Φυσικοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ: Παράγοντες που αποκαλύπτουν

Φυσικοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ: Παράγοντες που αποκαλύπτουν

Πολλοί γονείς προσπαθούν να θεραπεύσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ με φυσικό τρόπο λόγω ανησυχιών για παρενέργειες, κατάχρηση και ζητήματα εθισμού, καθώς και προβλήματα λήψης συνταγών για φάρμακα για τη ΔΕΠΥ.

Ενώ οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μαζί με την ψυχοθεραπεία, τις συμπεριφορικές παρεμβάσεις και την καθοδήγηση είναι πιο αποτελεσματικά από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μόνο, οι ερευνητές μόλις άρχισαν να δοκιμάζουν την αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων θεραπείας της ΔΕΠΥ χωρίς φάρμακα.

Είναι σημαντικό ότι οι κλινικές δοκιμές έχουν αρχίσει να εξετάζουν φυσικούς τρόπους για να σταματήσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, όπως: Β. Αλλαγές διατροφής, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής καθώς και ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αυτή η έρευνα ξεκίνησε λόγω του αυξανόμενου αριθμού γονέων που ανέφεραν θετικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους.

Συμπεριφορικές παρεμβάσεις

Μερικές από τις συμπεριφορικές παρεμβάσεις που διδάσκονται στην ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν τη διδασκαλία των παιδιών με τρόπους να συγκεντρώνονται στις σχολικές εργασίες, να χαλαρώνουν και να δίνουν στους εαυτούς τους ενδείξεις για να επανέλθουν στο σωστό δρόμο όταν αποσπούν την προσοχή τους.

Επιπλέον, ο θεραπευτής μπορεί να εμπλέξει το παιδί σε παιχνίδια, ώστε το παιδί να μάθει τον έλεγχο των παρορμήσεων και να διδάξει στους γονείς πώς να διαχειρίζονται τη συμπεριφορά του παιδιού. Ο θεραπευτής θα συνεργαστεί επίσης με τους γονείς για να εμπλέξει τον δάσκαλο του παιδιού στην υποστήριξη του παιδιού στη χρήση αυτών των φυσικών τρόπων για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ.

Αλλαγή διατροφής

Μερικοί ειδικοί προτείνουν τη μείωση της ποσότητας της επεξεργασμένης ζάχαρης και άλλων απλών υδατανθράκων για να σταματήσουν φυσικά τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας της ΔΕΠΥ. Ο λόγος για αυτήν την πρόταση είναι ότι η επεξεργασμένη ζάχαρη και οι υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσουν αιχμές σακχάρου στο αίμα που μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία. Επιπλέον, η προσθήκη φυτικών ινών και σύνθετων υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερκινητικότητας.

Μια άλλη διατροφική αλλαγή που πολλοί γονείς προσπαθούν να βοηθήσουν το παιδί τους να διαχειριστεί τη ΔΕΠΥ είναι η εξάλειψη των χρωστικών τροφίμων, των συνθετικών γεύσεων και των συντηρητικών. Μερικοί γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι αυτά τα πρόσθετα τροφίμων, ιδιαίτερα η κόκκινη χρωστική τροφίμων, φαίνεται να αυξάνουν την ταραχή που σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ.

Οι αρχικές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ανάμεικτα αποτελέσματα σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των διατροφικών αλλαγών ως φυσικών τρόπων θεραπείας των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ, όπως η ταραχή και η ανησυχία.

Βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και ομοιοπαθητικές θεραπείες

Πολλοί γονείς έχουν στραφεί σε βιταμίνες, συμπληρώματα και ομοιοπαθητικά φάρμακα ως εναλλακτική λύση στα συνταγογραφούμενα φάρμακα στην αναζήτησή τους για φυσικούς τρόπους για να σταματήσουν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που φαίνεται να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ΔΕΠ-Υ περιλαμβάνουν ψευδάργυρο, ψάρι και έλαιο νυχτολούλουδου, σίδηρο και συνδυασμό τζίνσενγκ και gingko biloba.

Μερικά από τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που έχουν κλινικά στοιχεία αποτελεσματικότητας είναι τα Hyoscyamus, Tuberculinum, Arsenic Iodine και Verta Alb.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας πριν επιχειρήσετε οποιοδήποτε είδος παρέμβασης για τη ΔΕΠΥ, συμπεριλαμβανομένης της διακοπής των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Ψυχοθεραπεία εναλλακτικού επαγγελματία

Το καλύτερο μέρος για να βρείτε ψυχοθεραπεία εναλλακτικών ιατρών είναι στον δωρεάν κατάλογο εναλλακτικών ιατρών μας. Για να δείτε όλους τους ασκούμενους εναλλακτικής ψυχοθεραπείας, κάντε κλικ εδώ.