Professionel livscoaching

Professionel livscoaching

Livscoaching er en anden form for mental sundhedsterapi. bare mindre intens end traditionel psykoterapi. Når vi taler om angst, vredeshåndtering, depression osv., er disse problemer, der kræver en psykoterapeuts ydelser for at hjælpe folk med at få det bedre i deres liv og få bedre forhold til andre. Mens processen med at en person er i stand til at løse disse problemer er fremskridt i sig selv, er det ikke fremskridt. Progression betyder at opnå et niveau af modenhed i alle facetter af ens liv, hvad enten det er et ægteskab, forældreskab eller en karriere. Flere og flere mennesker erkender behovet for at lave forbedringer i alle facetter af deres liv og behovet for at søge hjælp fra en livscoach.

Intet forbliver det samme for evigt, og som vanevæsner har vi en tendens til at forblive i de samme tanke- og adfærdsmønstre, efterhånden som omstændighederne omkring os ændrer sig og kræver en anden måde at tænke og adfærd på. Det er heller ikke ualmindeligt, at folk forbliver de samme på trods af at de er fanget i et miljø, der kræver nye tanker og adfærd, og de indser, at ændringer er nødvendige i deres liv.

Et eksempel på en forandring, som mange mennesker kæmper med, er forældreskab, såsom behovet for at tilpasse din forældrestil, når dit barn går gennem puberteten. Det er ikke ualmindeligt, at forældre fortsætter med at behandle, eller forsøger at behandle, deres fjortenårige som elleve-årig, indtil de bliver slået over hovedet med, at der er en markant afstand mellem dem og deres barn.

Ægteskab er et andet eksempel. Din ægtefælles behov ændrer sig gennem årene, og de fleste ægteskabelige problemer opstår ved, at den ene eller begge ægtefæller forsøger at opnå det samme niveau af lykke, mens de tænker og opfører sig på måder, som deres partner ikke længere reagerer på.

Forældreopdragelse og ægteskabscoaching må ikke forveksles med ægteskabs- og familierådgivning, hvor psykiske problemer hos en eller flere personer negativt påvirker dynamikken i forholdet (f.eks. fysisk misbrug, seksuelt misbrug, personlighedsforstyrrelser, stof- og alkoholafhængighed osv.).

Livscoaching er også særligt effektiv til karriereudvikling. Hvis du mentalt træder tilbage og ser på vores nationale og globale finanskrise, vil du se, at efterspørgslen efter visse varer og tjenester har ændret sig. Dette kræver, at de fleste arbejdere ændrer de typer varer og tjenester, de leverer, hvilket igen kræver en ændring i færdigheder. De fleste arbejdere, der befandt sig på den negative side af recessionen, vidste om de ændringer, de skulle foretage i deres arbejdsliv, men ingen blev foretaget, fordi de blev skræmt af tanken om forandring eller, oftere, ikke vidste, hvordan de skulle ændre sig.

Lifecoaching er ikke en eksotisk service forbeholdt de rige. At få hjælp fra en professionel livscoach er en klog investering, som enhver kan gøre i deres liv.

Alternativ behandler psykoterapi

Det bedste sted at finde alternative behandlere psykoterapi er i vores gratis bibliotek for alternative behandlere. For at se alle alternative psykoterapeuter, klik venligst her.