Ψυχική Υγεία και Αφροαμερικανοί

Ψυχική Υγεία και Αφροαμερικανοί

Τα ζητήματα ψυχικής υγείας στην Αμερική είναι από καιρό ένας τομέας δημόσιας υγείας που συχνά αγνοείται.

Διάφοροι τομείς ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, οι κοινωνικές φοβίες και η διπολική διαταραχή είναι μερικές μόνο ασθένειες που επηρεάζουν περισσότερους από 42 εκατομμύρια Αμερικανούς. Η λαβή τους πάνω στους πληγέντες είναι μια εικονική λαβή θανάτου. Αυτές οι ασθένειες μπορούν να καταστήσουν τη ζωή των θυμάτων μη διαχειρίσιμη.

Ανάμεσα στις πολυάριθμες προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένα άτομο από την εργασία, την οικογένεια, τους φίλους και τη βασική ζωή, μπορεί να είναι αρκετά αγχωτικό. Εμείς ως άνθρωποι τραβιόμαστε προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Το χειρότερο, όλες αυτές οι υπαρξιακές ευθύνες μπορεί να στερήσουν από ένα άτομο την ευκαιρία να φροντίσει τον εαυτό του.

"Οι διαταραχές της διάθεσης είναι σωματικές ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή, αλλά μια ανισορροπία στον εγκέφαλο είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο", δήλωσε ένας αξιωματούχος της Depression and Bipolar Support Alliance.

Η Συμμαχία για την Κατάθλιψη και τη Διπολική Υποστήριξη (DBSA), που εδρεύει στο Σικάγο, πιστεύει ότι υπάρχουν οφέλη από την αναζήτηση θεραπείας μέσω ψυχοθεραπείας. «Η ψυχοθεραπεία (θεραπεία ομιλίας) μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη», λέει ο Δρ Charles Mayweather, κοινωνικός λειτουργός στην Ουάσιγκτον, DC. Οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν πρόσθετη βοήθεια για να αντιμετωπίσουν ανθυγιεινές σχέσεις ή επιβλαβείς τρόπους ζωής που συμβάλλουν στην ασθένειά τους.

Ακριβώς όπως μια ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον πυρετό χωρίς να θεραπεύσει τη μόλυνση που τον προκαλεί, τα ψυχοθεραπευτικά φάρμακα λειτουργούν ελέγχοντας τα συμπτώματα. Τα ψυχοθεραπευτικά φάρμακα δεν θεραπεύουν ψυχικές ασθένειες, αλλά σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να λειτουργήσει παρά τον συνεχή ψυχολογικό πόνο και τη δυσκολία αντιμετώπισης προβλημάτων.

Κάτι σαν φόβος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή. Όλοι αγχώνονται ή αγχώνονται, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ανακάμψουν. Αλλά το άγχος που είναι τόσο συχνό, έντονο και ανεξέλεγκτο που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή - αυτό μπορεί να είναι σημάδι μιας αγχώδους διαταραχής.

Για παράδειγμα, φάρμακα όπως η χλωροπρομαζίνη μπορούν να απενεργοποιήσουν τις «φωνές» ορισμένων ατόμων με ψύχωση και να τους βοηθήσουν να δουν την πραγματικότητα πιο καθαρά. Και τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να ανυψώσουν τις σκοτεινές, βαριές καταθλιπτικές διαθέσεις. Ο βαθμός ανταπόκρισης - από τη μικρή ανακούφιση των συμπτωμάτων έως την πλήρη ανακούφιση - εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που σχετίζονται με το άτομο και τη διαταραχή που αντιμετωπίζεται.

Το άγχος επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με την Ένωση Αγχωδών Διαταραχών της Αμερικής (ADAA), έναν οργανισμό ψυχικής υγείας με έδρα την Ουάσιγκτον. Σχεδόν το 7 τοις εκατό όλων των εγγεγραμμένων φοιτητών κολεγίου στην Αμερική αναφέρουν συμπτώματα. Παραδόξως, οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να διαγνωστούν από τους άνδρες.

Οι «αγχώδεις διαταραχές» είναι ένας ευρύς όρος. Περιλαμβάνει έξι ψυχιατρικές (όπως σε πραγματικές ή ιατρικές) διαταραχές. Αν και τα συμπτώματα κάθε αγχώδους διαταραχής είναι διαφορετικά για διαφορετικούς ανθρώπους. Όλα προκαλούν φόβο ή ανησυχία που παρεμποδίζει την κανονική ζωή. Η γενική αγχώδης διαταραχή (GAD), η κοινωνική αγχώδης διαταραχή (SAD), η διαταραχή πανικού, οι ειδικές φοβίες, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι όλες οι διαταραχές που εμπίπτουν σε αυτήν την ευρεία κατηγορία.

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι πραγματικές, σοβαρές και το πιο σημαντικό… θεραπεύσιμες.

Κατά τη θεραπεία διαταραχών, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό και των δύο. Με τον χρόνο και την υπομονή, έως και το 90 τοις εκατό των ανθρώπων που λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα από επαγγελματία υγείας θα αναρρώσουν και θα ζήσουν πλήρη και παραγωγική ζωή.

Μια αγχώδης διαταραχή που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πιο σοβαρές συνέπειες, όπως: Β. σε βαθύτερα προβλήματα κατάθλιψης ή βαθύτερη κατάχρηση ουσιών. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των προβλημάτων.

Η καλύτερη συμβουλή είναι να υποβληθείτε σε εξέταση έγκαιρα, προτού επιδεινωθούν οι πιθανές ασθένειες.

Οργανισμοί παρόμοιοι με το Screening for Mental Health, Inc. (SMH) παρέχουν πολύτιμο εκπαιδευτικό υλικό και εργαλεία προσυμπτωματικού ελέγχου σε κολέγια και πανεπιστήμια τα τελευταία 17 χρόνια. Ο Douglas G. Jacobs, αναπληρωτής κλινικός καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της SMH, λέει, «Δίνω τον καλό αγώνα για να δώσω στους νέους μας μια ευκαιρία σε καλές υπηρεσίες ψυχικής υγείας, όπως έκανα για να είμαι στην πρώτη γραμμή». Εθνική Ημέρα Προβολής Κατάθλιψης. "

"Ο οργανισμός μας (SMH) είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που παρέχει εξετάσεις για κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, άγχος, διαταραχή μετατραυματικού στρες, παρέμβαση αυτοκτονίας, προβλήματα αλκοόλ και διατροφικές διαταραχές. Αυτά τα προγράμματα στοχεύουν σε χώρους κοινότητας και ψυχικής υγείας, εργοδότες και οργανισμούς υγειονομικής περίθαλψης, κολέγια/πανεπιστήμια και λύκεια."

Ένας άλλος οργανισμός είναι το College Response. Το College Response είναι ένα πρόγραμμα που βασίζεται σε τεκμήρια, φτιάχνω μόνος σου, το οποίο αντιμετωπίζει συγκεκριμένα την κατάθλιψη, τη διπολική διαταραχή, τις αγχώδεις διαταραχές, τις διατροφικές διαταραχές, τις διαταραχές χρήσης αλκοόλ και την πρόληψη της αυτοκτονίας.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.