Poważną depresję można łatwo wyleczyć

Poważną depresję można łatwo wyleczyć

Co to jest depresja duża lub kliniczna?

Duże zaburzenie depresyjne (MDD) to zaburzenie charakteryzujące się oznakami i symptomami zakłócającymi zdolność do pracy, snu, jedzenia i cieszenia się niegdyś przyjemnymi zajęciami. Depresja jest zjawiskiem powszechnym i często pozostaje niezdiagnozowana, ponieważ początek pierwszego epizodu dużej depresji może nie być oczywisty, jeśli jest podstępny lub łagodny.

Według DSM-IV – podręcznika diagnozowania chorób psychicznych, i jest to zmiana w stosunku do jego poprzedniego poziomu funkcjonowania. Jednym z objawów musi być (a) obniżony nastrój lub (b) utrata zainteresowań.

A. Przygnębiony nastrój. U dzieci i młodzieży może to być stan drażliwości.

B. Znacznie obniżony poziom zainteresowania lub przyjemności w większości lub wszystkich czynnościach.

C. Znacząca utrata lub przyrost masy ciała (np. zmiana masy ciała o 5% lub więcej w ciągu miesiąca bez stosowania diety). Może to również oznaczać wzrost lub spadek apetytu. U dzieci mogą nie przybrać oczekiwanej masy ciała.

D. Trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu (bezsenność) lub spanie dłużej niż zwykle (hipersomnia).

mi. Zachowanie podekscytowane lub spowolnione. Inni powinni móc to zaobserwować.

F. Zmęczenie lub zmniejszona energia.

G. Myśli o bezwartościowości lub skrajne poczucie winy (nie z powodu choroby).

H. Zdolność myślenia, koncentracji i podejmowania decyzji jest ograniczona.

I. Częste myśli o śmierci lub samobójstwie (z konkretnym planem lub bez) lub próba samobójcza.

Ciężka depresja obejmuje:

Twoje objawy nie są spowodowane epizodem mieszanym – jednoczesną manią i depresją, które mogą wystąpić w chorobie afektywnej dwubiegunowej

Objawy muszą być na tyle poważne, aby powodować zauważalne problemy z codziennymi czynnościami, takimi jak praca, szkoła, zajęcia społeczne lub relacje z innymi

Objawy nie są spowodowane bezpośrednim działaniem czegoś innego, np.: B. Nadużywaniem substancji psychoaktywnych, przyjmowaniem leków lub schorzeniami, takimi jak niedoczynność tarczycy

Objawy nie są spowodowane żałobą, np.: B. chwilowy smutek po stracie bliskiej osoby

Leczenie

Chociaż duże zaburzenie depresyjne jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które poważnie wpływa na jakość życia danej osoby. Można to łatwo wyleczyć. Dostępnych jest wiele rodzajów leczenia. Leki i psychoterapia są bardzo skuteczne dla większości ludzi. Niektóre badania wykazały, że terapia lekami przeciwdepresyjnymi w połączeniu z psychoterapią daje lepsze wyniki niż każda terapia osobno.

Lek

Leki obejmują:

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)

Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI)

Inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i dopaminy (NDRI)

Nietypowe leki przeciwdepresyjne

Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne

Inhibitory monoaminooksydazy

psychoterapia

Istnieje kilka rodzajów psychoterapii, które okazały się skuteczne w leczeniu depresji, w tym terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia interpersonalna (IPT).

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga zidentyfikować negatywne przekonania i zachowania i zastąpić je zdrowymi, pozytywnymi.

Terapia interpersonalna (IPT) koncentruje się na kontekście interpersonalnym i budowaniu umiejętności interpersonalnych.

Psychoterapia alternatywna

Najlepszym miejscem do znalezienia alternatywnych praktyków psychoterapii jest nasz bezpłatny katalog alternatywnych lekarzy. Aby wyświetlić listę wszystkich specjalistów zajmujących się psychoterapią alternatywną, kliknij tutaj.