Garīgā veselība un afroamerikāņi

Garīgā veselība un afroamerikāņi

Garīgās veselības problēmas Amerikā jau sen ir bijusi sabiedrības veselības joma, kas bieži tiek ignorēta.

Dažādas garīgās veselības jomas, piemēram, depresija, sociālās fobijas un bipolāri traucējumi, ir tikai dažas slimības, kas skar vairāk nekā 42 miljonus amerikāņu. Viņu tvēriens skartajos ir virtuāls nāves tvēriens. Šīs slimības var padarīt upuru dzīvi nekontrolējamu.

Starp daudzajiem izaicinājumiem, ar kuriem cilvēks saskaras darbā, ģimenē, draugiem un pamata dzīvē, tas var būt pietiekami saspringts. Mūs kā cilvēkus velk dažādos virzienos. Kas ir vēl ļaunāk, visi šie eksistenciālie pienākumi var atņemt indivīdam iespēju parūpēties par sevi.

"Garastāvokļa traucējumi ir fiziskas slimības, kas ietekmē smadzenes. Precīzs cēlonis nav zināms, taču zināms, ka smadzeņu nelīdzsvarotībai ir sava nozīme," sacīja Depresijas un bipolārā atbalsta alianses amatpersona.

Depresijas un bipolārā atbalsta alianse (DBSA), kas atrodas Čikāgā, IL, uzskata, ka ir priekšrocības, meklējot ārstēšanu, izmantojot psihoterapiju. "Psihoterapija (sarunu terapija) var būt ļoti noderīga," saka Dr. Charles Mayweather, sociālais darbinieks Vašingtonā, DC. Cilvēkiem var būt nepieciešama papildu palīdzība, lai risinātu neveselīgas attiecības vai kaitīgu dzīvesveidu, kas veicina viņu slimību.

Tāpat kā aspirīns var samazināt drudzi, neizārstējot infekciju, kas to izraisa, psihoterapeitiskās zāles darbojas, kontrolējot simptomus. Psihoterapeitiskās zāles neārstē garīgās slimības, taču daudzos gadījumos tās var palīdzēt cilvēkam funkcionēt, neskatoties uz pastāvīgām psiholoģiskām sāpēm un grūtībām tikt galā ar problēmām.

Kaut kas līdzīgs bailēm ir normāla reakcija uz dzīvi mainošiem notikumiem. Ikviens kļūst saspringts vai nemierīgs, taču lielākā daļa cilvēku var atgūties. Bet trauksme, kas ir tik bieža, intensīva un nekontrolējama, ka traucē ikdienas dzīvei – tā var liecināt par trauksmes traucējumiem.

Piemēram, zāles, piemēram, hlorpromazīns, var izslēgt "balsis" dažiem cilvēkiem ar psihozi un palīdzēt viņiem skaidrāk redzēt realitāti. Un antidepresanti var pacelt tumšu, smagu depresīvu noskaņojumu. Reakcijas pakāpe — no neliela simptomu mazināšanas līdz pilnīgai atvieglošanai — ir atkarīga no dažādiem faktoriem, kas saistīti ar indivīdu un ārstējamo traucējumu.

Saskaņā ar Amerikas Trauksmes traucējumu asociācijas (ADAA), Vašingtonā bāzētās garīgās veselības organizācijas datiem, trauksme skar miljoniem vīriešu un sieviešu. Gandrīz 7 procenti no visiem reģistrētajiem koledžas studentiem Amerikā ziņo par simptomiem. Pārsteidzoši, sievietēm ir divreiz lielāka iespēja tikt diagnosticēta nekā vīriešiem.

"Trauksmes traucējumi" ir plašs termins. Tas ietver sešus psihiskus (kā reālos vai medicīniskos) traucējumus. Lai gan katras trauksmes simptomi dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi. Viņi visi izraisa bailes vai bažas, kas traucē normālai dzīvei. Vispārēji trauksmes traucējumi (GAD), sociālās trauksmes traucējumi (VAD), panikas traucējumi, specifiskas fobijas, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD), pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) ir visi traucējumi, kas ietilpst šajā plašajā kategorijā.

Trauksmes traucējumi ir reāli, nopietni un, pats galvenais,... ārstējami.

Ārstējot traucējumus, ārstēšana var ietvert terapiju vai medikamentus, vai abu kombināciju. Ar laiku un pacietību līdz pat 90 procentiem cilvēku, kuri saņem atbilstošu veselības aprūpes speciālista aprūpi, atveseļosies un dzīvos pilnvērtīgu un produktīvu dzīvi.

Neārstēts trauksmes traucējums var izraisīt daudz nopietnākas sekas, piemēram: B. dziļākas depresijas problēmas vai dziļāku vielu lietošanu. Ārkārtējos gadījumos var rasties pašnāvība. Agrīna ārstēšana var palīdzēt novērst šīs problēmas.

Labākais padoms ir veikt pārbaudi agri, pirms iespējamās slimības var pasliktināties.

Organizācijas, kas ir līdzīgas Screening for Mental Health, Inc. (SMH), ir sniegušas vērtīgus mācību materiālus un pārbaudes rīkus koledžām un universitātēm pēdējos 17 gadus. Duglass Džeikobss, Hārvardas Medicīnas skolas psihiatrijas asociētais klīniskais profesors un SMH prezidents un izpilddirektors, saka: "Es cīnos ar labo cīņu, lai sniegtu mūsu jauniešiem iespēju saņemt labus garīgās veselības pakalpojumus, tāpat kā es to darīju, lai būtu priekšgalā." Nacionālā depresijas skrīninga diena. "

"Mūsu organizācija (SMH) ir bezpeļņas organizācija, kas nodrošina depresijas, bipolāru traucējumu, trauksmes, pēctraumatiskā stresa traucējumu, pašnāvību iejaukšanās, alkohola problēmu un ēšanas traucējumu skrīningu. Šīs programmas ir paredzētas kopienas un garīgās veselības vietnēm, darba devējiem un veselības aprūpes organizācijām, koledžām/universitātēm un vidusskolām."

Vēl viena organizācija ir College Response. College Response ir uz pierādījumiem balstīta, dari pats programma, kas īpaši pievēršas depresijai, bipolāriem traucējumiem, trauksmes traucējumiem, ēšanas traucējumiem, alkohola lietošanas traucējumiem un pašnāvību profilaksei.

Alternatīvā praktizējošā psihoterapija

Labākā vieta, kur atrast alternatīvo praktizētāju psihoterapiju, ir mūsu bezmaksas alternatīvo praktizētāju katalogā. Lai skatītu visus alternatīvās psihoterapijas praktiķus, lūdzu, noklikšķiniet šeit.