Přirozené způsoby, jak uzdravit příznaky ADHD: Faktory, které odhalují

Přirozené způsoby, jak uzdravit příznaky ADHD: Faktory, které odhalují
Mnoho rodičů se snaží přirozeně vyléčit příznaky ADHD, protože mají obavy ohledně vedlejších účinků, problémů se zneužíváním a závislostí a mají problémy s získáváním receptů na léky ADHD.
Zatímco studie ukázaly, že léky na předpis spolu s psychoterapií, behaviorálními intervencemi a koučováním jsou účinnější než pouze léky na předpis, vědci právě začali testovat účinnost těchto metod pro léčbu ADHD bez léků.
Je důležité, aby klinické studie začaly zkoumat přirozené způsoby, jak zastavit příznaky ADHD, jako například: B. nutriční změny, vitamíny a doplňky výživy a homeopatické léky. Toto zkoumání bylo zahájeno kvůli rostoucímu počtu rodičů, kteří s těmito metodami hlásí pozitivní výsledky.
Behaviorální intervence
Některé z behaviorálních intervencí, které se vyučují v psychoterapii, zahrnují výuku dětí, soustředit se na školní úkoly, relaxovat a poskytnout si informace, aby se vrátily na správnou cestu, když jsou rozptýleny.
Kromě toho může terapeut zapojit dítě do her, aby se dítě mohlo naučit kontrolu impulsů a naučit rodiče, jak se vypořádat s chováním dítěte. Terapeut bude také spolupracovat s rodiči na zapojení učitele dítěte, aby podpořil dítě k použití těchto přirozených způsobů k uzdravení symptomů ADHD.
Změna ve stravě
Někteří odborníci navrhují snížení množství rafinovaného cukru a dalších jednoduchých uhlohydrátů, aby se přirozeně zastavily příznaky ADHD hyperaktivity. Důvodem tohoto návrhu je, že rafinovaný cukr a uhlohydráty mohou způsobit špičky cukru v krvi, které mohou způsobit nepokoje. Kromě toho přidání vlákniny a komplexních uhlohydrátů může pomoci snížit hyperaktivitu.
Další změnou ve stravě, kterou se mnoho rodičů snaží pomoci svému dítěti vypořádat se s ADHD, je eliminovat barviva potravin, syntetické příchutě a konzervační látky. Někteří lékaři zjistili, že tyto potravinové přísady, zejména barvení červeného potravin, se zdá, že zvyšují neklidnost spojenou s ADHD.
První klinické studie prokázaly smíšené výsledky týkající se účinnosti těchto dietních přechodů jako přirozeného způsobu léčení příznaků ADHD, jako je fidgeting a neklid.
Vitamíny, výživové doplňky a homeopatické ošetření
Při hledání přirozených cest musí mnoho rodičů zastavit příznaky ADHD, vitamíny, doplňky stravy a homeopatické léky jako alternativu k lékům na předpis. Mezi vitamíny a výživové doplňky, které se zdají být účinné při léčbě ADHD, patří zink, ryby a večerní petrklíkový olej, železo a kombinace ženšenu a Gingko Biloba.Některé z homeopatických prostředků, které mají klinickou účinnost, jsou Hyoscyamus, tuberkulinum, jód arsen a verta.
Důležité: Před zkoušením jakéhokoli druhu zásahu ADHD se poraďte s pediatrikem svého dítěte, včetně odpočtu léků na předpis.
Psychoterapie naturopath
V našem bezplatném naturopatovém adresáři najdetealternativní praktikující psychoterapii nejlépe. Chcete -li zobrazit veškerou psychoterapii naturopath, klikněte sem.