Depresia majoră este ușor de tratat

Depresia majoră este ușor de tratat

Ce este depresia majoră sau clinică?

Tulburarea depresivă majoră (MDD) este o tulburare caracterizată prin semne și simptome care interferează cu capacitatea de a munci, de a dormi, de a mânca și de a se bucura de activități odată plăcute. Depresia este obișnuită și deseori rămâne nediagnosticată, deoarece debutul primului episod de depresie majoră poate să nu fie evident dacă este insidios sau ușor.

Conform DSM-IV - un manual pentru diagnosticarea bolilor mintale, și aceasta este o schimbare față de nivelul său anterior de funcționare. Unul dintre simptome trebuie să fie fie (a) starea de spirit deprimată, fie (b) pierderea interesului.

o. Dispoziție deprimată. La copii și tineri, aceasta poate fi o stare de spirit iritabilă.

b. Un nivel semnificativ redus de interes sau plăcere în majoritatea sau toate activitățile.

c. Pierdere sau creștere semnificativă în greutate (de exemplu, 5% sau mai multă schimbare în greutate într-o lună fără dietă). Aceasta poate fi, de asemenea, o creștere sau o scădere a apetitului. La copii, este posibil să nu câștige greutatea așteptată.

d. Dificultate de a adormi sau de a rămâne (insomnie) sau de a dormi mai mult decât de obicei (hipersomnie).

e. Comportament care este excitat sau încetinit. Alții ar trebui să poată observa acest lucru.

f. Oboseală sau energie redusă.

G. Gânduri de inutilitate sau sentimente extreme de vinovăție (nu despre a fi bolnav).

h. Capacitatea de a gândi, de a se concentra sau de a lua decizii este limitată.

I. Gânduri frecvente de moarte sau sinucidere (cu sau fără un plan specific) sau tentativă de sinucidere.

Depresia severă include:

Simptomele dumneavoastră nu se datorează unui episod mixt - manie și depresie simultane, care pot apărea în tulburarea bipolară

Simptomele trebuie să fie suficient de severe pentru a provoca probleme vizibile în activitățile de zi cu zi, cum ar fi munca, școala, activitățile sociale sau relațiile cu ceilalți.

Simptomele nu se datorează efectelor directe ale altceva, cum ar fi: B. Abuzul de substanțe, luarea de medicamente sau afecțiuni medicale precum hipotiroidismul

Simptomele nu sunt cauzate de durere, cum ar fi: B. tristețe temporară după pierderea unei persoane dragi

Tratament

Deși tulburarea depresivă majoră este o tulburare mintală gravă care afectează grav calitatea vieții unei persoane. Este ușor de tratat. Sunt disponibile multe tipuri de tratament. Medicamentele și psihoterapia sunt foarte eficiente pentru majoritatea oamenilor. Unele studii au arătat că terapia medicamentoasă cu antidepresive combinată cu psihoterapie produce rezultate mai bune decât oricare dintre terapii în monoterapie.

Medicament

Medicamentele includ:

Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)

Inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (IRSN)

Inhibitori ai recaptării norepinefrinei și dopaminei (NDRI)

Antidepresive atipice

Antidepresive triciclice

Inhibitori de monoaminoxidază

psihoterapie

Există mai multe tipuri de psihoterapie care s-au dovedit a fi eficiente pentru depresie, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și terapia interpersonală (IPT).

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) ajută la identificarea convingerilor și comportamentelor negative și a le înlocui cu unele sănătoase, pozitive.

Terapia interpersonală (IPT) se concentrează pe contextul interpersonal și pe dezvoltarea abilităților interpersonale.

Psihoterapie practicant alternativ

Cel mai bun loc pentru a găsi practicieni alternativi de psihoterapie este în directorul nostru gratuit de practicieni alternativi. Pentru a vedea toți practicienii de psihoterapie alternativă, vă rugăm să faceți clic aici.