Natuurlijke manieren om ADHD-symptomen te genezen: factoren die onthullen

Natuurlijke manieren om ADHD-symptomen te genezen: factoren die onthullen

Veel ouders proberen ADHD-symptomen op natuurlijke wijze te genezen vanwege zorgen over bijwerkingen, misbruik en verslavingsproblemen, en problemen bij het verkrijgen van recepten voor ADHD-medicatie.

Hoewel uit onderzoek is gebleken dat voorgeschreven medicijnen samen met psychotherapie, gedragsinterventies en coaching effectiever zijn dan voorgeschreven medicijnen alleen, zijn onderzoekers pas net begonnen met het testen van de effectiviteit van deze methoden om ADHD zonder medicatie te behandelen.

Belangrijk is dat er klinische onderzoeken zijn begonnen naar natuurlijke manieren om ADHD-symptomen te stoppen, zoals: B. Veranderingen in het dieet, vitamines en voedingssupplementen, evenals homeopathische middelen. Dit onderzoek is gestart omdat het toenemende aantal ouders positieve resultaten rapporteerde met behulp van deze methoden.

Gedragsinterventies

Enkele van de gedragsinterventies die in de psychotherapie worden onderwezen, zijn onder meer het leren van kinderen manieren om zich op schoolwerk te concentreren, te ontspannen en zichzelf aanwijzingen te geven om weer op het goede spoor te komen als ze afgeleid raken.

Bovendien kan de therapeut het kind bij spelletjes betrekken, zodat het kind impulsbeheersing kan leren en de ouders kan leren hoe ze met het gedrag van het kind kunnen omgaan. De therapeut zal ook met de ouders samenwerken om de leerkracht van het kind te betrekken bij het ondersteunen van het kind bij het gebruik van deze natuurlijke manieren om ADHD-symptomen te genezen.

Dieetverandering

Sommige deskundigen stellen voor om de hoeveelheid geraffineerde suiker en andere eenvoudige koolhydraten te verminderen om ADHD-symptomen van hyperactiviteit op natuurlijke wijze te stoppen. De reden voor deze suggestie is dat geraffineerde suiker en koolhydraten bloedsuikerpieken kunnen veroorzaken die rusteloosheid kunnen veroorzaken. Bovendien kan het toevoegen van vezels en complexe koolhydraten de hyperactiviteit helpen verminderen.

Een andere verandering in het voedingspatroon die veel ouders proberen te helpen hun kind te helpen met ADHD om te gaan, is het elimineren van kleurstoffen, synthetische smaakstoffen en conserveermiddelen. Sommige artsen hebben ontdekt dat deze voedseladditieven, met name de rode kleurstof, de opwinding die met ADHD gepaard gaat, lijken te vergroten.

Uit eerste klinische onderzoeken zijn gemengde resultaten gebleken met betrekking tot de effectiviteit van deze veranderingen in het voedingspatroon als natuurlijke manieren om ADHD-symptomen zoals friemelen en rusteloosheid te genezen.

Vitaminen, voedingssupplementen en homeopathische behandelingen

Veel ouders hebben zich tot vitamines, supplementen en homeopathische middelen gewend als alternatief voor voorgeschreven medicijnen in hun zoektocht naar natuurlijke manieren om ADHD-symptomen te stoppen. Vitaminen en supplementen die effectief lijken te zijn bij de behandeling van ADHD zijn onder meer zink, vis- en teunisbloemolie, ijzer en een combinatie van ginseng en gingko biloba.

Enkele van de homeopathische middelen met klinisch bewijs van effectiviteit zijn Hyoscyamus, Tuberculinum, Arseenjodium en Verta Alb.

BELANGRIJK: Raadpleeg de kinderarts van uw kind voordat u enige vorm van ADHD-interventie probeert, inclusief het stoppen van voorgeschreven medicijnen.

Alternatieve psychotherapie

De beste plaats om alternatieve beoefenaars van psychotherapie te vinden is in onze gratis directory voor alternatieve beoefenaars. Klik hier om alle beoefenaars van alternatieve psychotherapie te bekijken.