mai rău, toate aceste responsabilități existențiale pot priva un individ de șansa de a avea grijă de ei înșiși.

"Tulburările de dispoziție sunt boli fizice care afectează creierul. Nu se cunoaște cauza exactă, dar se știe că un dezechilibru la nivelul creierului joacă un rol", a spus un oficial de la Depression and Bipolar Support Alliance.

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA), cu sediul în Chicago, IL, consideră că există beneficii în căutarea unui tratament prin psihoterapie. „Psihoterapia (terapia vorbirii) poate fi de mare ajutor”, spune dr. Charles Mayweather, asistent social la Washington, DC. Oamenii pot avea nevoie de ajutor suplimentar pentru a face față relațiilor nesănătoase sau stilurilor de viață dăunătoare care contribuie la boala lor.

Așa cum o aspirina poate reduce febra fără a vindeca infecția care o provoacă, medicamentele psihoterapeutice funcționează prin controlul simptomelor. Medicamentele psihoterapeutice nu vindecă bolile mintale, dar în multe cazuri pot ajuta o persoană să funcționeze în ciuda unor dureri psihologice continue și a dificultăților de a face față problemelor.

Ceva de genul fricii este o reacție normală la evenimentele care schimbă viața. Toată lumea devine stresată sau anxioasă, dar majoritatea oamenilor se pot întoarce. Dar anxietatea care este atât de frecventă, intensă și de necontrolat încât interferează cu viața de zi cu zi - acesta poate fi un semn al unei tulburări de anxietate.

De exemplu, medicamente precum clorpromazina pot opri „vocile” unor persoane cu psihoză și îi pot ajuta să vadă realitatea mai clar. Și antidepresivele pot ameliora stările depresive întunecate și grele. Gradul de răspuns - de la ameliorarea mică a simptomelor până la ameliorarea completă - depinde de o varietate de factori legați de individ și de tulburarea tratată.

Anxietatea afectează milioane de bărbați și femei, potrivit Asociației pentru tulburări de anxietate din America (ADAA), o organizație de sănătate mintală din Washington. Aproape 7% dintre toți studenții înregistrați din America raportează simptome. În mod surprinzător, femeile au de două ori mai multe șanse de a fi diagnosticate decât bărbații.

„Tulburări de anxietate” este un termen larg. Include șase tulburări psihiatrice (ca în cazul real sau medical). Deși simptomele fiecărei tulburări de anxietate sunt diferite pentru diferite persoane. Toate provoacă frică sau îngrijorare care interferează cu viața normală. Tulburarea de anxietate generală (GAD), tulburarea de anxietate socială (SAD), tulburarea de panică, fobiile specifice, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) sunt toate tulburările care se încadrează în această categorie largă.

Tulburările de anxietate sunt reale, grave și, cel mai important, sunt tratabile.

Când se tratează tulburări, tratamentul poate include terapie sau medicamente sau o combinație a ambelor. Cu timp și răbdare, până la 90% dintre persoanele care primesc îngrijire adecvată de la un profesionist din domeniul sănătății se vor recupera și vor duce o viață plină și productivă.

O tulburare de anxietate netratată poate duce la consecințe mult mai grave, cum ar fi: B. la probleme de depresie mai profunde sau abuz de substanțe mai profund. În cazuri extreme, poate rezulta sinucidere. Tratamentul precoce poate ajuta la prevenirea acestor probleme.

Cel mai bun sfat este să vă testați devreme, înainte ca potențialele boli să se agraveze.

Organizațiile similare Screening for Mental Health, Inc. (SMH) au oferit materiale educaționale valoroase și instrumente de screening colegiilor și universităților în ultimii 17 ani. Douglas G. Jacobs, profesor clinic asociat de psihiatrie la Harvard Medical School și președinte și CEO al SMH, spune: „Lupt lupta bună pentru a oferi tinerilor noștri șansa la servicii bune de sănătate mintală, așa cum am făcut eu pentru a fi în frunte”. Ziua Națională de Depistare a Depresiei. „

„Organizația noastră (SMH) este o organizație non-profit care oferă screening-uri pentru depresie, tulburare bipolară, anxietate, tulburare de stres post-traumatic, intervenție suicidară, probleme legate de alcool și tulburări de alimentație. Aceste programe sunt destinate site-urilor comunitare și de sănătate mintală, angajatorilor și organizațiilor de îngrijire a sănătății, colegii/universități și licee."

O altă organizație este College Response. College Response este un program de do-it-yourself, bazat pe dovezi, care se adresează în mod specific depresiei, tulburării bipolare, tulburărilor de anxietate, tulburărilor de alimentație, tulburărilor legate de consumul de alcool și prevenirii sinuciderii.

Psihoterapie alternativă

Cel mai bun loc pentru a găsi practicieni alternativi de psihoterapie este în directorul nostru gratuit de practicieni alternativi. Pentru a vedea toți practicienii de psihoterapie alternativă, vă rugăm să faceți clic aici.