Professionaalse elu juhendamine

Professionaalse elu juhendamine

Elu juhendamine on veel üks vaimse tervise teraapia viis. lihtsalt vähem intensiivne kui traditsiooniline psühhoteraapia. Kui me räägime ärevusest, viha juhtimisest, depressioonist jne, siis need on probleemid, mis nõuavad psühhoterapeudi teenuseid, et aidata inimestel end oma elus paremini tunda ja teistega paremaid suhteid luua. Kuigi protsess, mille käigus inimene suudab neid probleeme lahendada, on iseenesest edasiminek, pole see progress. Edenemine tähendab küpsustaseme saavutamist igas eluvaldkonnas, olgu selleks abielu, lapsevanemaks olemine või karjäär. Üha enam inimesi mõistab vajadust parandada oma elu kõiki tahke ja otsida elutreeneri teenuseid.

Miski ei jää igavesti samaks ja harjumuspäraste olenditena kipume jääma samadesse mõtlemis- ja käitumismustritesse, kuna meid ümbritsevad olud muutuvad ja nõuavad teistsugust mõtlemis- ja käitumisviisi. Samuti ei ole harvad juhud, kui inimesed jäävad samaks, hoolimata sellest, et nad on sattunud keskkonda, mis nõuab uusi mõtteid ja käitumist, ning nad mõistavad, et muutused on nende elus vajalikud.

Näide muutusest, millega paljud inimesed vaeva näevad, on lapsevanemaks olemine, näiteks vajadus kohandada oma vanemlusstiili, kui teie laps läbib puberteeti. Pole harvad juhud, kui vanemad jätkavad või püüavad ravida oma neljateistkümneaastast last üheteistkümneaastasena, kuni neid tabab üle pea tõsiasi, et nende ja lapse vahel on märkimisväärne vahemaa.

Abielu on veel üks näide. Teie abikaasa vajadused muutuvad aastatega ja enamik abieluprobleeme tekib sellest, et üks või mõlemad abikaasad üritavad saavutada sama õnnetaset, mõeldes ja käitudes viisil, millele nende partner enam ei reageeri.

Lapsevanemaks olemist ja abielu juhendamist ei tohiks segi ajada abielu- ja perenõustamisega, kus ühe või mitme inimese vaimse tervise probleemid mõjutavad suhte dünaamikat negatiivselt (nt füüsiline väärkohtlemine, seksuaalne väärkohtlemine, isiksusehäired, narko- ja alkoholisõltuvus jne).

Elukoolitus on eriti tõhus ka karjääri edendamisel. Kui astute vaimselt tagasi ja vaatate meie riiklikku ja ülemaailmset finantskriisi, näete, et nõudlus teatud kaupade ja teenuste järele on muutunud. See nõuab enamikul töötajatel pakutavate kaupade ja teenuste tüüpide muutmist, mis omakorda nõuab oskuste muutmist. Enamik töötajaid, kes sattusid majanduslanguse negatiivsele poolele, teadsid muudatustest, mida nad oma tööelus tegema pidid, kuid ühtegi neist ei tehtud, sest muutuste idee hirmutas neid või sagedamini ei teadnud nad, kuidas muutuda.

Elu juhendamine ei ole eksootiline teenus, mis on mõeldud rikastele. Professionaalse elutreeneri teenuste kasutamine on tark investeering, mida igaüks saab oma ellu teha.

Alternatiivne praktiku psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.