Психично здраве и афро-американци

Психично здраве и афро-американци

Проблемите с психичното здраве в Америка отдавна са област на общественото здраве, която често е пренебрегвана.

Различни области на психичното здраве като депресия, социални фобии и биполярно разстройство са само няколко заболявания, които засягат над 42 милиона американци. Тяхната хватка върху засегнатите е виртуална смъртоносна хватка. Тези заболявания могат да направят живота на жертвите неуправляем.

Между многобройните предизвикателства, пред които е изправен човек от работата, семейството, приятелите и основния живот, това може да бъде достатъчно стресиращо. Ние като хора сме привлечени в различни посоки. Което е по-лошо, всички тези екзистенциални отговорности могат да лишат индивида от възможността да се грижи за себе си.

„Разстройствата на настроението са физически заболявания, които засягат мозъка. Точната причина не е известна, но е известно, че дисбалансът в мозъка играе роля“, каза служител от Алианса за подкрепа на депресията и биполярното разстройство.

Алиансът за подкрепа на депресия и биполярно разстройство (DBSA), базиран в Чикаго, Илинойс, вярва, че има ползи от търсенето на лечение чрез психотерапия. „Психотерапията (разговорна терапия) може да бъде много полезна“, казва д-р Чарлз Мейуедър, социален работник във Вашингтон, окръг Колумбия. Хората може да се нуждаят от допълнителна помощ, за да се справят с нездравословни взаимоотношения или вреден начин на живот, които допринасят за тяхното заболяване.

Точно както аспиринът може да намали температурата, без да лекува инфекцията, която я причинява, психотерапевтичните лекарства действат, като контролират симптомите. Психотерапевтичните лекарства не лекуват психични заболявания, но в много случаи те могат да помогнат на човек да функционира въпреки някаква продължаваща психологическа болка и трудности при справяне с проблеми.

Нещо като страх е нормална реакция на събития, променящи живота. Всеки се стресира или тревожи, но повечето хора могат да се възстановят. Но тревожността, която е толкова честа, интензивна и неконтролируема, че пречи на ежедневието – това може да е признак на тревожно разстройство.

Например, лекарства като хлорпромазин могат да изключат „гласовете“ на някои хора с психоза и да им помогнат да видят реалността по-ясно. А антидепресантите могат да повдигнат тъмните, тежки депресивни настроения. Степента на отговор - от леко облекчаване на симптомите до пълно облекчение - зависи от различни фактори, свързани с индивида и разстройството, което се лекува.

Тревожността засяга милиони мъже и жени, според Асоциацията за тревожни разстройства на Америка (ADAA), базирана във Вашингтон организация за психично здраве. Близо 7 процента от всички регистрирани студенти в Америка съобщават за симптоми. Изненадващо, жените са два пъти по-склонни да бъдат диагностицирани от мъжете.

„Тревожни разстройства“ е широко понятие. Включва шест психиатрични (както в реални или медицински) разстройства. Въпреки че симптомите на всяко тревожно разстройство са различни за различните хора. Всички те провокират страх или безпокойство, което пречи на нормалния живот. Общо тревожно разстройство (GAD), социално тревожно разстройство (SAD), паническо разстройство, специфични фобии, обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), посттравматично стресово разстройство (PTSD) са всички разстройства, които попадат в тази широка категория.

Тревожните разстройства са реални, сериозни и най-важното... лечими.

Когато се лекуват разстройства, лечението може да включва терапия или медикаменти, или комбинация от двете. С времето и търпението до 90 процента от хората, които получават подходящи грижи от здравен специалист, ще се възстановят и ще водят пълноценен и продуктивен живот.

Нелекуваното тревожно разстройство може да доведе до много по-сериозни последици, като: Б. до по-дълбоки проблеми с депресията или по-дълбока злоупотреба с вещества. В екстремни случаи може да се стигне до самоубийство. Ранното лечение може да помогне за предотвратяване на тези проблеми.

Най-добрият съвет е да се изследвате рано, преди потенциалните заболявания да се влошат.

Организации, подобни на Screening for Mental Health, Inc. (SMH), предоставят ценни образователни материали и инструменти за скрининг на колежи и университети през последните 17 години. Дъглас Г. Джейкъбс, асоцииран клиничен професор по психиатрия в Медицинското училище в Харвард и президент и главен изпълнителен директор на SMH, казва: „Аз се боря за добра битка, за да дам на нашите младежи шанс за добри услуги за психично здраве, точно както направих, за да бъда начело.“ Национален ден за скрининг на депресия. “

„Нашата организация (SMH) е организация с нестопанска цел, която предоставя прегледи за депресия, биполярно разстройство, тревожност, посттравматично стресово разстройство, самоубийствена интервенция, проблеми с алкохола и хранителни разстройства. Тези програми са насочени към общности и сайтове за психично здраве, работодатели и здравни организации, колежи/университети и гимназии.“

Друга организация е College Response. College Response е базирана на доказателства програма „Направи си сам“, която специално се занимава с депресия, биполярно разстройство, тревожни разстройства, хранителни разстройства, разстройства, свързани с употребата на алкохол, и предотвратяване на самоубийства.

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.