Profesinio gyvenimo koučingas

Profesinio gyvenimo koučingas

Gyvenimo instruktavimas yra dar vienas psichinės sveikatos terapijos būdas. tik mažiau intensyvus nei tradicinė psichoterapija. Kai kalbame apie nerimą, pykčio valdymą, depresiją ir t.t., tai yra klausimai, kuriems reikalingos psichoterapeuto paslaugos, padedančios žmonėms geriau jaustis gyvenime ir užmegzti geresnius santykius su aplinkiniais. Nors procesas, kai žmogus sugeba išspręsti šias problemas, pats savaime yra pažanga, tai nėra pažanga. Pažanga reiškia brandos lygio pasiekimą visose gyvenimo srityse, nesvarbu, ar tai būtų santuoka, auklėjimas ar karjera. Vis daugiau žmonių pripažįsta, kad reikia tobulinti visus savo gyvenimo aspektus ir ieškoti gyvenimo trenerio paslaugų.

Niekas nelieka taip pat amžinai, o kaip įpročiai, esame linkę likti tame pačiame mąstymo ir elgesio šablone, nes keičiasi aplinkybės ir reikalaujama kitokio mąstymo ir elgesio. Taip pat neretai pasitaiko atvejų, kai žmonės išlieka tokie patys, nepaisant to, kad patenka į aplinką, kuri reikalauja naujų minčių ir elgesio, ir suvokia, kad pokyčiai jų gyvenime būtini.

Pokyčių, su kuriomis susiduria daugelis žmonių, pavyzdys yra auklėjimas, pavyzdžiui, poreikis koreguoti savo auklėjimo stilių vaikui išgyvenant brendimo laikotarpį. Neretai tėvai savo keturiolikmetį toliau gydo arba bando gydyti kaip vienuolikmetį, kol jiems per galvą trenkia tai, kad tarp jų ir vaiko yra didelis atstumas.

Santuoka yra dar vienas pavyzdys. Bėgant metams jūsų sutuoktinio poreikiai keičiasi, o dauguma santuokinių problemų kyla dėl to, kad vienas ar abu sutuoktiniai bando pasiekti tą patį laimės lygį, mąstydami ir elgdamiesi taip, kaip jų partneris nebereaguoja.

Tėvystės ir vedybų instruktavimas neturėtų būti painiojamas su vedybų ir šeimos konsultavimu, kai vieno ar kelių asmenų psichinės sveikatos problemos neigiamai veikia santykių dinamiką (pvz., fizinė prievarta, seksualinė prievarta, asmenybės sutrikimai, priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholio ir kt.).

Gyvenimo instruktavimas taip pat ypač veiksmingas siekiant karjeros. Jei mintyse atsitrauksite ir pažvelgsite į mūsų nacionalinę ir pasaulinę finansų krizę, pamatysite, kad pasikeitė tam tikrų prekių ir paslaugų paklausa. Dėl to dauguma darbuotojų turi pakeisti savo teikiamų prekių ir paslaugų rūšis, o tai savo ruožtu reikalauja keisti įgūdžius. Dauguma darbuotojų, kurie atsidūrė neigiamoje nuosmukio pusėje, žinojo apie pokyčius, kuriuos jiems reikia padaryti savo darbiniame gyvenime, tačiau nė vienas nebuvo atliktas, nes juos gąsdino pokyčių idėja arba dažniausiai nežinojo, kaip pasikeisti.

Gyvenimo instruktavimas nėra egzotiška paslauga, skirta turtingiesiems. Profesionalaus gyvenimo trenerio paslaugų teikimas yra protinga investicija, kurią kiekvienas gali padaryti savo gyvenime.

Alternatyvi psichoterapija

Geriausia vieta ieškoti alternatyvių praktikų psichoterapijos yra mūsų nemokamas alternatyvių praktikų katalogas. Norėdami pamatyti visus alternatyvios psichoterapijos specialistus, spustelėkite čia.