Profesjonell livscoaching

Profesjonell livscoaching

Livscoaching er en annen form for mental helseterapi. bare mindre intens enn tradisjonell psykoterapi. Når vi snakker om angst, sinnemestring, depresjon osv., er dette problemer som krever tjenester fra en psykoterapeut for å hjelpe folk til å føle seg bedre i livet og få bedre forhold til andre. Mens prosessen med at en person kan løse disse problemene er fremgang i seg selv, er det ikke fremgang. Progresjon betyr å oppnå et modenhetsnivå i alle fasetter av ens liv, enten det er et ekteskap, foreldreskap eller en karriere. Flere og flere mennesker erkjenner behovet for å gjøre forbedringer i alle fasetter av livet og behovet for å søke tjenester fra en livscoach.

Ingenting forblir det samme for alltid, og som vaneskapninger har vi en tendens til å forbli i de samme tanke- og oppførselsmønstrene ettersom omstendighetene rundt oss endrer seg og krever en annen måte å tenke og oppførsel på. Det er heller ikke uvanlig at folk forblir de samme til tross for at de er fanget i et miljø som krever nye tanker og atferd, og de innser at endringer er nødvendige i livene deres.

Et eksempel på en endring som mange sliter med er foreldreoppdragelse, for eksempel behovet for å justere oppdragelsesstilen når barnet går gjennom puberteten. Det er ikke uvanlig at foreldre fortsetter å behandle, eller forsøker å behandle, sin fjortenåring som elleveåring til de blir slått over hodet med at det er en markert avstand mellom dem og barnet.

Ekteskap er et annet eksempel. Din ektefelles behov endres med årene, og de fleste ekteskapelige problemer oppstår fra en eller begge ektefeller som prøver å oppnå samme grad av lykke mens de tenker og oppfører seg på måter som partneren deres ikke lenger reagerer på.

Foreldreoppdrag og ekteskapscoaching bør ikke forveksles med ekteskaps- og familierådgivning, der psykiske helseproblemer til en eller flere individer har en negativ innvirkning på dynamikken i forholdet (f.eks. fysisk misbruk, seksuelle overgrep, personlighetsforstyrrelser, narkotika- og alkoholavhengighet, etc.).

Livscoaching er også spesielt effektivt for karriereutvikling. Hvis du mentalt går tilbake og ser på vår nasjonale og globale finanskrise, vil du se at etterspørselen etter visse varer og tjenester har endret seg. Dette krever at de fleste arbeidere endrer typen varer og tjenester de leverer, noe som igjen krever en endring i ferdigheter. De fleste arbeidere som befant seg på den negative siden av resesjonen visste om endringene de måtte gjøre i arbeidslivet, men ingen ble gjort fordi de ble skremt av ideen om endring eller, oftere, ikke visste hvordan de skulle endre seg.

Livscoaching er ikke en eksotisk tjeneste forbeholdt de rike. Å verve tjenestene til en profesjonell livscoach er en klok investering som alle kan gjøre i livet sitt.

Alternativ behandler psykoterapi

Det beste stedet å finne alternativ psykoterapi er i vår gratis katalog for alternative behandlere. For å se alle alternative psykoterapiutøvere, vennligst klikk her.