Zaburzenie paniki - duch w konflikcie

Zaburzenie paniki - duch w konflikcie

Osoba, która doświadcza ataku paniki, odczuwa niezaprzeczalną falę strachu bez szczególnego powodu. Indywidualne serce zaczyna szybko bić, jego klatka piersiowa boli i coraz trudniej jest oddychać; W tym momencie jednostka uważa, że ​​ma zawał serca i umrze, jeśli nie otrzyma odpowiedniej interwencji.

Pacjent zdefiniował swoje objawy w następujący sposób: Tak się boję; Za każdym razem, gdy zaczynam, mam takie okropne uczucie w jamie brzucha i obawiam się, że nadejdzie kolejny atak paniki lub że ja lub ktoś z mojej rodziny przydarzy się kolejnej nieznanej okropnej rzeczy. "

Ataki paniki zwykle nie trwają dłużej niż kilka minut, ale może to być najgorszy stan, którego osoba może doświadczyć. Ludzie, którzy doświadczyli ataku, mają innych. Osoby cierpiące na powtarzające się napady lub zwiększone obawy przed kolejnym napadem prawdopodobnie rozwinęli zaburzenie paniki.

Ataki paniki mogą wystąpić w dowolnym momencie, nawet podczas snu. Napad często występuje w ciągu dziesięciu minut, ale niektóre objawy mogą trwać znacznie dłużej.

Co powoduje ataki paniki: i jak leczysz zaburzenia paniki?

Podejście do zrozumienia przyczyny zaburzeń paniki polega na tym, że ciało jest normalne system alarmowy Mechanizmy psychiczne i fizyczne, które umożliwiają reakcję na zagrożenie, są zwykle niepotrzebnie wywoływane, jeśli nie ma realnego zagrożenia w bezpośrednim sąsiedztwie. Większość badań medycznych nie może dokładnie wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje.

Jednak kilka badań psychologicznych wykazało, że podstawowa przyczyna zaburzeń paniki może rozpocząć się na poziomie emocjonalnym lub fizycznym lub może być oba. Poczucie zwiększonego strachu zawsze zaczyna się od wywołania INICENSES Fight lub lotu z systemu limbicznego. Na przykład pierwsze wskazanie oczywistego niebezpieczeństwa dla chemii mózgu, twoich śmigłowców i metabolizmu komórek stają się skuteczne.

Jeśli z czasem cierpisz na przewlekłe zaburzenie lęku, objawy lęku można wywołać coraz mniej poważne zdarzenia, ponieważ układ limbiczny został uczulony na silną reakcję.

Na przykład, jeśli byliby ciągle krzyczeni jako dziecko; Jako dorosły możesz poczuć się niespokojny, czy istnieje konfrontacja z autorytetem. I możesz podjąć ekstremalne środki, aby uniknąć takiej konfrontacji, nawet w sytuacji, która jest równie nieszkodliwa, jak odrzucenie prostego wniosku członka rodziny lub osoby. W tym momencie jej świadomość straciła z oczu związek między jej obecnym uczuciem a wcześniejszym doświadczeniem emocjonalnym. Nie masz teraz pojęcia, dlaczego czujesz się spanikowany o czymś tak małym znaczeniu.

wcześniejsze doświadczenie emocjonalne

Wczesne doświadczenia emocjonalne są miejscem narodzin w zakresie rozwoju zaburzeń paniki. Doświadczenie mogło być traumą wczesnego dzieciństwa, taką jak śmierć rodzica, rozwód, wykorzystywanie dzieci, ciągła krytyka, porzucenie, pozbawienie lub wysoce emocjonalne środowisko rodzinne; Bardzo przestraszeni rodzice, w tym uzależnieni od alkoholu i narkotyków.

Dzieciństwo to czas małej mocy i kontroli. Kiedy dzieci zdarzają się złe rzeczy, ich mechanizmy radzenia sobie nie są w pełni rozwinięte. Nie są w stanie przetworzyć i kontynuować tego, co wydarzyło się w sposób zdrowotny. W bardzo realnym sensie te negatywne doświadczenia z dzieciństwa są wciągnięte głęboko w środki. Jako dorośli, te ukryte problemy często wydają się jako objawy lękowe. Połączenie tego, co wyzwala twój stan paniki z wcześniejszymi doświadczeniami. Ale zawsze jest link.

Doświadczenie przeszłości nauczyło mnie, że nie powinni próbować leczyć zaburzenia paniki, chyba że są gotowi rozwiązać ich z wielu stron. Takie podejście może być czasem czasowym i intensywnym emocjonalnie, które zbyt często unikają konwencjonalnych praktyków. Zamiast tego leki przeciwdepresyjne, takie jak słodycze, są wydawane na panikę, aby uspokoić ich objawy fizyczne. Nie ma jednak znaczenia, jakie objawy paniki pojawiają się dla ciebie. Musisz poradzić sobie z elementem emocjonalnym, jeśli należy osiągnąć zmniejszenie objawów.

Rodzaj leczenia

Istnieje wiele metod leczenia zaburzeń paniki, w tym kilka skutecznych interwencji psychotropowych i specyficznych form psychoterapii. Psychoterapia zaburzeń paniki jest tak samo ważna jak interwencja narkotykowa. Kilka badań pokazuje, że połączenie leków i psychoterapii zaburzeń paniki jest bardziej skuteczne niż jakakolwiek sama interwencja.

Foziejska terapia behawioralna (CBT) jest powszechnie uznawana za lepszą formę psychoterapii. CBT ma pomóc osobom z zaburzeniami paniki w identyfikacji i zmniejszeniu irracjonalnych myśli i zachowań, wzmacnianie objawów paniki.

Psychoterapia psychodynamiczna jest inną formą interwencji, która rzadko jest wymieniana jako odpowiednie leczenie zaburzeń paniki. W rzeczywistości wielu terapeutów odrzuca pomysł stosowania technik psychodynamicznych jako interwencji w celu zmniejszenia objawów związanych z zaburzeniami paniki.

To, co odróżnia terapeutów psychodynamicznych od innych, jest ich zdolność do rozpoznania niezaprzeczalnego faktu: Stany paniki mogą wydawać się objawowe jako identyczna pogoda, z której wyłania się neurotyczne lub z depresji maniakalnej.

Leczenie zaburzeń paniki za pomocą technik psychodynamicznych

Chociaż badania wykazały skuteczność leczenia związanych z zachowaniem poznawczym i psychotropicznym; Wielu pacjentów nie zajmuje się tymi interwencjami pozytywnie lub ma trwałe lub powtarzające się objawy. Ze względu na wysokie koszty i ponowne wystąpienie zaburzeń paniki istnieje potrzeba zbadania opcji leczenia.

Techniki psychoanalityczne są często stosowane w leczeniu zaburzeń paniki, ale rzadko były narażone na ścisłą procedurę badań naukowych. Takie badanie podkreśli i opisywałoby koncepcje psychoanalityczne dla zrozumienia zaburzeń paniki. Jednocześnie proponowana jest psychodynamiczna psychoterapia psychoterapii „bardziej przyjazna klientom” w psychoterapii psychodynamicznej.

Potencjalne zastosowanie tej formy terapii opiera się na przekonaniu, że pacjenci z paniki mają psychologiczną podatność na zaburzenia paniki, które są związane z zaburzeniami osobowości, problemami związanymi z relacjami, trudnościami, trudnościami, wewnętrznymi doświadczeniami emocjonalnymi i są związani z nieświadomymi konfliktami dotyczącymi separacji, gniewu i seksualności. Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się bardziej, ale nie wyłącznie, na tych upośledzeniach niż innych terapiach, w tym psychofarmakologii, które mogą zmniejszyć podatność na objawy nawrotów.

nieświadome uczucia

Po teorii psychoanalitycznej objawy paniki są przynajmniej częściowo oparte na nieświadomych fantazjach i wpływach. W rzeczywistości zarówno obserwacje kliniczne, jak i badawcze sugerują, że pacjenci z paniki mają szczególne trudności z gniewem i fantazjami, takimi jak: B. prośby zemsty. Te życzenia są często zagrożeniem dla ważnych bliskich, szczególnie dla tych, z którymi jesteśmy ściśle związani. Więc wyzwala atak paniki.

Często nie są świadomi siły tych wpływów i powiązanych mściwych fantazji. Uświadomienie sobie tych negatywnych aspektów życia mentalnego i uczynienie ich mniej groźnym są ważnymi elementami psychoterapii psychodynamicznej.

fazit

Ponieważ zaburzenia paniki w Stanach Zjednoczonych nadal stanowią duży problem zdrowotny, ważne jest, aby nadal rozwijać skuteczne podejście. Psychodynamiczna psychoterapia skoncentrowana na panice będzie przydatną alternatywą lub suplementem podejścia i leków związanych z poznawczo-zachowawczym. Terapia psychodynamiczna dotyczy wewnętrznych konfliktów psychologicznych, mechanizmów obronnych i problemów rozwojowych, na których inne metody terapeutyczne prawdopodobnie nie są skoncentrowane

Podejście psychodynamiczne wpływa również na czynniki psychologiczne, które prowadzą do podatności na powtarzającą się panikę lub inne trudności w związku z zaburzeniem paniki. Kompletne i randomizowane badanie kontrolowane powinno dostarczyć dalszych informacji na temat skuteczności psychodynamicznej psychoterapii.

Naturopath Psychoterapy

. Aby wyświetlić całą psychoterapię NaturoPath, kliknij tutaj.