Professionell livscoaching

Professionell livscoaching

Livscoaching är en annan form av mentalvårdsterapi. bara mindre intensiv än traditionell psykoterapi. När vi pratar om ångest, ilskahantering, depression etc. är det här frågor som kräver en psykoterapeuts tjänster för att hjälpa människor att må bättre i sina liv och få bättre relationer med andra. Även om processen för att en person ska kunna lösa dessa problem är framsteg i och för sig, är det inte framsteg. Progression innebär att uppnå en nivå av mognad i varje aspekt av ens liv, vare sig det är ett äktenskap, föräldraskap eller en karriär. Fler och fler människor inser behovet av att göra förbättringar i alla aspekter av deras liv och behovet av att söka hjälp av en livscoach.

Ingenting förblir sig likt för alltid, och som vanedjur tenderar vi att stanna i samma tanke- och beteendemönster när omständigheterna runt omkring oss förändras och kräver ett annat sätt att tänka och beteende. Det är inte heller ovanligt att människor förblir desamma trots att de fastnar i en miljö som kräver nya tankar och beteenden, och de inser att förändringar är nödvändiga i deras liv.

Ett exempel på en förändring som många kämpar med är föräldraskap, till exempel behovet av att anpassa din föräldrastil när ditt barn går igenom puberteten. Det är inte ovanligt att föräldrar fortsätter att behandla, eller försöker behandla, sin fjortonåring som elvaåring tills de träffas över huvudet med det faktum att det är ett markant avstånd mellan dem och deras barn.

Äktenskapet är ett annat exempel. Din makes behov förändras under åren, och de flesta äktenskapliga problem uppstår från att en eller båda makarna försöker uppnå samma nivå av lycka samtidigt som de tänker och beter sig på ett sätt som deras partner inte längre reagerar på.

Föräldraskap och äktenskapscoaching bör inte förväxlas med äktenskaps- och familjerådgivning, där psykiska hälsoproblem hos en eller flera individer negativt påverkar dynamiken i relationen (t.ex. fysisk misshandel, sexuella övergrepp, personlighetsstörningar, drog- och alkoholberoende, etc.).

Livscoaching är också särskilt effektivt för karriäravancemang. Om du mentalt tar ett steg tillbaka och tittar på vår nationella och globala finanskris kommer du att se att efterfrågan på vissa varor och tjänster har förändrats. Detta kräver att de flesta arbetare ändrar de typer av varor och tjänster de tillhandahåller, vilket i sin tur kräver en förändring i kompetens. De flesta arbetare som befann sig på den negativa sidan av lågkonjunkturen visste om de förändringar de behövde göra i sina arbetsliv, men ingen gjordes för att de skrämdes av idén om förändring eller, oftare, inte visste hur de skulle förändras.

Livscoaching är inte en exotisk tjänst som är reserverad för de rika. Att anlita en professionell livscoach är en klok investering som alla kan göra i sitt liv.

Alternativ utövare psykoterapi

Det bästa stället att hitta alternativa utövares psykoterapi är i vår kostnadsfria katalog över alternativa utövare. För att se alla alternativa psykoterapiutövare, vänligen klicka här.