Profesionální životní koučink

Profesionální životní koučink

Životní koučink je další modalitou terapie duševního zdraví. jen méně intenzivní než tradiční psychoterapie. Když mluvíme o úzkosti, zvládání hněvu, depresi atd., jedná se o záležitosti, které vyžadují služby psychoterapeuta, který lidem pomůže cítit se ve svém životě lépe a mít lepší vztahy s ostatními. Zatímco proces, kdy člověk dokáže tyto problémy vyřešit, je pokrok sám o sobě, není to pokrok. Pokrok znamená dosažení určité úrovně zralosti v každém aspektu života, ať už je to manželství, rodičovství nebo kariéra. Stále více lidí si uvědomuje, že je třeba zlepšit všechny aspekty svého života a že je třeba vyhledat služby životního kouče.

Nic nezůstává navždy stejné a jako tvorové ze zvyku máme tendenci zůstávat ve stejných vzorcích myšlení a chování, když se okolnosti kolem nás mění a vyžadují jiný způsob myšlení a chování. Není také neobvyklé, že lidé zůstávají stejní, přestože jsou chyceni v prostředí, které vyžaduje nové myšlenky a chování, a uvědomují si, že změny jsou v jejich životě nutné.

Příkladem změny, se kterou se mnoho lidí potýká, je rodičovství, například potřeba upravit svůj výchovný styl, když vaše dítě prochází pubertou. Není neobvyklé, že rodiče pokračují v ošetřování, nebo se pokoušejí léčit svého čtrnáctiletého jako jedenáctiletého, dokud není zasaženo přes hlavu s tím, že mezi nimi a jejich dítětem je výrazná vzdálenost.

Manželství je dalším příkladem. Potřeby vašeho manžela se v průběhu let mění a většina manželských problémů vzniká tím, že se jeden nebo oba manželé snaží dosáhnout stejné úrovně štěstí a přitom přemýšlet a chovat se způsobem, na který jejich partner již nereaguje.

Rodičovství a manželské koučování by se nemělo zaměňovat s manželským a rodinným poradenstvím, kde problémy duševního zdraví jednoho nebo více jedinců negativně ovlivňují dynamiku vztahu (např. fyzické zneužívání, sexuální zneužívání, poruchy osobnosti, drogová a alkoholová závislost atd.).

Životní koučink je také zvláště účinný pro kariérní postup. Pokud v duchu ustoupíte a podíváte se na naši národní a globální finanční krizi, uvidíte, že poptávka po určitém zboží a službách se změnila. To vyžaduje, aby většina pracovníků změnila typy zboží a služeb, které poskytují, což zase vyžaduje změnu dovedností. Většina pracovníků, kteří se ocitli na nepříznivé straně recese, věděla o změnách, které je třeba provést ve svém pracovním životě, ale žádná nebyla provedena, protože byli myšlenkou změny zastrašeni nebo častěji nevěděli, jak se změnit.

Life coaching není exotická služba vyhrazená pro bohaté. Využití služeb profesionálního životního kouče je moudrá investice, kterou může ve svém životě udělat každý.

Alternativní praktická psychoterapie

Nejlepším místem k nalezení alternativních praktiků psychoterapie je náš bezplatný adresář alternativních praktiků. Chcete-li zobrazit všechny praktiky alternativní psychoterapie, klikněte prosím zde.