Prírodné spôsoby, ako liečiť príznaky ADHD: Faktory, ktoré odhaľujú
Prírodné spôsoby, ako liečiť príznaky ADHD: Faktory, ktoré odhaľujú
Mnoho rodičov sa snaží prirodzeným spôsobom liečiť príznaky ADHD, pretože majú obavy z vedľajších účinkov, zneužívania a problémov s závislosťou a majú problémy s získavaním receptov na lieky ADHD.
Zatiaľ čo štúdie ukázali, že lieky na predpis spolu s psychoterapiou, behaviorálnymi intervenciami a koučovaním sú účinnejšie ako iba lieky na predpis, vedci práve začali testovať účinnosť týchto metód na liečbu ADHD bez liekov.
Je dôležité, aby klinické štúdie začali skúmať prírodné spôsoby, ako zastaviť príznaky ADHD, ako napríklad: B. Nutričné zmeny, vitamíny a výživové doplnky, ako aj homeopatické lieky. Toto vyšetrovanie sa začalo kvôli zvyšujúcemu sa počtu rodičov, ktorí s týmito metódami hlásia pozitívne výsledky.
behaviorálne intervencie
Niektoré z behaviorálnych zásahov, ktoré sa vyučujú v psychoterapii, zahŕňajú výučbu detí, sústrediť sa na školské úlohy, relaxovať a poskytovať informácie, aby sa dostali späť na správnu cestu, keď sú rozptýlené.
Okrem toho môže terapeut zahŕňať dieťa do hier, aby sa dieťa mohlo naučiť kontrolu impulzov a naučiť rodičov, ako sa vysporiadať s správaním dieťaťa. Terapeut bude tiež spolupracovať s rodičmi na zapojení učiteľa dieťaťa, na podporu dieťaťa pri používaní týchto prírodných spôsobov na liečenie príznakov ADHD.
Zmena v diéte
Niektorí odborníci navrhujú zníženie množstva rafinovaného cukru a iných jednoduchých uhľohydrátov, aby prirodzene zastavili príznaky ADHD hyperaktivity. Dôvodom tohto návrhu je to, že rafinovaný cukor a uhľohydráty môžu spôsobiť špičky cukru v krvi, ktoré môžu spôsobiť nepokoje. Okrem toho môže pridanie vlákien a komplexných uhľohydrátov pomôcť znížiť hyperaktivitu.
Ďalšou zmenou v strave, ktorú sa mnohí rodičia snažia pomôcť svojmu dieťaťu vysporiadať sa s ADHD, je eliminovať farbivá potravín, syntetické príchute a konzervačné látky. Niektorí lekári zistili, že tieto potravinové prísady, najmä červené sfarbenie potravín, zvyšujú nepokoj spojený s ADHD.
Prvé klinické štúdie preukázali zmiešané výsledky týkajúce sa účinnosti tohto prípravného výmeru ako prirodzeného spôsobu liečenia symptómov ADHD, ako sú fidgeting a nepokoj.
vitamíny, výživové doplnky a homeopatické ošetrenia
Pri hľadaní prírodných ciest musí veľa rodičov zastaviť príznaky ADHD, vitamíny, doplnky výživy a homeopatické lieky ako alternatívu k liekom na predpis. Medzi vitamíny a výživové doplnky, ktoré sa zdajú byť účinné pri liečbe ADHDNiektoré z homeopatických prostriedkov, ktoré majú klinickú účinnosť, sú Hyoscyamus, tuberculinum, arzén jód a verta.
Dôležité: pred vyskúšaním akéhokoľvek druhu zásahu ADHD sa obráťte na detského lekára svojho dieťaťa vrátane odpočtu liekov na predpis.
naturopath psychoterapia
V našom bezplatnom adresári Naturopath nájdete psychoterapiu alternatívnych lekárov. Ak chcete zobraziť všetku psychoterapiu Naturopath, kliknite sem.
Kommentare (0)