Естествени начини за заздравяване на симптомите на ADHD: фактори, които разкриват

Естествени начини за заздравяване на симптомите на ADHD: фактори, които разкриват

Много родители се опитват да излекуват симптомите на ADHD по естествен начин, тъй като имат опасения относно страничните ефекти, злоупотребите и проблемите с пристрастяването и имат проблеми с получаването на рецепти за лекарства за ADHD.

Докато проучванията показват, че лекарствата, отпускани по лекарско предписание, заедно с психотерапията, поведенческите интервенции и коучингът са по -ефективни от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, изследователите току -що са започнали да тестват ефективността на тези методи за лечение на ADHD без лекарства.

Важно е клиничните проучвания да започнат да изследват естествените начини за спиране на симптомите на ADHD, като: B. Хранителни промени, витамини и хранителни добавки, както и хомеопатични лекарства. Това разследване е започнало поради нарастващия брой родители, които съобщават за положителни резултати с тези методи.

Поведенчески интервенции

Някои от поведенческите интервенции, които се преподават в психотерапията, включват да преподават пътеки за деца, да се концентрират върху училищните задачи, да се отпуснат и да си дадат информация, за да се върнат на правилния път, когато са разсеяни.

В допълнение, терапевтът може да включи детето в игрите, така че детето да научи импулсния контрол и да научи родителите как да се справят с поведението на детето. Терапевтът също ще работи с родителите, за да включи учителя на детето, за да подкрепи детето да използва тези естествени начини за изцеление на симптомите на ADHD.

промяна в диетата

Някои експерти предполагат намаляване на количеството на рафинираната захар и други прости въглехидрати, за да се спрат естествено симптомите на ADHD на хиперактивност. Причината за това предложение е, че рафинираната захар и въглехидратите могат да причинят съвети за кръвна захар, които могат да причинят вълнения. В допълнение, добавянето на фибри и сложни въглехидрати може да помогне за намаляване на хиперактивността.

Друга промяна в диетата, която много родители се опитват да помогнат на детето си да се справи с ADHD, е да елиминира хранителните багрила, синтетичните аромати и консервантите. Някои лекари са открили, че тези хранителни добавки, особено оцветяването на червената храна, изглежда увеличават неспокойствието, свързано с ADHD.

Първите клинични проучвания показват смесени резултати по отношение на ефективността на тези диетични промени като естествен начин за излекуване на симптоми на ADHD като фиксиране и неспокойствие.

витамини, хранителни добавки и хомеопатични лечения

много родители трябва да спрат симптомите на ADHD, витамините, хранителните добавки и хомеопатичните лекарства като алтернатива на лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Витамините и хранителните добавки, които изглежда са ефективни при лечението на ADHD, включват цинк, риба и вечерна иглика масло, желязо и комбинация от женшен и Gingko biloba.

Някои от хомеопатичните средства, които имат клинична ефективност, са Hyoscyamus, Tuberculinum, арсен йод и Verta.

Важно: Консултирайте се с педиатъра на детето си, преди да опитате какъвто и да е вид интервенция на ADHD, включително приспадане на лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Натуропатна психотерапия

алтернативни практикуващи психотерапия най -добре в нашата безплатна директория на Naturopath. За да покажете цялата психотерапия на Naturopath, моля, кликнете тук.