Prirodni načini zalijevanja simptoma ADHD -a: Čimbenici koji otkrivaju

Prirodni načini zalijevanja simptoma ADHD -a: Čimbenici koji otkrivaju

Mnogi roditelji pokušavaju izliječiti simptome ADHD -a na prirodan način, jer imaju zabrinutost zbog nuspojava, zlostavljanja i problema s ovisnošću i imaju problema s dobivanjem recepata za lijekove za ADHD.

Iako su studije pokazale da su lijekovi na recept zajedno s psihoterapijom, intervencije u ponašanju i treniranje učinkovitije od lijekova na recept, istraživači su tek počeli testirati učinkovitost ovih metoda za liječenje ADHD -a bez lijekova.

Važno je da su kliničke studije počele ispitivati ​​prirodne načine zaustavljanja simptoma ADHD -a, kao što su: B. Promjene prehrane, vitamini i dodaci prehrani, kao i homeopatski lijekovi. Ova je istraga započela zbog sve većeg broja roditelja koji s tim metodama prijavljuju pozitivne rezultate.

Intervencije u ponašanju

Neke od intervencija u ponašanju koje se podučavaju u psihoterapiji uključuju podučavanje djece, koncentrirati se na školske zadatke, opustiti se i davati sebi informacije kako bi se vratili na pravi put kad se ometaju.

Pored toga, terapeut može uključiti dijete u igre kako bi dijete moglo naučiti kontrolu impulsa i naučiti roditelje kako se nositi s djetetovim ponašanjem. Terapeut će također surađivati ​​s roditeljima na uključivanju djetetovog učitelja, kako bi podržao dijete da koristi ove prirodne načine za liječenje simptoma ADHD -a.

Promjena prehrane

Neki stručnjaci predlažu smanjenje količine rafiniranog šećera i drugih jednostavnih ugljikohidrata kako bi se prirodno zaustavilo simptome hiperaktivnosti ADHD -a. Razlog ovog prijedloga je da rafinirani šećer i ugljikohidrati mogu uzrokovati vrhove šećera u krvi koji mogu uzrokovati nemire. Pored toga, dodavanje vlakana i složenih ugljikohidrata može pomoći u smanjenju hiperaktivnosti.

Još jedna promjena u prehrani koju mnogi roditelji pokušavaju pomoći svom djetetu da se nosi s ADHD -om je uklanjanje boja hrane, sintetičkih okusa i konzervansa. Neki su liječnici otkrili da ovi aditivi za hranu, posebno crveno bojanje hrane, povećavaju nemir povezan s ADHD -om.

Prve kliničke studije pokazale su mješovite rezultate u vezi s učinkovitošću ove prehrambene promjene kao prirodnog načina zalijevanja simptoma ADHD -a poput fidgeting i nemira.

Vitamini, dodaci prehrani i homeopatski tretmani

Mnogi roditelji moraju zaustaviti simptome ADHD -a, vitamine, dodatke prehrani i homeopatske lijekove kao alternativu lijekovima na recept. Vitamini i prehrambeni dodaci koji izgledaju učinkoviti u liječenju ADHD -a uključuju cink, ribu i večernje ulje primroze, željezo i kombinaciju ginsenga i Gingko bilaba.

Neki od homeopatskih sredstava koja imaju kliničku učinkovitost su Hyoscyamus, tuberculinum, arsenski jod i verta.

Važno: Posavjetujte se s pedijatrom svog djeteta prije nego što isprobate bilo kakvu ADHD intervenciju, uključujući odbitak lijekova na recept.

Psihoterapija naturopata

​​alternativne praktičare psihoterapiju. Da biste prikazali svu psihoterapiju naturopata, kliknite ovdje.