Profesionálny život koučing

Profesionálny život koučing

Životný koučing je ďalšou modalitou terapie duševného zdravia. len menej intenzívne ako tradičná psychoterapia. Keď hovoríme o úzkosti, zvládaní hnevu, depresii atď., ide o problémy, ktoré si vyžadujú služby psychoterapeuta, ktorý pomôže ľuďom cítiť sa lepšie vo svojom živote a mať lepšie vzťahy s ostatnými. Zatiaľ čo proces, keď človek dokáže vyriešiť tieto problémy, je pokrokom sám o sebe, nie je to pokrok. Pokrok znamená dosiahnuť úroveň zrelosti v každom aspekte života, či už ide o manželstvo, rodičovstvo alebo kariéru. Čoraz viac ľudí si uvedomuje potrebu zlepšovať sa vo všetkých oblastiach svojho života a potrebu vyhľadávať služby životného kouča.

Nič nezostane navždy rovnaké a ako stvorenia zo zvyku máme tendenciu zostať v rovnakých vzorcoch myslenia a správania, keď sa okolnosti okolo nás menia a vyžadujú si iný spôsob myslenia a správania. Nie je tiež nezvyčajné, že ľudia zostávajú rovnakí napriek tomu, že sú chytení v prostredí, ktoré si vyžaduje nové myšlienky a správanie, a uvedomujú si, že zmeny sú v ich živote nevyhnutné.

Príkladom zmeny, s ktorou veľa ľudí zápasí, je rodičovstvo, napríklad potreba upraviť štýl výchovy, keď vaše dieťa prechádza pubertou. Nie je nezvyčajné, že rodičia pokračujú v liečbe alebo sa pokúšajú liečiť svojho štrnásťročného dieťaťa ako jedenásťročného, ​​až kým ho neudrie po hlave s tým, že medzi nimi a ich dieťaťom je značná vzdialenosť.

Manželstvo je ďalším príkladom. Potreby vášho partnera sa v priebehu rokov menia a väčšina manželských problémov vzniká tak, že jeden alebo obaja manželia sa snažia dosiahnuť rovnakú úroveň šťastia, pričom myslia a správajú sa spôsobom, na ktorý ich partner už nereaguje.

Rodičovstvo a manželský koučing by sa nemali zamieňať s manželským a rodinným poradenstvom, kde problémy duševného zdravia jedného alebo viacerých jednotlivcov negatívne ovplyvňujú dynamiku vzťahu (napr. fyzické zneužívanie, sexuálne zneužívanie, poruchy osobnosti, drogová a alkoholová závislosť atď.).

Životný koučing je tiež obzvlášť účinný pre kariérny postup. Ak v duchu ustúpite a pozriete sa na našu národnú a globálnu finančnú krízu, uvidíte, že dopyt po určitých tovaroch a službách sa zmenil. To si vyžaduje, aby väčšina pracovníkov zmenila typy tovarov a služieb, ktoré poskytujú, čo si zase vyžaduje zmenu zručností. Väčšina pracovníkov, ktorí sa ocitli na nepriaznivej strane recesie, vedela o zmenách, ktoré potrebovali urobiť vo svojom pracovnom živote, ale žiadna sa neuskutočnila, pretože ich myšlienka zmeny zastrašila alebo častejšie nevedeli, ako sa zmeniť.

Life coaching nie je exotická služba vyhradená pre bohatých. Využiť služby profesionálneho životného kouča je rozumná investícia, ktorú môže vo svojom živote urobiť každý.

Alternatívna praktická psychoterapia

Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.