Profesionalni življenjski coaching

Profesionalni življenjski coaching

Life coaching je še en način zdravljenja duševnega zdravja. le manj intenzivna kot tradicionalna psihoterapija. Ko govorimo o anksioznosti, obvladovanju jeze, depresiji itd., so to vprašanja, ki zahtevajo storitve psihoterapevta, da bi se ljudje počutili bolje v svojem življenju in imeli boljše odnose z drugimi. Medtem ko je proces, v katerem je oseba sposobna rešiti te težave, napredek sam po sebi, ni napredek. Napredovanje pomeni doseganje stopnje zrelosti na vseh področjih življenja, pa naj bo to zakon, starševstvo ali kariera. Vse več ljudi priznava potrebo po izboljšavah vseh vidikov svojega življenja in potrebo po iskanju storitev življenjskega trenerja.

Nič ne ostane večno enako in kot bitja navade ponavadi ostajamo v istih vzorcih razmišljanja in vedenja, ko se okoliščine okoli nas spreminjajo in zahtevajo drugačen način razmišljanja in vedenja. Prav tako ni nenavadno, da ljudje ostanejo enaki kljub temu, da so ujeti v okolje, ki zahteva nova razmišljanja in vedenja, in se zavedajo, da so v njihovem življenju nujne spremembe.

Primer spremembe, s katero se mnogi ljudje spopadajo, je starševstvo, na primer potreba po prilagoditvi vašega starševskega sloga, ko gre vaš otrok skozi puberteto. Nič nenavadnega ni, da starši svojega štirinajstletnika še naprej obravnavajo ali poskušajo obravnavati kot enajstletnika, dokler jih ne udari po glavi dejstvo, da je med njimi in otrokom izrazita razdalja.

Poroka je še en primer. Potrebe vašega zakonca se z leti spreminjajo in večina zakonskih težav nastane zaradi tega, ker eden ali oba zakonca poskušata doseči enako raven sreče, medtem ko razmišljata in se vedeta na načine, na katere se njun partner ne odziva več.

Starševstva in zakonskega coachinga ne smemo zamenjevati z zakonskim in družinskim svetovanjem, kjer težave z duševnim zdravjem enega ali več posameznikov negativno vplivajo na dinamiko odnosa (npr. fizična zloraba, spolna zloraba, osebnostne motnje, zasvojenost z drogami in alkoholom itd.).

Life coaching je še posebej učinkovit tudi pri kariernem napredovanju. Če se miselno umaknete in pogledate našo nacionalno in svetovno finančno krizo, boste videli, da se je povpraševanje po določenem blagu in storitvah spremenilo. To od večine delavcev zahteva, da spremenijo vrste blaga in storitev, ki jih zagotavljajo, kar posledično zahteva spremembo veščin. Večina delavcev, ki so se znašli na neugodni strani recesije, je vedela za spremembe, ki jih morajo narediti v svojem poklicnem življenju, vendar nobena ni bila narejena, ker jih je ideja o spremembi prestrašila ali, še pogosteje, niso vedeli, kako se spremeniti.

Life coaching ni eksotična storitev, rezervirana za bogate. Naročanje storitev profesionalnega življenjskega trenerja je pametna naložba, ki jo lahko vsak naredi v svojem življenju.

Alternativna praktična psihoterapija

Najboljše mesto za iskanje alternativnih praktikov psihoterapije je v našem brezplačnem imeniku alternativnih praktikov. Če si želite ogledati vse alternativne psihoterapevte, kliknite tukaj.