Coaching de vida profesional

Coaching de vida profesional

El asesoramiento vital es otra modalidad de la terapia de salud mental. Solo menos intenso que la psicoterapia tradicional. Cuando hablamos de ansiedad, afrontamiento, depresión, etc., estos son temas que requieren los servicios de un psicoterapeuta para que las personas se sientan mejor en sus vidas y tengan mejores relaciones con los demás. Si bien el proceso que una persona puede resolver estos problemas es en sí misma, no es progreso. El progreso significa alcanzar una madurez en cada faceta de la propia vida, ya sea en un matrimonio, en la crianza de los hijos o en una profesión. Cada vez más personas reconocen la necesidad de hacer mejoras en todas las facetas de sus vidas y la necesidad de utilizar los servicios de un consultor de vida.

Nada sigue siendo el mismo para siempre, y como animales habituales tendemos a permanecer en los mismos patrones de pensamiento y comportamiento, mientras que las circunstancias que nos rodean cambian y requieren una forma diferente de pensamiento y comportamiento. Tampoco es inusual que las personas sigan siendo las mismas, a pesar de que están atrapados en un entorno que requiere nuevos pensamientos y comportamientos, y reconocen que los cambios son necesarios en sus vidas.

Un ejemplo de un cambio con el que muchas personas tienen que lidiar es la paternidad, por ejemplo, la necesidad de adaptar su estilo educativo si su hijo pasa por la pubertad. No es inusual que los padres continúen tratando a sus catorce años como un once años o intentan tratarlo hasta que sean golpeados en la cabeza con el hecho de que hay una distancia pronunciada entre ellos y su hijo.

El matrimonio es otro ejemplo. Las necesidades de su cónyuge cambian a lo largo de los años, y la mayoría de los problemas matrimoniales surgen del hecho de que uno o ambos cónyuges intentan lograr el mismo nivel de felicidad mientras piensas y se comportas ya que tu pareja ya no reacciona.

El entrenamiento de la paternidad y el matrimonio no debe confundirse con el asesoramiento matrimonial y familiar, en el que los problemas de salud psicológica de una o más personas tienen un impacto negativo en la dinámica de la relación (por ejemplo, abuso físico, abuso sexual, trastornos de la personalidad, drogas y alcohol).

El asesoramiento de la vida también es particularmente efectivo para el avance profesional. Si renuncia mentalmente y observa nuestra crisis financiera nacional y global, encontrará que la demanda de ciertos bienes y servicios ha cambiado. Esto requiere que la mayoría de los empleados cambien el tipo de bienes y servicios que ofrecen, lo que a su vez hace un cambio en las habilidades necesarias. La mayoría de los trabajadores que estaban en el lado desfavorable de la recesión sabían sobre los cambios que tenían que hacer en su vida profesional, pero ninguno se hizo porque se intimidaron por la idea de cambiar o no sabían cómo cambiar.

El asesoramiento de la vida no es un servicio exótico reservado para los ricos. Usar los servicios de un consultor de vida profesional es una inversión inteligente que todos pueden hacer en sus vidas.

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