Pánik rendellenesség - A konfliktus szelleme
Pánik rendellenesség - A konfliktus szelleme
Az a személy, aki pánikrohamot tapasztal, tagadhatatlan félelemhullámot érez külön ok nélkül. Az egyéni szív gyorsan kezd verni, a mellkasa fáj, és egyre nehezebb lesz a lélegezni; Ezen a ponton az egyén úgy véli, hogy szívrohamot szenved, és meghal, ha nem kap megfelelő beavatkozást.
A beteg a következőképpen határozta meg tüneteit: olyan félek; Minden alkalommal, amikor elkezdem, ez a szörnyű érzés a gyomorgödörben van, és attól tartok, hogy újabb pánikroham jön, vagy hogy én vagy a családomban valaki egy másik ismeretlen szörnyű dologgal fog megtörténni. "
Apánikrohamok általában nem tartanak hosszabb ideig, mint néhány perc, de ez lehet a legrosszabb állapot, amelyet az ember megtapasztalhat. Azoknak az embereknek, akik támadást tapasztaltak, másoknak vannak. Azok, akik ismételt rohamokat szenvednek, vagy fokozottan félnek egy másik lefoglalástól, valószínűleg pánikbetegség alakult ki.
A pánikbetegségek súlyos egészségügyi problémát jelentenek az USA -ban. A legfrissebb tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy körülbelül hárommillió ember fog pánikrohamot szenvedni életében. A tünet jelentősen különbözik a többi típusú szorongástól. A pánikrohamok nagyon hirtelen és gyakran váratlanok, úgy tűnik, hogy nem provokálnak, és gyakran deaktiválják őket.pánikrohamok bármikor előfordulhatnak, még alvás közben is. A roham gyakran tíz percen belül fordul elő, de egyes tünetek sokkal hosszabb ideig tarthatnak.
Mi okozza a pánikrohamokat: és hogyan kezelheti a pánikbetegségeket?
A pánikbetegségek okának megértésének megközelítése az, hogy a test normál riasztórendszer A mentális és fizikai mechanizmusok, amelyek lehetővé teszik az ember számára a fenyegetésre való reagálásra, általában szükségtelenül indítják el, ha a közvetlen közelében nincs valódi veszély. A legtöbb orvosi tanulmány nem tudja pontosan megmagyarázni, hogy miért történik ez.
Számos pszichológiai tanulmány kimutatta, hogy a pánikbetegségek alapvető oka érzelmi vagy fizikai szinten kezdődik, vagy mindkettő lehet. A megnövekedett félelem érzése mindig egy indító indítással kezdődik, ez a harc vagy Flight válaszát kezdeményezi a limbikus rendszerből. Például az agyi kémiára, a vérhormonokra és a sejtek metabolizmusára vonatkozó nyilvánvaló veszély első jele.
Ha az idő múlásával krónikus szorongásos rendellenességet szenved, akkor a szorongásos tüneteit egyre kevésbé súlyos események válthatják ki, mivel a limbikus rendszert erős reakcióra érzékenyítették.
Például, ha gyermekeként folyamatosan kiabálták őket; Felnőttként szorongást érezhet, ha konfrontáció van egy hatalommal. És szélsőséges intézkedéseket hozhat az ilyen konfrontáció elkerülése érdekében, még olyan helyzetben is, amely ugyanolyan ártalmatlan, mint a családtag vagy a hatóságok egyszerű kérésének elutasítása. Ezen a ponton tudatossága elfelejtette a kapcsolatot a jelenlegi érzése és a múltbeli érzelmi tapasztalatok között. Most fogalmad sincs, miért érzed magad pánikba esett valami oly kevés értelmet.
múltbeli érzelmi élmény
A korai érzelmi tapasztalatok a pánikbetegségek kialakulásának helyszíne. A tapasztalat korai gyermekkori trauma lehetett, mint például a szülő halála, válás, gyermekbántalmazás, állandó kritika, elhagyás, nélkülözés vagy rendkívül érzelmi családi környezet; Nagyon félelmetes szülők, beleértve az alkohol- és drogfüggőket is.
A gyermekkor a kevés hatalom és az irányítás ideje. Amikor a gyerekek rossz dolgok történnek, a megküzdési mechanizmusuk nem fejlődött teljesen. Nem képesek feldolgozni és folytatni az egészségi állapotban történt eseményeket. Nagyon valódi értelemben ezeket a negatív gyermekkori tapasztalatokat mélyen beletartják. Felnőttként ezek a rejtett problémák gyakran szorongásos tünetekként jelennek meg. Nehéz lehet összekapcsolni azt, amit a pánik állapota kivált a korábbi tapasztalataival. De mindig van egy link.
A múlt tapasztalatai megtanították, hogy csak akkor próbálják meg kezelni a pánikbetegséget, hacsak készen állnak arra, hogy sok oldalról kezeljék őket. Ez a megközelítés időigényes és érzelmileg intenzív lehet, amelyek túl gyakran elkerülik a hagyományos gyakorlókat. Ehelyett az antidepresszánsokat, például az édességeket pánikos betegekre költik, hogy megnyugtassák a fizikai tüneteiket. Ugyanakkor nem számít, milyen pánik tünetek jelentkeznek az Ön számára. Az érzelmi összetevővel kell foglalkoznia, ha a tünetcsökkentést kell elérni.
A kezelés típusa
Különböző kezelések vannak a pánikbetegségek szempontjából, beleértve számos hatékony pszichotropikus ütközési beavatkozást és a pszichoterápia speciális formáit. A pánikbetegségek pszichoterápiája ugyanolyan fontos, mint a kábítószer -beavatkozás. Számos tanulmány kimutatja, hogy a pánikbetegségek kezelésére szolgáló gyógyszeres kezelés és pszichoterápia kombinációja hatékonyabb, mint bármelyik beavatkozás.
Akognitív viselkedésterápiát (CBT) széles körben elismerték a pszichoterápia felsőbbrendű formájaként. A CBT -nek állítólag segítenie kell a pánikbetegségben szenvedő embereket az irracionális gondolatok és viselkedés azonosításában és csökkentésében, a pánik tüneteinek megerősítésében.
Apszichodinamikai pszichoterápia a beavatkozás más formája, amelyet ritkán említenek megfelelő pánikbetegségek kezelésére. Valójában sok terapeuta elutasítja azt a gondolatot, hogy a pszichodinamikai technikákat beavatkozásként használja a pánikbetegségekkel kapcsolatos tünetek csökkentésére.
Mi megkülönbözteti a pszichodinamikai terapeutákat a többiektől, az a képességük, hogy felismerjék egy tagadhatatlan tényt: a pánik állapotok tünetszerűnek tűnhetnek, mint azonos időjárás, amelyből neurotikus vagy mániás depresszióból származnak.
Aklinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a neurotikus pánik állapotokat csak pszichoterápiával kell kezelni. És a mániás-depresszív állapotokat a sok hatékony antidepresszáns egyikével kell kezelni. A megfelelő differenciáldiagnózis a szuper autópálya a tünetek csökkentésére minden mentális rendellenesség esetén, beleértve a pánikbetegségeket is.
Pánikbetegségek kezelése pszichodinamikai technikákkal
Bár a tanulmányok kimutatták a kognitív viselkedéssel kapcsolatos és pszichotrikus kezelések hatékonyságát; Sok beteg nem foglalkozik pozitívan ezekkel a beavatkozásokkal, vagy tartós vagy ismétlődő tünetekkel rendelkezik. Tekintettel a pánikbetegségek magas költségeire és a visszatérési rendellenességekre, meg kell vizsgálni a kezelési lehetőségeket.
Apszichoanalitikus technikákat gyakran használják a pánikbetegségek kezelésére, de ritkán vannak kitéve a szigorú tudományos kutatási eljárásnak. Egy ilyen tanulmány kiemeli és leírná a pszichoanalitikus fogalmakat a pánikbetegségek megértése érdekében. Ugyanakkor egy "ügyfélbarátabb" pszichodinamikai pszichoterápiát javasolnak a pánik rendellenességek számára.
A terápia ilyen formájának lehetséges alkalmazása azon a meggyőződésen alapul, hogy a pánikos betegek pszichológiai érzékenységgel bírnak a pánikbetegségek iránt, amelyek a személyiségzavarok, a kapcsolati problémák, a nehézségek, a nehézségek, a belső érzelmi tapasztalatokhoz kapcsolódnak, és összefüggenek a szétválasztással, a haraggal és a szexualitással kapcsolatos tudattalan konfliktusokkal. A pszichodinamikai pszichoterápia inkább, de nem kizárólag ezekre a károsodásokra összpontosít, mint más terápiák, ideértve a pszichofarmakológiát is, amelyek csökkenthetik a visszatérési tünetek iránti érzékenységet.
tudattalan érzések
A pszichoanalitikus elmélet után a pánik tünetek legalább részben öntudatlan fantáziákon és hatásokon alapulnak. Valójában mind a klinikai, mind a kutatási megfigyelések azt sugallják, hogy a pánikos betegeknek különleges nehézségei vannak a haraggal és a fantáziákkal, például: B. bosszúkérések. Ezek a kívánságok gyakran veszélyt jelentenek a fontos szeretteikre, különösen azok számára, akikkel szorosan kapcsolatban állunk. Tehát pánikrohamot vált ki.
A betegek gyakran nem ismerik ezeknek a hatásoknak a hatalmát és a kapcsolódó bosszúálló fantáziákat. A pszichodinamikai pszichoterápia fontos alkotóelemei annak érdekében, hogy megismerjék a mentális élet negatív aspektusait, és kevésbé fenyegetővé tegyék őket.
fazit
Mivel az Egyesült Államokban a pánikbetegségek továbbra is nagy egészségügyi problémát jelentenek, fontos, hogy továbbra is kidolgozzuk a hatékony megközelítést. A pánikra összpontosító pszichodinamikai pszichoterápia hasznos alternatíva vagy kiegészítés lesz a kognitív-viselkedéshez kapcsolódó megközelítéshez és a gyógyszeres kezeléshez. A pszichodinamikai terápia a belső pszichológiai konfliktusokkal, a védelmi mechanizmusokkal és a fejlesztési problémákkal foglalkozik, amelyeken más terápiás módszerek valószínűleg nem koncentrálódnakA pszichodinamikai megközelítés olyan pszichológiai tényezőket is befolyásol, amelyek hajlamosak az ismétlődő pánikra vagy a pánikbetegséggel kapcsolatos egyéb nehézségekre. Egy teljes és randomizált, ellenőrzött vizsgálatnak további információkat kell nyújtania a pánik -központú pszichodinamikai pszichoterápia hatékonyságáról.
naturopath pszichoterápia
Aalternatív gyakorlói pszichoterápiát a legjobban megtalálhatja az ingyenes naturopath könyvtárban. Az összes naturopath pszichoterápia megjelenítéséhez kattintson ide.