Mentalno zdravlje i Afroamerikanci

Mentalno zdravlje i Afroamerikanci

Problemi mentalnog zdravlja u Americi dugo su područje javnog zdravlja koje se često zanemaruje.

Različita područja mentalnog zdravlja kao što su depresija, socijalne fobije i bipolarni poremećaj samo su neke od bolesti koje pogađaju više od 42 milijuna Amerikanaca. Njihov stisak nad pogođenima je pravi stisak smrti. Ove bolesti mogu živote žrtava učiniti nekontroliranim.

Između brojnih izazova s ​​kojima se osoba suočava na poslu, obitelji, prijateljima i osnovnom životu, može biti dovoljno stresno. Mi kao ljudi povučeni smo u različitim smjerovima. Što je još gore, sve te egzistencijalne odgovornosti mogu lišiti pojedinca mogućnosti da se brine za sebe.

"Poremećaji raspoloženja su fizičke bolesti koje utječu na mozak. Točan uzrok nije poznat, ali poznato je da neravnoteža u mozgu igra ulogu", rekao je dužnosnik Depression and Bipolar Support Alliance.

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA), sa sjedištem u Chicagu, IL, vjeruje da ima koristi od traženja liječenja putem psihoterapije. "Psihoterapija (terapija razgovorom) može biti od velike pomoći", kaže dr. Charles Mayweather, socijalni radnik u Washingtonu, DC. Ljudima će možda trebati dodatna pomoć u rješavanju nezdravih odnosa ili štetnih stilova života koji pridonose njihovoj bolesti.

Baš kao što aspirin može smanjiti temperaturu bez liječenja infekcije koja ju uzrokuje, psihoterapijski lijekovi djeluju kontrolirajući simptome. Psihoterapijski lijekovi ne liječe duševnu bolest, ali u mnogim slučajevima mogu pomoći osobi da funkcionira unatoč nekoj trajnoj psihičkoj boli i poteškoćama u suočavanju s problemima.

Nešto poput straha je normalna reakcija na događaje koji mijenjaju život. Svatko je pod stresom ili tjeskobom, ali većina ljudi može se oporaviti. Ali tjeskoba koja je toliko česta, intenzivna i nekontrolirana da ometa svakodnevni život – to može biti znak anksioznog poremećaja.

Na primjer, lijekovi poput klorpromazina mogu isključiti "glasove" nekih ljudi s psihozom i pomoći im da jasnije vide stvarnost. A antidepresivi mogu ublažiti mračna, teška depresivna raspoloženja. Stupanj odgovora—od malog olakšanja simptoma do potpunog olakšanja—ovisi o nizu čimbenika povezanih s pojedincem i poremećajem koji se liječi.

Tjeskoba pogađa milijune muškaraca i žena, prema Udruženju za anksiozne poremećaje Amerike (ADAA), organizaciji za mentalno zdravlje sa sjedištem u Washingtonu. Gotovo 7 posto svih registriranih studenata u Americi prijavilo je simptome. Iznenađujuće, žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da će dobiti dijagnozu od muškaraca.

“Anksiozni poremećaji” je širok pojam. Uključuje šest psihijatrijskih (kao u stvarnom ili medicinskom) poremećaja. Iako su simptomi svakog anksioznog poremećaja različiti za različite ljude. Svi oni izazivaju strah ili brigu koja ometa normalan život. Opći anksiozni poremećaj (GAD), socijalni anksiozni poremećaj (SAD), panični poremećaj, specifične fobije, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) svi su poremećaji koji spadaju u ovu široku kategoriju.

Anksiozni poremećaji su stvarni, ozbiljni i što je najvažnije... izlječivi.

Kada se liječe poremećaji, liječenje može uključivati ​​terapiju ili lijekove, ili kombinaciju oba. Uz vrijeme i strpljenje, do 90 posto ljudi koji dobiju odgovarajuću njegu od strane zdravstvenog radnika oporavit će se i živjeti punim i produktivnim životom.

Neliječeni anksiozni poremećaj može dovesti do mnogo ozbiljnijih posljedica, kao što su: B. do dubljih problema s depresijom ili dublje zlouporabe supstanci. U ekstremnim slučajevima može doći do samoubojstva. Rano liječenje može spriječiti ove probleme.

Najbolji savjet je rano se testirati, prije nego što se potencijalne bolesti pogoršaju.

Organizacije slične Screening for Mental Health, Inc. (SMH) već 17 godina osiguravaju vrijedne obrazovne materijale i alate za probir fakultetima i sveučilištima. Douglas G. Jacobs, izvanredni klinički profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Harvard i predsjednik i glavni izvršni direktor SMH-a, kaže: "Bijem se u dobroj borbi da našoj omladini dam priliku za dobre usluge mentalnog zdravlja, baš kao što sam to činio da budem na čelu." Nacionalni dan skrininga za depresiju. “

"Naša organizacija (SMH) je neprofitna organizacija koja pruža preglede za depresiju, bipolarni poremećaj, anksioznost, posttraumatski stresni poremećaj, intervenciju samoubojstva, probleme s alkoholom i poremećaje prehrane. Ovi su programi usmjereni na stranice zajednice i mentalno zdravlje, poslodavce i zdravstvene organizacije, fakultete/sveučilišta i srednje škole."

Druga organizacija je College Response. College Response je program "uradi sam" utemeljen na dokazima koji se posebno bavi depresijom, bipolarnim poremećajem, anksioznim poremećajima, poremećajima prehrane, poremećajima konzumiranja alkohola i prevencijom samoubojstva.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.