Life coaching professionale

Life coaching professionale

Il life coaching è un’altra modalità di terapia della salute mentale. solo meno intenso della psicoterapia tradizionale. Quando parliamo di ansia, gestione della rabbia, depressione, ecc., si tratta di questioni che richiedono i servizi di uno psicoterapeuta per aiutare le persone a sentirsi meglio nella propria vita e ad avere relazioni migliori con gli altri. Anche se il processo con cui una persona riesce a risolvere questi problemi è un progresso in sé e per sé, non è un progresso. Progresso significa raggiungere un livello di maturità in ogni aspetto della propria vita, che si tratti di un matrimonio, di una genitorialità o di una carriera. Sempre più persone riconoscono la necessità di apportare miglioramenti in tutti gli aspetti della loro vita e la necessità di cercare i servizi di un life coach.

Niente rimane lo stesso per sempre e, come creature abitudinarie, tendiamo a rimanere negli stessi modelli di pensiero e comportamento poiché le circostanze intorno a noi cambiano e richiedono un modo diverso di pensare e comportarsi. Inoltre, non è raro che le persone rimangano le stesse nonostante siano intrappolate in un ambiente che richiede nuovi pensieri e comportamenti e si rendano conto che i cambiamenti sono necessari nella loro vita.

Un esempio di cambiamento con cui molte persone lottano è la genitorialità, come la necessità di adattare il proprio stile genitoriale mentre il bambino attraversa la pubertà. Non è raro che i genitori continuino a trattare, o tentino di trattare, il loro quattordicenne come se fosse un undicenne finché non vengono colpiti alla testa dal fatto che c'è una marcata distanza tra loro e il loro bambino.

Il matrimonio è un altro esempio. I bisogni del tuo coniuge cambiano nel corso degli anni e la maggior parte dei problemi coniugali derivano da uno o entrambi i coniugi che cercano di raggiungere lo stesso livello di felicità pensando e comportandosi in modi a cui il loro partner non risponde più.

Il coaching genitoriale e matrimoniale non deve essere confuso con la consulenza matrimoniale e familiare, in cui i problemi di salute mentale di uno o più individui influiscono negativamente sulle dinamiche della relazione (ad esempio, abuso fisico, abuso sessuale, disturbi della personalità, dipendenza da droga e alcol, ecc.).

Il life coaching è particolarmente efficace anche per l’avanzamento di carriera. Se mentalmente fai un passo indietro e guardi alla nostra crisi finanziaria nazionale e globale, vedrai che la domanda di determinati beni e servizi è cambiata. Ciò richiede che la maggior parte dei lavoratori cambi la tipologia di beni e servizi forniti, il che a sua volta richiede un cambiamento nelle competenze. La maggior parte dei lavoratori che si sono trovati sul lato negativo della recessione sapevano dei cambiamenti che dovevano apportare nella loro vita lavorativa, ma nessuno è stato fatto perché erano intimiditi dall’idea del cambiamento o, più spesso, non sapevano come cambiare.

Il life coaching non è un servizio esotico riservato ai ricchi. Avvalersi dei servizi di un life coach professionista è un saggio investimento che chiunque può fare nella propria vita.

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