Natūralūs būdai išgydyti ADHD simptomus: veiksniai, kurie atskleidžia

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Viele Eltern versuchen, ADHS-Symptome auf natürliche Weise zu heilen, da sie Bedenken hinsichtlich Nebenwirkungen, Missbrauch und Suchtproblemen haben und Probleme haben, Rezepte für ADHS-Medikamente zu bekommen. Während Studien gezeigt haben, dass verschreibungspflichtige Medikamente zusammen mit Psychotherapie, Verhaltensinterventionen und Coaching wirksamer sind als verschreibungspflichtige Medikamente allein, haben Forscher gerade damit begonnen, die Wirksamkeit dieser Methoden zur Behandlung von ADHS ohne Medikamente zu testen. Wichtig ist, dass klinische Studien begonnen haben, natürliche Wege zu untersuchen, um ADHS-Symptome zu stoppen, wie z. B. Ernährungsumstellungen, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sowie homöopathische Mittel. Diese Untersuchung wurde aufgrund der steigenden Zahl von Eltern gestartet, die positive Ergebnisse …
Daugelis tėvų stengiasi natūraliai išgydyti ADHD simptomus, nes jie nerimauja dėl šalutinio poveikio, piktnaudžiavimo ir priklausomybės problemos ir turi problemų gaudami ADHD vaistų receptus. Nors tyrimai parodė, kad receptiniai vaistai kartu su psichoterapija, elgesio intervencijos ir instruktavimas yra veiksmingesni nei vien tik receptiniai vaistai, tyrėjai ką tik pradėjo tikrinti šių metodų veiksmingumą ADHD gydymui be vaistų. Svarbu, kad klinikiniai tyrimai pradėjo nagrinėti natūralius būdus, kaip sustabdyti ADHD simptomus, tokius kaip: B. mitybos pokyčiai, vitaminai ir maisto papildai, taip pat homeopatinės priemonės. Šis tyrimas buvo pradėtas dėl didėjančio tėvų skaičiaus, teigiamų rezultatų ... (Symbolbild/natur.wiki)

Daugelis tėvų bando natūraliai išgydyti ADHD simptomus, nes jie nerimauja dėl šalutinio poveikio, prievartos ir priklausomybės problemų ir turi problemų gauti ADHD vaistų receptus.

Nors tyrimai parodė, kad receptiniai vaistai kartu su psichoterapija, elgesio intervencijos ir instruktavimas yra veiksmingesni nei vien tik receptiniai vaistai, tyrėjai ką tik pradėjo išbandyti šių metodų veiksmingumą ADHD gydymui be vaistų.

Svarbu, kad klinikiniai tyrimai pradėjo nagrinėti natūralius būdus, kaip sustabdyti ADHD simptomus, tokius kaip: B. mitybos pokyčiai, vitaminai ir maisto papildai bei homeopatinės priemonės. Šis tyrimas buvo pradėtas dėl didėjančio tėvų, kurie šiais metodais praneša teigiamus rezultatus.

Elgesio intervencijos

Kai kurios elgesio intervencijos, kurios mokomos psichoterapijoje, apima mokyti vaikų kelius, susikoncentruoti į mokyklos užduotis, atsipalaiduoti ir suteikti sau informacijos, kad galėtų grįžti į teisingą kelią, kai jie išsiblaškę.

Be to, terapeutas gali įtraukti vaiką į žaidimus, kad vaikas galėtų išmokti impulsų kontrolę ir išmokyti tėvus, kaip elgtis su vaiko elgesiu. Terapeutas taip pat bendradarbiaus su tėvais, norėdamas įtraukti vaiko mokytoją, palaikyti vaiką, kad būtų galima naudoti šiuos natūralius būdus, kaip išgydyti ADHD simptomus.

Dietos pokyčiai

Kai kurie ekspertai siūlo sumažinti rafinuoto cukraus ir kitų paprastų angliavandenių kiekį, kad būtų galima natūraliai sustabdyti hiperaktyvumo ADHD simptomus. Šio pasiūlymo priežastis yra ta, kad rafinuoti cukrūs ir angliavandeniai gali sukelti patarimų kraujyje kraujyje, kurie gali sukelti neramumus. Be to, pridedant skaidulų ir sudėtingų angliavandenių, gali padėti sumažinti hiperaktyvumą.

Kitas dietos pokytis, kurį daugelis tėvų bando padėti savo vaikui susitvarkyti su ADHD, yra pašalinti maisto dažus, sintetinius skonius ir konservantus. Kai kurie gydytojai nustatė, kad šie maisto priedai, ypač raudonojo maisto dažai, atrodo, padidina neramumą, susijusį su ADHD.

Pirmieji klinikiniai tyrimai parodė įvairius rezultatus, susijusius su šių dietos pakeitimo veiksmingumu, kaip natūraliu būdu išgydyti ADHD simptomus, tokius kaip nerimo ir neramumas.

Vitaminai, maisto papildai ir homeopatiniai gydymo būdai

Ieškodami natūralių kelių,

daugelis tėvų turi sustabdyti ADHD simptomus, vitaminus, maisto papildus ir homeopatinius vaistus kaip alternatyvą receptiniams vaistams. Vitaminai ir maisto papildai, kurie, atrodo, veiksmingi gydant ADHD, yra cinkas, žuvis ir vakarinė raktažolių aliejus, geležis ir ženšenio bei Gingko bilobos derinys.

Kai kurios homeopatinės priemonės, turinčios klinikinį efektyvumą, yra hyoscyamus, tuberculinum, arsenic jodas ir verta.

Svarbu: prieš bandydami bet kokią ADHD intervenciją pasitarkite su savo vaiko pediatru, įskaitant receptinių vaistų išskaičiavimą.

Naturopath psichoterapija

Galite rasti

​​alternatyvių praktikų psichoterapiją, geriausią mūsų nemokamame „Naturopath“ kataloge. Norėdami parodyti visą „Naturopath“ psichoterapiją, spustelėkite čia.