Psichikos sveikata ir afroamerikiečiai

Psichikos sveikata ir afroamerikiečiai

Psichikos sveikatos problemos Amerikoje jau seniai buvo visuomenės sveikatos sritis, kuri dažnai buvo pamirštama.

Įvairios psichikos sveikatos sritys, tokios kaip depresija, socialinės fobijos ir bipolinis sutrikimas, yra tik keletas ligų, kuriomis serga daugiau nei 42 milijonai amerikiečių. Jų sugriebimas nukentėjusiems yra virtualus mirties gniaužtas. Dėl šių ligų aukų gyvenimas gali būti nevaldomas.

Tarp daugybės iššūkių, su kuriais žmogus susiduria iš darbo, šeimos, draugų ir pagrindinio gyvenimo, tai gali būti pakankamai įtempta. Mes, žmonės, esame traukiami įvairiomis kryptimis. Dar blogiau, kad visos šios egzistencinės pareigos gali atimti iš individo galimybę pasirūpinti savimi.

"Nuotaikos sutrikimai yra fizinės ligos, paveikiančios smegenis. Tiksli priežastis nežinoma, tačiau žinoma, kad tam įtakos turi smegenų disbalansas", – sakė Depresijos ir dvipolio susirgimo paramos aljanso pareigūnas.

Depresijos ir bipolinio palaikymo aljansas (DBSA), įsikūręs Čikagoje, IL, mano, kad gydymo psichoterapija yra naudinga. „Psichoterapija (pokalbių terapija) gali būti labai naudinga“, – sako dr. Charlesas Mayweatheris, socialinis darbuotojas Vašingtone. Žmonėms gali prireikti papildomos pagalbos sprendžiant nesveikus santykius ar žalingą gyvenimo būdą, kurie prisideda prie jų ligos.

Kaip aspirinas gali sumažinti karščiavimą neišgydydamas jį sukeliančios infekcijos, psichoterapiniai vaistai kontroliuoja simptomus. Psichoterapiniai vaistai neišgydo psichikos ligų, tačiau daugeliu atvejų jie gali padėti žmogui funkcionuoti nepaisant nuolatinio psichologinio skausmo ir sunkumų susidoroti su problemomis.

Kažkas panašaus į baimę yra normali reakcija į gyvenimą keičiančius įvykius. Visi patiria stresą ar nerimą, tačiau dauguma žmonių gali atsigauti. Tačiau nerimas, kuris yra toks dažnas, intensyvus ir nevaldomas, kad trukdo kasdieniam gyvenimui – tai gali būti nerimo sutrikimo požymis.

Pavyzdžiui, vaistai, tokie kaip chlorpromazinas, gali išjungti kai kurių psichoze sergančių žmonių „balsą“ ir padėti jiems aiškiau pamatyti tikrovę. O antidepresantai gali pakelti tamsią, sunkią depresinę nuotaiką. Atsako laipsnis – nuo ​​nedidelio simptomų palengvėjimo iki visiško palengvėjimo – priklauso nuo įvairių veiksnių, susijusių su individu ir gydomu sutrikimu.

Pasak Vašingtone įsikūrusios psichikos sveikatos organizacijos Amerikos nerimo sutrikimų asociacijos (ADAA), nerimas paveikia milijonus vyrų ir moterų. Beveik 7 procentai visų registruotų koledžo studentų Amerikoje praneša apie simptomus. Keista, kad moterims dvigubai dažniau diagnozuojama nei vyrams.

„Nerimo sutrikimai“ yra plati sąvoka. Tai apima šešis psichikos sutrikimus (kaip tikruosius ar medicininius) sutrikimus. Nors kiekvieno nerimo sutrikimo simptomai skirtingiems žmonėms yra skirtingi. Visi jie sukelia baimę ar nerimą, trukdantį normaliam gyvenimui. Bendrasis nerimo sutrikimas (GAD), socialinis nerimo sutrikimas (SAD), panikos sutrikimas, specifinės fobijos, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD), potrauminio streso sutrikimas (PTSD) yra visi sutrikimai, patenkantys į šią plačią kategoriją.

Nerimo sutrikimai yra tikri, rimti ir, svarbiausia, išgydomi.

Gydant sutrikimus, gydymas gali apimti terapiją arba vaistus, arba abiejų derinį. Turint laiko ir kantrybės, iki 90 procentų žmonių, kuriems bus suteikta tinkama sveikatos priežiūros specialisto priežiūra, pasveiks ir gyvens visavertį bei produktyvų gyvenimą.

Negydomas nerimo sutrikimas gali sukelti daug rimtesnių pasekmių, tokių kaip: B. gilesnės depresijos problemos arba gilesnis piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Ekstremaliais atvejais gali baigtis savižudybė. Ankstyvas gydymas gali padėti išvengti šių problemų.

Geriausias patarimas – pasitikrinti anksti, kol galimos ligos gali paūmėti.

Organizacijos, panašios į Screening for Mental Health, Inc. (SMH), kolegijoms ir universitetams teikia vertingos mokomosios medžiagos ir tikrinimo priemones pastaruosius 17 metų. Douglasas G. Jacobsas, Harvardo medicinos mokyklos psichiatrijos docentas ir SMH prezidentas bei generalinis direktorius Douglasas G. Jacobsas sako: „Aš kovoju už gerą kovą, kad suteikčiau mūsų jaunimui galimybę gauti geras psichikos sveikatos paslaugas, lygiai taip pat, kaip dariau būdamas priešakyje“. Nacionalinė depresijos atrankos diena. “

"Mūsų organizacija (SMH) yra ne pelno siekianti organizacija, kuri atlieka depresijos, bipolinio sutrikimo, nerimo, potrauminio streso sutrikimo, savižudybių intervencijos, alkoholio problemų ir valgymo sutrikimų patikras. Šios programos yra skirtos bendruomenės ir psichikos sveikatos centrams, darbdaviams ir sveikatos priežiūros organizacijoms, kolegijoms / universitetams ir aukštosioms mokykloms."

Kita organizacija yra „College Response“. „College Response“ yra įrodymais pagrįsta „pasidaryk pats“ programa, kuri konkrečiai skirta depresijai, bipoliniam sutrikimui, nerimo sutrikimams, valgymo sutrikimams, alkoholio vartojimo sutrikimams ir savižudybių prevencijai.

Alternatyvi psichoterapija

Geriausia vieta ieškoti alternatyvių praktikų psichoterapijos yra mūsų nemokamas alternatyvių praktikų katalogas. Norėdami pamatyti visus alternatyvios psichoterapijos specialistus, spustelėkite čia.