Coaching profesional de viață

Coaching profesional de viață

Coaching-ul de viață este o altă modalitate de terapie de sănătate mintală. doar mai puțin intens decât psihoterapia tradițională. Când vorbim despre anxietate, managementul furiei, depresie etc., acestea sunt probleme care necesită serviciile unui psihoterapeut pentru a-i ajuta pe oameni să se simtă mai bine în viața lor și să aibă relații mai bune cu ceilalți. În timp ce procesul prin care o persoană poate rezolva aceste probleme este progres în sine, nu este progres. Progresul înseamnă atingerea unui nivel de maturitate în fiecare fațetă a vieții cuiva, fie că este vorba de o căsătorie, de părinte sau de o carieră. Din ce în ce mai mulți oameni recunosc nevoia de a face îmbunătățiri în toate fațetele vieții lor și nevoia de a căuta serviciile unui coach de viață.

Nimic nu rămâne la fel pentru totdeauna și, în calitate de creaturi de obicei, avem tendința de a rămâne în aceleași tipare de gândire și comportament, pe măsură ce circumstanțele din jurul nostru se schimbă și necesită un mod diferit de gândire și comportament. De asemenea, nu este neobișnuit ca oamenii să rămână la fel, în ciuda faptului că sunt prinși într-un mediu care necesită gânduri și comportamente noi și își dau seama că schimbările sunt necesare în viața lor.

Un exemplu de schimbare cu care se luptă mulți oameni este parenting-ul, cum ar fi nevoia de a-ți ajusta stilul parental pe măsură ce copilul tău trece prin pubertate. Nu este neobișnuit ca părinții să continue să trateze sau să încerce să trateze copilul lor de paisprezece ani ca un copil de unsprezece ani până când sunt loviți peste cap cu faptul că există o distanță marcată între ei și copilul lor.

Căsătoria este un alt exemplu. Nevoile soțului tău se schimbă de-a lungul anilor, iar majoritatea problemelor conjugale apar din cauza unuia sau ambilor soți care încearcă să atingă același nivel de fericire în timp ce gândesc și se comportă în moduri la care partenerul lor nu mai răspunde.

Părintele și coachingul matrimonial nu trebuie confundate cu consilierea căsătoriei și familiei, în cazul în care problemele de sănătate mintală ale uneia sau mai multor persoane au un impact negativ asupra dinamicii relației (de exemplu, abuz fizic, abuz sexual, tulburări de personalitate, dependență de droguri și alcool etc.).

Coaching-ul de viață este, de asemenea, deosebit de eficient pentru avansarea în carieră. Dacă vă dați înapoi mental și vă uitați la criza noastră financiară națională și globală, veți vedea că cererea pentru anumite bunuri și servicii s-a schimbat. Acest lucru necesită ca majoritatea lucrătorilor să schimbe tipurile de bunuri și servicii pe care le furnizează, ceea ce, la rândul său, necesită o schimbare a competențelor. Majoritatea lucrătorilor care s-au trezit pe partea adversă a recesiunii știau despre schimbările pe care trebuiau să le facă în viața profesională, dar niciuna nu a fost făcută pentru că erau intimidați de ideea schimbării sau, mai des, nu știau cum să se schimbe.

Life coaching-ul nu este un serviciu exotic rezervat celor bogați. Atragerea serviciilor unui coach de viață profesionist este o investiție înțeleaptă pe care oricine o poate face în viața sa.

Psihoterapie practicant alternativ

Cel mai bun loc pentru a găsi practicieni alternativi de psihoterapie este în directorul nostru gratuit de practicieni alternativi. Pentru a vedea toți practicienii de psihoterapie alternativă, vă rugăm să faceți clic aici.