التدريب على الحياة المهنية

التدريب على الحياة المهنية

التدريب على الحياة هو طريقة أخرى لعلاج الصحة العقلية. فقط أقل شدة من العلاج النفسي التقليدي. عندما نتحدث عن القلق وإدارة الغضب والاكتئاب وما إلى ذلك، فهذه قضايا تتطلب خدمات المعالج النفسي لمساعدة الأشخاص على الشعور بالتحسن في حياتهم وإقامة علاقات أفضل مع الآخرين. في حين أن عملية قدرة الشخص على حل هذه المشكلات هي تقدم في حد ذاته، إلا أنها ليست تقدمًا. التقدم يعني تحقيق مستوى من النضج في كل جانب من جوانب حياة الفرد، سواء كان ذلك الزواج، أو الأبوة والأمومة، أو مهنة. يدرك المزيد والمزيد من الناس الحاجة إلى إجراء تحسينات في جميع جوانب حياتهم والحاجة إلى طلب خدمات مدرب الحياة.

لا شيء يبقى على حاله إلى الأبد، وباعتبارنا مخلوقات ذات عادات، فإننا نميل إلى البقاء في نفس أنماط التفكير والسلوك مع تغير الظروف من حولنا وتتطلب طريقة مختلفة في التفكير والسلوك. وليس من غير المألوف أيضًا أن يظل الناس على حالهم على الرغم من كونهم عالقين في بيئة تتطلب أفكارًا وسلوكيات جديدة، ويدركون أن التغييرات ضرورية في حياتهم.

أحد الأمثلة على التغيير الذي يعاني منه العديد من الأشخاص هو الأبوة والأمومة، مثل الحاجة إلى تعديل أسلوب الأبوة والأمومة الخاص بك عندما يمر طفلك بمرحلة البلوغ. ليس من غير المألوف أن يستمر الآباء في معاملة أو محاولة علاج أبنائهم الذين يبلغون من العمر أربعة عشر عامًا عندما يبلغون من العمر أحد عشر عامًا حتى يُضربوا على رؤوسهم بحقيقة وجود مسافة ملحوظة بينهم وبين طفلهم.

الزواج هو مثال آخر. تتغير احتياجات زوجك على مر السنين، وتنشأ معظم المشاكل الزوجية من محاولة أحد الزوجين أو كليهما تحقيق نفس المستوى من السعادة أثناء التفكير والتصرف بطرق لم يعد شريكهما يستجيب لها.

لا ينبغي الخلط بين تدريب الأبوة والأمومة والزواج وبين استشارات الزواج والأسرة، حيث تؤثر مشكلات الصحة العقلية لفرد أو أكثر سلبًا على ديناميكيات العلاقة (على سبيل المثال، الاعتداء الجسدي، والاعتداء الجنسي، واضطرابات الشخصية، وإدمان المخدرات والكحول، وما إلى ذلك).

يعد التدريب على الحياة أيضًا فعالًا بشكل خاص للتقدم الوظيفي. إذا رجعت إلى الوراء ونظرت إلى أزمتنا المالية الوطنية والعالمية، فسوف ترى أن الطلب على سلع وخدمات معينة قد تغير. ويتطلب ذلك من معظم العاملين تغيير أنواع السلع والخدمات التي يقدمونها، وهو ما يتطلب بدوره تغييراً في المهارات. كان معظم العمال الذين وجدوا أنفسهم على الجانب السلبي من الركود يعرفون التغييرات التي يحتاجون إلى إجرائها في حياتهم العملية، ولكن لم يتم إجراء أي منها لأنهم كانوا خائفين من فكرة التغيير، أو في أغلب الأحيان، لم يعرفوا كيفية التغيير.

التدريب على الحياة ليس خدمة غريبة مخصصة للأثرياء. يعد الاستعانة بخدمات مدرب حياة محترف استثمارًا حكيمًا يمكن لأي شخص القيام به في حياته.

العلاج النفسي البديل

أفضل مكان للعثور على ممارسي العلاج النفسي البديل هو دليل الممارسين البديلين المجاني الخاص بنا. لعرض كافة ممارسي العلاج النفسي البديل، الرجاء الضغط هنا.