Suche
Prírodné spôsoby liečenia príznakov ADHD: Faktory, ktoré odhaľujú
Mnoho rodičov sa pokúša vyliečiť symptómy ADHD prirodzene kvôli obavám z vedľajších účinkov, zneužívania a závislosti a problémov pri získavaní receptov na lieky na ADHD. Zatiaľ čo štúdie ukázali, že lieky na predpis spolu s psychoterapiou, behaviorálnymi zásahmi a koučovaním sú účinnejšie ako samotné lieky na predpis, výskumníci práve začali testovať účinnosť týchto metód liečby ADHD bez liekov. Dôležité je, že klinické štúdie začali skúmať prirodzené spôsoby zastavenia symptómov ADHD, ako sú: B. Zmeny stravy, vitamíny a doplnky stravy, ako aj homeopatické lieky. Tento výskum bol spustený kvôli rastúcemu počtu rodičov, ktorí hlásili pozitívne výsledky...
Prírodné spôsoby liečenia príznakov ADHD: Faktory, ktoré odhaľujú
Mnoho rodičov sa pokúša vyliečiť symptómy ADHD prirodzene kvôli obavám z vedľajších účinkov, zneužívania a závislosti a problémov pri získavaní receptov na lieky na ADHD.
Zatiaľ čo štúdie ukázali, že lieky na predpis spolu s psychoterapiou, behaviorálnymi zásahmi a koučovaním sú účinnejšie ako samotné lieky na predpis, výskumníci práve začali testovať účinnosť týchto metód liečby ADHD bez liekov.
Dôležité je, že klinické štúdie začali skúmať prirodzené spôsoby zastavenia symptómov ADHD, ako sú: B. Zmeny stravy, vitamíny a doplnky stravy, ako aj homeopatické lieky. Tento výskum bol iniciovaný z dôvodu zvyšujúceho sa počtu rodičov, ktorí hlásili pozitívne výsledky pomocou týchto metód.
Behaviorálne zásahy
Niektoré z behaviorálnych intervencií vyučovaných v psychoterapii zahŕňajú učenie detí spôsoby, ako sa sústrediť na školskú prácu, relaxovať a dať si podnety, aby sa vrátili na správnu cestu, keď sa rozptyľujú.
Okrem toho môže terapeut zapojiť dieťa do hier, aby sa dieťa naučilo ovládať impulzy a naučilo rodičov, ako zvládať správanie dieťaťa. Terapeut bude spolupracovať aj s rodičmi, aby zapojil učiteľa dieťaťa do podpory dieťaťa pri používaní týchto prirodzených spôsobov liečenia symptómov ADHD.
Zmena stravy
Niektorí odborníci navrhujú znížiť množstvo rafinovaného cukru a iných jednoduchých sacharidov, aby sa prirodzene zastavili príznaky hyperaktivity ADHD. Dôvodom tohto návrhu je, že rafinovaný cukor a uhľohydráty môžu spôsobiť výkyvy krvného cukru, ktoré môžu spôsobiť nepokoj. Navyše pridanie vlákniny a komplexných sacharidov môže pomôcť znížiť hyperaktivitu.
Ďalšou zmenou stravovania, ktorou sa mnohí rodičia snažia pomôcť svojmu dieťaťu zvládnuť ADHD, je vylúčenie potravinárskych farbív, syntetických príchutí a konzervačných látok. Niektorí lekári zistili, že tieto potravinárske prídavné látky, najmä červené potravinárske farbivo, zrejme zvyšujú nepokoj súvisiaci s ADHD.
Počiatočné klinické štúdie ukázali zmiešané výsledky týkajúce sa účinnosti týchto zmien v stravovaní ako prirodzených spôsobov liečenia symptómov ADHD, ako je vrtenie a nepokoj.
Vitamíny, výživové doplnky a homeopatické liečby
Mnohí rodičia sa pri hľadaní prirodzených spôsobov, ako zastaviť symptómy ADHD, obrátili na vitamíny, doplnky a homeopatické lieky ako alternatívu k liekom na predpis. Vitamíny a doplnky, ktoré sa zdajú byť účinné pri liečbe ADHD, zahŕňajú zinok, rybí a pupalkový olej, železo a kombináciu ženšenu a gingko biloby.
Niektoré z homeopatických liekov, ktoré majú klinické dôkazy o účinnosti, sú Hyoscyamus, Tuberculinum, Arsenic Iodine a Verta Alb.
DÔLEŽITÉ: Pred pokusom o akýkoľvek typ intervencie ADHD, vrátane zastavenia liekov na predpis, sa poraďte s pediatrom svojho dieťaťa.
Alternatívna praktická psychoterapia
Najlepším miestom na nájdenie alternatívnych psychoterapeutov je náš bezplatný adresár alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetkých lekárov alternatívnej psychoterapie, kliknite sem.