Vakava masennus on helposti hoidettavissa

Vakava masennus on helposti hoidettavissa

Mikä on vakava tai kliininen masennus?

Masennushäiriö (MDD) on sairaus, jolle ovat ominaisia ​​merkkejä ja oireita, jotka häiritsevät kykyä työskennellä, nukkua, syödä ja nauttia kerran miellyttävistä toiminnoista. Masennus on yleinen ja jää usein diagnosoimatta, koska vakavan masennuksen ensimmäisen jakson puhkeaminen ei välttämättä ole ilmeinen, jos se on salakavala tai lievä.

DSM-IV:n - mielisairauden diagnosointikäsikirjan mukaan, ja tämä on muutos hänen aiempaan toimintatasoonsa. Yksi oireista on oltava joko (a) masentunut mieliala tai (b) kiinnostuksen menetys.

a. Masentunut mieliala. Lapsilla ja nuorilla tämä voi olla ärtyisä mieliala.

b. Huomattavasti vähentynyt kiinnostus tai nautinto useimmista tai kaikista toiminnoista.

c. Merkittävä painonpudotus tai -nousu (esim. 5 % tai enemmän painonmuutos kuukaudessa ilman laihduttamista). Tämä voi myös olla ruokahalun lisääntymistä tai laskua. Lapsilla he eivät välttämättä lihoa odotettua määrää.

d. Nukkumisvaikeudet (unettomuus) tai tavallista enemmän nukkuminen (hypersomnia).

e. Käyttäytyminen, joka on innostunut tai hidastunut. Muiden pitäisi pystyä havaitsemaan tämä.

f. Väsymys tai vähentynyt energia.

G. Ajatukset arvottomuudesta tai äärimmäiset syyllisyyden tunteet (ei sairastumisesta).

h. Kyky ajatella, keskittyä tai tehdä päätöksiä on rajallinen.

I. Toistuvat kuoleman- tai itsemurha-ajatukset (tietyn suunnitelman kanssa tai ilman) tai itsemurhayritykset.

Vaikea masennus sisältää:

Oireesi eivät johdu sekajaksosta – samanaikainen mania ja masennus, joita voi esiintyä kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä

Oireiden on oltava riittävän vakavia aiheuttaakseen havaittavia ongelmia jokapäiväisessä toiminnassa, kuten työssä, koulussa, sosiaalisissa toimissa tai ihmissuhteissa

Oireet eivät johdu jonkin muun suorista vaikutuksista, kuten: B. Päihteiden väärinkäyttö, lääkkeiden käyttö tai sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta

Oireet eivät johdu surusta, kuten: B. väliaikainen suru rakkaan menettämisen jälkeen

Hoito

Vaikka vakava masennushäiriö on vakava mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa vakavasti ihmisen elämänlaatuun. Se on helposti hoidettavissa. Hoitomuotoja on saatavilla monenlaisia. Lääkkeet ja psykoterapia ovat erittäin tehokkaita useimmille ihmisille. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lääkehoito masennuslääkkeillä yhdistettynä psykoterapiaan tuottaa parempia tuloksia kuin kumpikaan hoito yksinään.

Lääkitys

Lääkkeitä ovat:

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)

Serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI:t)

Norepinefriinin ja dopamiinin takaisinoton estäjät (NDRI)

Epätyypilliset masennuslääkkeet

Trisykliset masennuslääkkeet

Monoamiinioksidaasin estäjät

psykoterapia

On olemassa useita psykoterapiatyyppejä, joiden on osoitettu olevan tehokkaita masennukseen, mukaan lukien kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja ihmissuhdeterapia (IPT).

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) auttaa tunnistamaan negatiiviset uskomukset ja käyttäytymiset ja korvaamaan ne terveillä, positiivisilla.

Interpersonaalinen terapia (IPT) keskittyy ihmissuhteisiin ja ihmissuhdetaitojen kehittämiseen.

Vaihtoehtoinen psykoterapia

Paras paikka löytää vaihtoehtoisia ammatinharjoittajia psykoterapiasta on ilmainen vaihtoehtoisten lääkäreiden hakemisto. Katso kaikki vaihtoehtoisen psykoterapian harjoittajat napsauttamalla tätä.