Suur depressioon on kergesti ravitav

Suur depressioon on kergesti ravitav

Mis on suur või kliiniline depressioon?

Suur depressiivne häire (MDD) on häire, mida iseloomustavad nähud ja sümptomid, mis häirivad võimet töötada, magada, süüa ja nautida kunagisi meeldivaid tegevusi. Depressioon on tavaline ja jääb sageli diagnoosimata, kuna esimese suure depressiooni episoodi algus ei pruugi olla ilmne, kui see on salakaval või kerge.

Vastavalt DSM-IV - vaimuhaiguste diagnoosimise juhendile ja see on muutus tema varasemast funktsioneerimistasemest. Üks sümptomitest peab olema kas (a) depressiivne meeleolu või (b) huvi kaotus.

a. Depresseeritud meeleolu. Lastel ja noortel võib see olla ärritunud meeleolu.

b. Oluliselt vähenenud huvi või naudingu tase enamiku või kõigi tegevuste vastu.

c. Märkimisväärne kaalulangus või -tõus (nt kaalumuutus 5% või rohkem kuu jooksul ilma dieedita). See võib olla ka söögiisu suurenemine või vähenemine. Lastel ei pruugi nad oodatud kaalu juurde võtta.

d. Raskused uinuda või uinuda (unetus) või tavalisest rohkem magada (hüpersomnia).

e. Käitumine, mis on erutatud või aeglustunud. Teised peaksid saama seda jälgida.

f. Väsimus või vähenenud energia.

G. Mõtted väärtusetusest või äärmuslikud süütunded (mitte haigestumisest).

h. Mõtlemis-, keskendumis- või otsustusvõime on piiratud.

I. Sagedased surma- või enesetapumõtted (koos kindla plaaniga või ilma) või enesetapukatse.

Raske depressiooni hulka kuuluvad:

Teie sümptomid ei ole tingitud segaepisoodist – samaaegne maania ja depressioon, mis võivad tekkida bipolaarse häire korral

Sümptomid peavad olema piisavalt tõsised, et tekitada märgatavaid probleeme igapäevatoimingutes, nagu töö, kool, sotsiaalne tegevus või suhted teistega

Sümptomid ei tulene millegi muu otsesest mõjust, näiteks: B. Aine kuritarvitamine, ravimite võtmine või haigusseisundid, nagu hüpotüreoidism

Sümptomid ei ole põhjustatud leinast, näiteks: B. ajutine kurbus pärast lähedase kaotust

Ravi

Kuigi suur depressiivne häire on tõsine vaimne häire, mis mõjutab tõsiselt inimese elukvaliteeti. See on kergesti ravitav. Saadaval on mitut tüüpi ravi. Ravimid ja psühhoteraapia on enamiku inimeste jaoks väga tõhusad. Mõned uuringud on näidanud, et medikamentoosne ravi antidepressantidega koos psühhoteraapiaga annab paremaid tulemusi kui kumbki ravi eraldi.

Ravimid

Ravimite hulka kuuluvad:

Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d)

Serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid (SNRI-d)

Norepinefriini ja dopamiini tagasihaarde inhibiitorid (NDRI-d)

Ebatüüpilised antidepressandid

Tritsüklilised antidepressandid

Monoamiini oksüdaasi inhibiitorid

psühhoteraapia

On mitut tüüpi psühhoteraapiat, mis on osutunud tõhusaks depressiooni korral, sealhulgas kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) ja inimestevaheline teraapia (IPT).

Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) aitab tuvastada negatiivseid uskumusi ja käitumisviise ning asendada need tervislike positiivsetega.

Inimestevaheline teraapia (IPT) keskendub inimestevahelisele kontekstile ja inimestevaheliste oskuste arendamisele.

Alternatiivne praktiku psühhoteraapia

Parim koht alternatiivsete praktikute psühhoteraapia leidmiseks on meie tasuta alternatiivsete praktikute kataloog. Kõigi alternatiivse psühhoteraapia praktikute vaatamiseks klõpsake siin.