Η μεγάλη κατάθλιψη είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί

Η μεγάλη κατάθλιψη είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί

Τι είναι μια σοβαρή ή κλινική κατάθλιψη;

Η μεγάλη κατάθλιψη (MDD) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σημεία και συμπτώματα που επηρεάζουν την ικανότητα εργασίας, ύπνου, τρώνε και κάποτε απολαμβάνουν ευχάριστες δραστηριότητες. Η κατάθλιψη είναι ευρέως διαδεδομένη και συχνά δεν διαγιγνώσκεται επειδή η αρχή του πρώτου επεισοδίου της σοβαρής κατάθλιψης μπορεί να μην είναι προφανής εάν είναι ερπυσμός ή ήπια.

Σύμφωνα με το εγχειρίδιο DSM-IV-A για τη διάγνωση της ημέρας ψυχικών ασθενειών και αυτή είναι μια αλλαγή σε σύγκριση με το επίπεδο λειτουργικού/παλαιότερου λειτουργικού επιπέδου. Ένα από τα συμπτώματα πρέπει να είναι είτε (α) καταθλιπτική διάθεση είτε (β) απώλεια ενδιαφέροντος.

a. Καταθλιπτική διάθεση. Αυτό μπορεί να ενοχληθεί σε παιδιά και εφήβους.

b. Ένα σημαντικά μειωμένο επίπεδο ενδιαφέροντος ή χαράς στις περισσότερες ή όλες τις δραστηριότητες.

c. Μια σημαντική απώλεια βάρους ή αύξηση (π.χ. 5 % ή περισσότερη αλλαγή βάρους σε ένα μήνα χωρίς δίαιτα). Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια αύξηση ή αποδοχή της όρεξης. Στα παιδιά, μπορεί να μην αυξήσει την αναμενόμενη ποσότητα βάρους.

d. Δυσκολίες κατά την ύπαρξη ή ύπνου μέσω (αϋπνία) ή περισσότερο ύπνο από το συνηθισμένο (υπερομανία).

e. Η συμπεριφορά που είναι ενθουσιασμένη ή επιβραδύνεται. Άλλοι θα πρέπει να είναι σε θέση να το παρατηρήσουν.

f. Κόπωση ή μειωμένη ενέργεια.

g. Σκέψεις για άχρηστη ή ακραία συναισθήματα ενοχής (να μην αρρωσταίνουν).

h. Η ικανότητα σκέψης, συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων είναι περιορισμένη.

I. Κοινές σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας (με ή χωρίς συγκεκριμένο σχέδιο) ή απόπειρα αυτοκτονίας.

θεωρούνται σοβαρή κατάθλιψη:

Τα συμπτώματά σας δεν οφείλονται σε μικτό επεισόδιο - ταυτόχρονη μανία και κατάθλιψη που μπορεί να συμβεί σε περίπτωση διπολικής διαταραχής

Τα συμπτώματα πρέπει να είναι αρκετά σοβαρά ώστε να προκαλούν αξιοσημείωτα προβλήματα με καθημερινές δραστηριότητες όπως η εργασία, το σχολείο, οι κοινωνικές δραστηριότητες ή οι σχέσεις με άλλους

Τα συμπτώματα δεν οφείλονται στις άμεσες επιδράσεις κάποιου άλλου, όπως: Β. Κατάχρηση ναρκωτικών, λαμβάνοντας φάρμακα ή ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός

Τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από τη θλίψη, όπως η Β. Προσωρινή Θλίψη μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

θεραπεία

Αν και η μεγάλη κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπείας. Τα φάρμακα και η ψυχοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματικά για τους περισσότερους ανθρώπους. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η φαρμακευτική θεραπεία με αντικαταθλιπτικά σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία επιτυγχάνει καλύτερα αποτελέσματα από οποιαδήποτε θεραπεία μόνο.

φάρμακο

Το φάρμακο περιλαμβάνει:

Αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIS)

αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης (SNRIS)

αναστολέας επαναπρόσληψης νορδρεναλίνης και ντοπαμίνης (NDRIS)

Ατυπικά αντικαταθλιπτικά

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά

αναστολέας μονοαμινοξειδάσης

Ψυχοθεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχοθεραπείας που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) και της διαπροσωπικής θεραπείας (IPT).

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) βοηθά στην αναγνώριση των αρνητικών πεποιθήσεων και των συμπεριφορών και την αντικατάστασή τους με υγιή, θετική.

Η διαπροσωπική θεραπεία (IPT) επικεντρώνεται στο διαπροσωπικό πλαίσιο και στη δομή των διαπροσωπικών δεξιοτήτων.

Naturopath Psychotherapy

Εναλλακτικοί επαγγελματίες Psychotherapy καλύτερα στον ελεύθερο κατάλογο Naturopath. Για να εμφανίσετε όλη την ψυχοθεραπεία Naturopath, κάντε κλικ εδώ.