Επαγγελματικό life coaching

Επαγγελματικό life coaching

Το Life coaching είναι μια άλλη μέθοδος θεραπείας ψυχικής υγείας. λιγότερο έντονη από την παραδοσιακή ψυχοθεραπεία. Όταν μιλάμε για άγχος, διαχείριση θυμού, κατάθλιψη κ.λπ., αυτά είναι ζητήματα που απαιτούν τις υπηρεσίες ενός ψυχοθεραπευτή για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα στη ζωή τους και να έχουν καλύτερες σχέσεις με τους άλλους. Ενώ η διαδικασία του να μπορεί ένα άτομο να λύσει αυτά τα προβλήματα είναι πρόοδος από μόνη της, δεν είναι πρόοδος. Η πρόοδος σημαίνει την επίτευξη ενός επιπέδου ωριμότητας σε κάθε πτυχή της ζωής κάποιου, είτε πρόκειται για γάμο, είτε για ανατροφή των παιδιών είτε για καριέρα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν την ανάγκη να κάνουν βελτιώσεις σε όλες τις πτυχές της ζωής τους και την ανάγκη να αναζητήσουν τις υπηρεσίες ενός life coach.

Τίποτα δεν μένει ίδιο για πάντα, και ως πλάσματα της συνήθειας, τείνουμε να παραμένουμε στα ίδια μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς καθώς οι συνθήκες γύρω μας αλλάζουν και απαιτούν διαφορετικό τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να παραμένουν ίδιοι παρά το γεγονός ότι έχουν πιαστεί σε ένα περιβάλλον που απαιτεί νέες σκέψεις και συμπεριφορές και συνειδητοποιούν ότι οι αλλαγές είναι απαραίτητες στη ζωή τους.

Ένα παράδειγμα αλλαγής με την οποία πολλοί άνθρωποι παλεύουν είναι η ανατροφή των παιδιών, όπως η ανάγκη να προσαρμόσετε το γονεϊκό σας στυλ καθώς το παιδί σας περνά στην εφηβεία. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους γονείς να συνεχίσουν να αντιμετωπίζουν ή να προσπαθούν να μεταχειριστούν το δεκατετράχρονο παιδί τους ως εντεκάχρονο μέχρι να χτυπηθούν στο κεφάλι με το γεγονός ότι υπάρχει σημαντική απόσταση μεταξύ αυτού και του παιδιού τους.

Ο γάμος είναι ένα άλλο παράδειγμα. Οι ανάγκες του συζύγου σας αλλάζουν με τα χρόνια και τα περισσότερα συζυγικά προβλήματα προκύπτουν από τον έναν ή και τους δύο συζύγους που προσπαθούν να επιτύχουν το ίδιο επίπεδο ευτυχίας ενώ σκέφτονται και συμπεριφέρονται με τρόπους που ο σύντροφός τους δεν ανταποκρίνεται πλέον.

Η γονική εκπαίδευση και η καθοδήγηση γάμου δεν πρέπει να συγχέονται με τη συμβουλευτική γάμου και οικογένειας, όπου τα ζητήματα ψυχικής υγείας ενός ή περισσότερων ατόμων επηρεάζουν αρνητικά τη δυναμική της σχέσης (π.χ. σωματική κακοποίηση, σεξουαλική κακοποίηση, διαταραχές προσωπικότητας, εθισμός στα ναρκωτικά και το αλκοόλ κ.λπ.).

Το life coaching είναι επίσης ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την επαγγελματική ανέλιξη. Εάν κάνετε νοερά πίσω και κοιτάξετε την εθνική και παγκόσμια οικονομική μας κρίση, θα δείτε ότι η ζήτηση για ορισμένα αγαθά και υπηρεσίες έχει αλλάξει. Αυτό απαιτεί από τους περισσότερους εργαζόμενους να αλλάξουν τα είδη των αγαθών και των υπηρεσιών που παρέχουν, κάτι που με τη σειρά του απαιτεί αλλαγή στις δεξιότητες. Οι περισσότεροι εργαζόμενοι που βρέθηκαν στην αντίξοη πλευρά της ύφεσης γνώριζαν για τις αλλαγές που έπρεπε να κάνουν στην επαγγελματική τους ζωή, αλλά καμία δεν έγινε επειδή τους τρόμαζε η ιδέα της αλλαγής ή, πιο συχνά, δεν ήξεραν πώς να αλλάξουν.

Το life coaching δεν είναι μια εξωτική υπηρεσία που προορίζεται για τους πλούσιους. Η πρόσληψη των υπηρεσιών ενός επαγγελματία προπονητή ζωής είναι μια σοφή επένδυση που μπορεί να κάνει ο καθένας στη ζωή του.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.