Suche
Prirodni načini za liječenje simptoma ADHD-a: Čimbenici koji otkrivaju
Mnogi roditelji pokušavaju prirodno izliječiti simptome ADHD-a zbog zabrinutosti o nuspojavama, problemima zlouporabe i ovisnosti te problema s dobivanjem recepata za lijekove za ADHD. Dok su studije pokazale da su lijekovi na recept zajedno s psihoterapijom, bihevioralnim intervencijama i obukom učinkovitiji od samih lijekova na recept, istraživači su upravo započeli testiranje učinkovitosti ovih metoda liječenja ADHD-a bez lijekova. Važno je da su klinička ispitivanja počela ispitivati prirodne načine zaustavljanja simptoma ADHD-a, kao što su: B. Promjene prehrane, vitamini i dodaci prehrani kao i homeopatski lijekovi. Ovo istraživanje pokrenuto je zbog sve većeg broja roditelja koji prijavljuju pozitivne rezultate...
Prirodni načini za liječenje simptoma ADHD-a: Čimbenici koji otkrivaju
Mnogi roditelji pokušavaju prirodno izliječiti simptome ADHD-a zbog zabrinutosti o nuspojavama, problemima zlouporabe i ovisnosti te problema s dobivanjem recepata za lijekove za ADHD.
Dok su studije pokazale da su lijekovi na recept zajedno s psihoterapijom, bihevioralnim intervencijama i obukom učinkovitiji od samih lijekova na recept, istraživači su upravo započeli testiranje učinkovitosti ovih metoda liječenja ADHD-a bez lijekova.
Važno je da su klinička ispitivanja počela ispitivati prirodne načine zaustavljanja simptoma ADHD-a, kao što su: B. Promjene prehrane, vitamini i dodaci prehrani kao i homeopatski lijekovi. Ovo istraživanje pokrenuto je zbog sve većeg broja roditelja koji prijavljuju pozitivne rezultate primjenom ovih metoda.
Intervencije u ponašanju
Neke od bihevioralnih intervencija koje se podučavaju u psihoterapiji uključuju podučavanje djece kako se koncentrirati na školski zadatak, opustiti se i dati si znake da se vrate na pravi put kada postanu rastreseni.
Osim toga, terapeut može uključiti dijete u igre kako bi dijete naučilo kontrolirati nagone i naučilo roditelje kako upravljati djetetovim ponašanjem. Terapeut će također raditi s roditeljima kako bi uključio djetetov učitelj u pružanje podrške djetetu u korištenju ovih prirodnih načina za liječenje simptoma ADHD-a.
Promjena prehrane
Neki stručnjaci predlažu smanjenje količine rafiniranog šećera i drugih jednostavnih ugljikohidrata kako bi se prirodno zaustavili simptomi ADHD-a hiperaktivnosti. Razlog za ovaj prijedlog je taj što rafinirani šećer i ugljikohidrati mogu uzrokovati skokove šećera u krvi koji mogu uzrokovati nemir. Dodatno, dodavanje vlakana i složenih ugljikohidrata može pomoći u smanjenju hiperaktivnosti.
Još jedna promjena u prehrani koju mnogi roditelji pokušavaju pomoći svom djetetu u upravljanju ADHD-om je eliminacija prehrambenih boja, sintetičkih aroma i konzervansa. Neki su liječnici otkrili da ti aditivi u hrani, osobito crvene boje za hranu, izgleda da povećavaju uznemirenost povezanu s ADHD-om.
Početna klinička ispitivanja pokazala su mješovite rezultate u pogledu učinkovitosti ovih promjena u prehrani kao prirodnih načina za liječenje simptoma ADHD-a kao što su vrpoljenje i nemir.
Vitamini, dodaci prehrani i homeopatski tretmani
Mnogi su se roditelji okrenuli vitaminima, dodacima prehrani i homeopatskim lijekovima kao alternativi lijekovima na recept u potrazi za prirodnim načinima za zaustavljanje simptoma ADHD-a. Vitamini i dodaci koji se čine učinkovitima u liječenju ADHD-a uključuju cink, riblje ulje i ulje noćurka, željezo i kombinaciju ginsenga i gingko bilobe.
Neki od homeopatskih lijekova koji imaju kliničke dokaze učinkovitosti su Hyoscyamus, Tuberculinum, Arsenic Iodine i Verta Alb.
VAŽNO: Posavjetujte se s djetetovim pedijatrom prije pokušaja bilo koje vrste intervencije za ADHD, uključujući prestanak uzimanja lijekova na recept.
Alternativni praktičar psihoterapije
Najbolje mjesto za pronalaženje alternativnih praktičara psihoterapije je u našem besplatnom imeniku alternativnih praktičara. Za pregled svih praktičara alternativne psihoterapije kliknite ovdje.