Vaimne tervis ja afroameeriklased

Vaimne tervis ja afroameeriklased

Vaimse tervise probleemid Ameerikas on pikka aega olnud rahvatervise valdkond, mis on sageli tähelepanuta jäetud.

Erinevad vaimse tervise valdkonnad, nagu depressioon, sotsiaalsed foobiad ja bipolaarne häire, on vaid mõned haigused, mis mõjutavad enam kui 42 miljonit ameeriklast. Nende haare mõjutatud inimestega on virtuaalne surmahaare. Need haigused võivad muuta ohvrite elu juhitamatuks.

Töö, pere, sõprade ja põhielust tulenevate arvukate väljakutsete vahel võib see olla piisavalt stressirohke. Meid kui inimesi tõmmatakse erinevatesse suundadesse. Mis veelgi hullem, kõik need eksistentsiaalsed kohustused võivad võtta inimeselt võimaluse enda eest hoolitseda.

"Meeleoluhäired on füüsilised haigused, mis mõjutavad aju. Täpne põhjus pole teada, kuid teadaolevalt mängib rolli aju tasakaalustamatus," ütles depressiooni ja bipolaarse tugiliidu ametnik.

Chicagos (IL) asuv depressiooni ja bipolaarse tugiliit (DBSA) usub, et psühhoteraapia kaudu ravi otsimisest on kasu. "Psühhoteraapia (kõneteraapia) võib olla väga kasulik," ütleb Washingtoni sotsiaaltöötaja dr Charles Mayweather. Inimesed võivad vajada täiendavat abi ebatervislike suhete või kahjulike eluviiside lahendamisel, mis nende haigust soodustavad.

Nii nagu aspiriin võib alandada palavikku ilma seda põhjustavat infektsiooni ravimata, toimivad psühhoterapeutilised ravimid sümptomeid kontrolli all hoides. Psühhoterapeutilised ravimid ei ravi psüühikahäireid, kuid paljudel juhtudel võivad need aidata inimesel funktsioneerida hoolimata pidevast psühholoogilisest valust ja probleemidega toimetulekuraskustest.

Midagi nagu hirm on normaalne reaktsioon elu muutvatele sündmustele. Kõik on stressis või ärevil, kuid enamik inimesi suudab end tagasi põrgata. Kuid ärevus, mis on nii sage, intensiivne ja kontrollimatu, et segab igapäevaelu – see võib olla ärevushäire tunnuseks.

Näiteks võivad sellised ravimid nagu kloorpromasiin mõne psühhoosiga inimese "hääled" välja lülitada ja aidata neil reaalsust selgemalt näha. Ja antidepressandid võivad tõsta tumedaid, raskeid depressiivseid meeleolusid. Reaktsiooni aste – alates sümptomite väikesest leevendumisest kuni täieliku leevendumiseni – sõltub paljudest üksikisiku ja ravitava häirega seotud teguritest.

Washingtonis asuva vaimse tervise organisatsiooni Ameerika ärevushäirete ühingu (ADAA) andmetel mõjutab ärevus miljoneid mehi ja naisi. Peaaegu 7 protsenti kõigist registreeritud kolledži üliõpilastest Ameerikas teatavad sümptomitest. Üllataval kombel on naistel diagnoositud kaks korda suurem tõenäosus kui meestel.

"Ärevushäired" on lai mõiste. See hõlmab kuut psühhiaatrilist (nagu tegelike või meditsiiniliste) häirete puhul. Kuigi iga ärevushäire sümptomid on erinevatel inimestel erinevad. Kõik need tekitavad hirmu või muret, mis segab normaalset elu. Üldine ärevushäire (GAD), sotsiaalne ärevushäire (SAD), paanikahäire, spetsiifilised foobiad, obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), posttraumaatiline stressihäire (PTSD) on kõik häired, mis kuuluvad sellesse laia kategooriasse.

Ärevushäired on tõelised, tõsised ja mis kõige tähtsam... ravitavad.

Häirete ravimisel võib ravi hõlmata ravi või ravimeid või mõlema kombinatsiooni. Aja ja kannatlikkusega taastub kuni 90 protsenti inimestest, kes saavad tervishoiutöötajalt asjakohast abi, ning elavad täisväärtuslikku ja produktiivset elu.

Ravimata ärevushäire võib kaasa tuua palju tõsisemaid tagajärgi, näiteks: B. sügavamad depressiooniprobleemid või sügavam ainete kuritarvitamine. Äärmuslikel juhtudel võib tulemuseks olla enesetapp. Varajane ravi võib aidata neid probleeme vältida.

Parim nõuanne on end varakult testida, enne kui võimalikud haigused võivad süveneda.

Ettevõttega Screening for Mental Health, Inc. (SMH) sarnased organisatsioonid on viimase 17 aasta jooksul pakkunud kolledžitele ja ülikoolidele väärtuslikke õppematerjale ja sõeluuringuvahendeid. Douglas G. Jacobs, Harvardi Meditsiinikooli psühhiaatria dotsent ja SMH president ja tegevjuht, ütleb: "Ma võitlen head võitlust selle nimel, et anda meie noortele võimalus saada häid vaimse tervise teenuseid, täpselt nagu tegin selleks, et olla esirinnas." Riiklik depressiooni sõeluuringu päev. “

"Meie organisatsioon (SMH) on mittetulundusühing, mis tegeleb depressiooni, bipolaarse häire, ärevuse, traumajärgse stressihäire, enesetapu sekkumise, alkoholiprobleemide ja söömishäirete sõeluuringutega. Need programmid on suunatud kogukonna ja vaimse tervisega seotud saitidele, tööandjatele ja tervishoiuorganisatsioonidele, kolledžitele/ülikoolidele ja keskkoolidele."

Teine organisatsioon on College Response. College Response on tõenditel põhinev isetegemisprogramm, mis käsitleb konkreetselt depressiooni, bipolaarset häiret, ärevushäireid, söömishäireid, alkoholitarbimise häireid ja enesetappude ennetamist.

Alternatiivne praktiku psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.