Професионален лайф коучинг

Професионален лайф коучинг

Лайф коучингът е друга форма на терапия за психично здраве. просто по-малко интензивна от традиционната психотерапия. Когато говорим за тревожност, управление на гнева, депресия и т.н., това са проблеми, които изискват услугите на психотерапевт, за да помогне на хората да се почувстват по-добре в живота си и да имат по-добри взаимоотношения с другите. Въпреки че процесът, в който човек може да разреши тези проблеми, е напредък сам по себе си, той не е напредък. Прогресията означава постигане на ниво на зрялост във всеки аспект от живота, било то брак, родителство или кариера. Все повече и повече хора осъзнават необходимостта да направят подобрения във всички аспекти на живота си и необходимостта да потърсят услугите на лайф коуч.

Нищо не остава същото завинаги и като създания на навик, ние сме склонни да останем в същите модели на мислене и поведение, тъй като обстоятелствата около нас се променят и изискват различен начин на мислене и поведение. Също така не е необичайно хората да останат същите, въпреки че са попаднали в среда, която изисква нови мисли и поведение, и те осъзнават, че са необходими промени в живота им.

Пример за промяна, с която много хора се борят, е родителството, като например необходимостта да коригирате стила си на родителство, докато детето ви преминава през пубертета. Не е необичайно родителите да продължат да третират или да се опитват да третират четиринадесетгодишното си дете като единадесетгодишно, докато не бъдат ударени по главата с факта, че има маркирано разстояние между тях и детето им.

Бракът е друг пример. Нуждите на вашия съпруг се променят с годините и повечето брачни проблеми възникват от това, че единият или двамата съпрузи се опитват да постигнат същото ниво на щастие, докато мислят и се държат по начини, на които техният партньор вече не реагира.

Коучингът за родителство и брак не трябва да се бърка с брачно и семейно консултиране, където проблемите с психичното здраве на един или повече индивиди влияят отрицателно върху динамиката на връзката (напр. физическо насилие, сексуално насилие, разстройства на личността, пристрастяване към наркотици и алкохол и др.).

Лайф коучингът също е особено ефективен за напредък в кариерата. Ако мислено се отдръпнете и погледнете нашата национална и световна финансова криза, ще видите, че търсенето на определени стоки и услуги се е променило. Това изисква повечето работници да променят видовете стоки и услуги, които предоставят, което от своя страна изисква промяна в уменията. Повечето работници, които се оказаха в неблагоприятната страна на рецесията, знаеха за промените, които трябва да направят в професионалния си живот, но нито една не беше направена, защото бяха уплашени от идеята за промяна или, по-често, не знаеха как да се променят.

Лайф коучингът не е екзотична услуга, запазена за богатите. Привличането на услугите на професионален лайф коуч е разумна инвестиция, която всеки може да направи в живота си.

Алтернативна практикуваща психотерапия

Най-доброто място за намиране на алтернативни практикуващи психотерапия е в нашата безплатна директория за алтернативни практикуващи. За да видите всички практикуващи алтернативна психотерапия, моля, щракнете тук.