Természetes módszerek az ADHD tüneteinek gyógyítására: feltáró tényezők

Természetes módszerek az ADHD tüneteinek gyógyítására: feltáró tényezők

Sok szülő megpróbálja természetes módon gyógyítani az ADHD tüneteit, mert aggódnak a mellékhatások, a visszaélések és a függőségi problémák miatt, valamint az ADHD-gyógyszerek receptjével kapcsolatos problémák miatt.

Míg a tanulmányok kimutatták, hogy a vényköteles gyógyszerek, valamint a pszichoterápia, a viselkedési beavatkozások és a coaching hatékonyabbak, mint a vényköteles gyógyszerek önmagukban, a kutatók most kezdték el tesztelni az ADHD gyógyszer nélküli kezelésének ezen módszereinek hatékonyságát.

Fontos, hogy a klinikai vizsgálatok elkezdték megvizsgálni az ADHD tüneteinek megállításának természetes módjait, például: B. Étrend változtatások, vitaminok és étrend-kiegészítők, valamint homeopátiás szerek. Ennek a kutatásnak az a oka, hogy egyre több szülő számol be pozitív eredményekről ezen módszerek alkalmazásával.

Viselkedési beavatkozások

A pszichoterápiában tanított viselkedési beavatkozások némelyike ​​magában foglalja, hogy megtanítsák a gyerekeknek, hogyan kell az iskolai munkára koncentrálni, pihenni, és jelzéseket adni maguknak, hogy visszatérjenek a pályára, ha elvonják a figyelmüket.

Ezenkívül a terapeuta bevonhatja a gyermeket a játékokba, hogy a gyermek megtanulja az impulzuskontrollt, és megtanítsa a szülőknek, hogyan kezeljék a gyermek viselkedését. A terapeuta a szülőkkel is együttműködik, hogy bevonja a gyermek tanárát abban, hogy támogassa a gyermeket az ADHD-tünetek gyógyításának természetes módjaiban.

Diéta változás

Egyes szakértők azt javasolják, hogy csökkentsék a finomított cukor és más egyszerű szénhidrátok mennyiségét, hogy természetesen megállítsák a hiperaktivitás ADHD tüneteit. Ennek a javaslatnak az az oka, hogy a finomított cukor és a szénhidrátok vércukorszint-ugrásokat okozhatnak, amelyek nyugtalanságot okozhatnak. Ezenkívül a rostok és az összetett szénhidrátok hozzáadása csökkentheti a hiperaktivitást.

Egy másik étrendi változtatás, amellyel sok szülő próbál segíteni gyermekének az ADHD kezelésében, az élelmiszer-színezékek, szintetikus aromák és tartósítószerek eltávolítása. Egyes orvosok úgy találták, hogy ezek az élelmiszer-adalékanyagok, különösen a vörös ételfesték, úgy tűnik, fokozzák az ADHD-val kapcsolatos izgatottságot.

A kezdeti klinikai vizsgálatok vegyes eredményeket mutattak az étrendi változtatások hatékonyságát illetően, mint az ADHD-tünetek, például a izgalom és a nyugtalanság természetes gyógymódjaként.

Vitaminok, táplálék-kiegészítők és homeopátiás kezelések

Sok szülő a vényköteles gyógyszerek alternatívájaként a vitaminok, étrend-kiegészítők és homeopátiás gyógymódok felé fordult az ADHD-tünetek megállításának természetes módjait keresve. Az ADHD kezelésében hatékonynak tűnő vitaminok és kiegészítők közé tartozik a cink, a hal és a ligetszépe olaj, a vas, valamint a ginzeng és a gingko biloba kombinációja.

A homeopátiás szerek közül néhány, amelyek hatékonyságának klinikai bizonyítékai vannak, a Hyoscyamus, a Tuberculinum, az Arzén-jód és a Verta Alb.

FONTOS: Konzultáljon gyermeke gyermekorvosával, mielőtt bármilyen típusú ADHD-beavatkozást próbálkozna, beleértve a vényköteles gyógyszerek leállítását is.

Alternatív pszichoterápia

A legjobb hely alternatív gyakorló pszichoterápia megtalálására az ingyenes alternatív orvosok címtárában található. Az összes alternatív pszichoterápiás szakember megtekintéséhez kattintson ide.