Profesionalni životni coaching

Profesionalni životni coaching

Life coaching je još jedan modalitet terapije mentalnog zdravlja. samo manje intenzivna od tradicionalne psihoterapije. Kada govorimo o anksioznosti, kontroli ljutnje, depresiji itd., to su pitanja koja zahtijevaju usluge psihoterapeuta kako bi se ljudima pomoglo da se osjećaju bolje u svojim životima i da imaju bolje odnose s drugima. Iako je proces u kojem osoba može riješiti te probleme napredak sam po sebi, on nije napredak. Napredovanje znači postizanje razine zrelosti u svakom aspektu nečijeg života, bilo da se radi o braku, roditeljstvu ili karijeri. Sve više i više ljudi prepoznaje potrebu za poboljšanjem svih aspekata svog života i potrebu da potraže usluge životnog trenera.

Ništa ne ostaje zauvijek isto, a kao stvorenja navike, skloni smo ostati u istim obrascima razmišljanja i ponašanja kako se okolnosti oko nas mijenjaju i zahtijevaju drugačiji način razmišljanja i ponašanja. Također nije neuobičajeno da ljudi ostanu isti unatoč tome što su uhvaćeni u okruženju koje zahtijeva nova razmišljanja i ponašanja, te shvaćaju da su promjene nužne u njihovim životima.

Primjer promjene s kojom se mnogi ljudi bore je roditeljstvo, kao što je potreba da prilagodite svoj stil roditeljstva kako vaše dijete prolazi kroz pubertet. Nije rijetkost da roditelji svog četrnaestogodišnjaka nastave ili pokušavaju tretirati kao jedanaestogodišnjaka sve dok im se ne obije o glavu činjenica da između njih i djeteta postoji izražena udaljenost.

Brak je još jedan primjer. Potrebe vašeg supružnika mijenjaju se tijekom godina, a većina bračnih problema proizlazi iz toga što jedan ili oba supružnika pokušavaju postići istu razinu sreće dok razmišljaju i ponašaju se na načine na koje njihov partner više ne reagira.

Roditeljstvo i bračno podučavanje ne treba brkati s bračnim i obiteljskim savjetovanjem, gdje problemi mentalnog zdravlja jedne ili više osoba negativno utječu na dinamiku odnosa (npr. fizičko zlostavljanje, seksualno zlostavljanje, poremećaji osobnosti, ovisnost o drogama i alkoholu, itd.).

Life coaching također je posebno učinkovit za napredovanje u karijeri. Ako se mentalno odmaknete i pogledate našu nacionalnu i globalnu financijsku krizu, vidjet ćete da se potražnja za određenim dobrima i uslugama promijenila. To od većine radnika zahtijeva promjenu vrste dobara i usluga koje pružaju, što zauzvrat zahtijeva promjenu vještina. Većina radnika koji su se našli na nepovoljnoj strani recesije znali su za promjene koje trebaju napraviti u svom radnom vijeku, ali nijedna nije napravljena jer su bili zastrašeni idejom promjene ili, još češće, nisu znali kako se promijeniti.

Life coaching nije egzotična usluga rezervirana za bogate. Angažiranje usluga profesionalnog life coacha mudra je investicija koju svatko može napraviti u svom životu.

Alternativni praktičar psihoterapije

Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.